ปรับปรุงล่าสุดเมื่อวันที่ 31 มีนาคม 2024 โดย Roger Kaufman
การปล่อยวางนั้นยากอย่างเหลือเชื่อ - ปล่อยวางคำพูด
ไม่ว่าเราจะเกี่ยวกับ อนาคต ยึดติดกับความเครียดหรือว่าเราทำผิด อดีต การกล่าวซ้ำแล้วซ้ำเล่าในจิตใจของเรา มันอาจจะเจ็บปวดทีเดียวเมื่อเรามีปัญหาในการเดินหน้าต่อไป
ความพยายามอย่างสิ้นหวังที่จะยึดมั่นในสิ่งสำคัญที่เราคุ้นเคยจำกัดความสามารถของเรา ความสุขและความสุขในปัจจุบัน ประสบการณ์.
ปล่อยวางได้ | กุญแจสู่ชีวิตที่สมบูรณ์และกลมกลืน
ในโลกที่วุ่นวายของเรา “การสามารถปล่อยวางได้” มักเป็นสวรรค์แห่งความสงบที่เราต้องการเพื่อฟื้นสมดุลภายในของเรา
เป็นศิลปะแห่งการละทิ้งการยึดมั่นและโอบรับชีวิตอย่างเต็มเปี่ยม
ในคำพูดและคำพูดที่คัดสรรมาอย่างดีทั้ง 15 คำนี้ คุณจะพบข้อมูลเชิงลึกอันมีค่าที่สามารถช่วยคุณในการเดินทางสู่ความสงบ ความรักตนเอง และความสงบภายในที่มากขึ้น
รับแรงบันดาลใจและก้าวแรกบนเส้นทางสู่การปล่อยวาง
สมัครสมาชิกช่องของเราเพื่อรับคำแนะนำและแบ่งปันที่มีค่ามากขึ้น วีดีโอ กับเพื่อนและครอบครัวที่อาจได้รับประโยชน์จากศิลปะแห่งการปล่อยวาง
แหล่งที่มา: คำพูดและคำพูดที่ดีที่สุด
ชีวิตคือทั้งหมดที่เกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงอย่างต่อเนื่อง
สิ่งนี้บอกเราว่าไม่ว่าเราจะพยายามรักษาสิ่งต่างๆ ให้เป็นแบบเดิมมากแค่ไหน ถึงจุดหนึ่งเราจะต้องเผชิญกับการเปลี่ยนแปลงที่ประมาท ไม่ว่าเราจะชอบหรือไม่ก็ตาม
อย่างไรก็ตาม เมื่อเราหยุดเป็นเจ้าของและควบคุมสภาพแวดล้อมที่เราอาศัยอยู่ เราก็เปิดกว้าง โอกาสใหม่.
การปล่อยวางจึงเป็นสิ่งสำคัญมาก ก้าวต่อไปช่วยเรา ความสุข คาดไม่ถึง ความสุข ที่จะให้เข้า
ผู้คนเคยชินกับการถือสิ่งของต่างๆ เมื่อเวลาผ่านไป
เรายึดติดกับอดีตของเรา ในความทรงจำของเรา อารมณ์ของเรา และนิสัยของเรา
การถือครองสามารถทำได้หลายวิธี เกิดขึ้น. บางครั้งเรายึดติดกับสิ่งต่างๆเพราะเรา angst กลัวที่จะสูญเสียพวกเขา
บางครั้งก็เป็นเพราะเราคิดว่าเราไม่ Loslassen สามารถหรือควร
และบางครั้งก็เป็นเพราะเราแค่ไม่รู้ว่าจะปล่อยวางได้อย่างไร
การปล่อยวางมันช่างยากเหลือเกินแต่ก็มีความสำคัญอย่างเหลือเชื่อเช่นกัน ถ้าเรา หากเราไม่เรียนรู้ที่จะปล่อยวาง เราก็อยู่ไม่ได้จริงๆ
เราจะจำบางสิ่งได้เสมอ Festhalten และด้วยเหตุนี้เราจึงไม่มีความสุขเสมอไป
ดังต่อไปนี้ ปล่อยวาง saying เกี่ยวกับการปล่อยวางและก้าวต่อไปจะนำทางคุณผ่านช่วงเวลาที่ท้าทายนี้
สิ่งเหล่านี้จะทำให้อารมณ์ของคุณสดใสและช่วยคุณได้ ได้รับอิทธิพลในทางบวก เพื่อค้นพบความเป็นไปได้ใหม่ ๆ ที่เกี่ยวข้องกับการปรับเปลี่ยนใหม่ในเชิงบวก
65 คำพูดและคำพูดที่ดีที่สุดปล่อยให้ไป
"จงลืมสิ่งที่ทำให้คุณเจ็บปวด แต่อย่าลืมสิ่งที่มันสอนคุณ" - Shannon L. Alder
“เมื่อคุณไปสวรรค์ fliegen ถ้าคุณต้องการ คุณต้องออกจากโลก ถ้าอยากไปต่อก็ต้องทำ ปล่อยวางอดีตลากคุณลงไป” – อมิต เรย์
"เมื่อปล่อยวาง คุณจะสูญเสียหลายสิ่งจากอดีต แต่คุณจะพบกับตัวคุณเอง" - Chopra Deepak
สิ่งเดียวเท่านั้น ก คน สิ่งที่ฉันทำได้คือก้าวไปข้างหน้าต่อไป ก้าวกระโดดครั้งใหญ่โดยไม่ลังเล โดยไม่ต้องหันกลับมามอง เพียงลืมอดีตแล้วก้าวไปสู่ อนาคต." – อลิสัน โนเอล
“เราก้าวไปข้างหน้า เปิดประตูบานใหม่ และทำสิ่งใหม่ๆ เพราะเราอยากรู้อยากเห็น และความอยากรู้อยากเห็นก็พาเราไปสู่เส้นทางใหม่ๆ” - ดิสนีย์วอลท์
“เมื่อฉันละทิ้งสิ่งที่ฉันเป็น ฉันจะกลายเป็นสิ่งที่ฉันเป็นได้ เมื่อฉันแบ่งปันสิ่งที่ฉันมี ฉันจะได้รับในสิ่งที่ฉันต้องการ" - ลาวเจ๋อ
“คุณไม่จำเป็นต้องมีกลยุทธ์เสมอไป บางครั้งคุณก็ต้องหายใจ วางใจปล่อยให้ไปดูว่าจะเกิดอะไรขึ้น” - ไม่รู้จัก
“การยอมแพ้ไม่ได้หมายความว่าคุณอ่อนแอเสมอไป บ่อยครั้งหมายความว่าคุณแข็งแกร่งและฉลาดพอ ปล่อยวาง". - ไม่รู้จัก
"ณ วันนี้ ฉันต้องลืมสิ่งที่ผ่านไป ขอบคุณสิ่งที่เหลืออยู่ และคาดหวังสิ่งที่ตามมา" - ไม่รู้จัก
คุณไม่สามารถเริ่มต้นบทต่อไปของชีวิตได้หากคุณยังคงทำซ้ำบทสุดท้าย” - ไมเคิล แมคมิลลาน
“อะไรจะมาก็ให้มันมา อะไรอยู่ก็ให้มันอยู่ไป อะไรก็ช่างมันเถอะ” - ไม่รู้จัก
"ถ้าคุณต้องการเป็นในสิ่งที่คุณควรเป็น คุณต้องละทิ้งสิ่งที่คุณเป็นอยู่ตอนนี้" – อาจารย์เอ็คฮาร์ท
"ผ ชีวิต จะง่ายขึ้นเมื่อคุณเรียนรู้ที่จะยอมรับคำขอโทษ" - ไม่รู้จัก
“อย่าร้องไห้ให้กับคนที่ทำร้ายคุณ แค่ยิ้มและพูดว่า "ขอบคุณที่ให้โอกาสฉันได้เจอคนที่ดีกว่าคุณ!" - ไม่รู้จัก
“เมื่อคุณตระหนักว่าคุณควรจะมีสิ่งที่ดีกว่า คุณก็จะ ปล่อยวางการตัดสินใจที่ดีที่สุด เป็น." - ไม่รู้จัก
อยู่กับคนที่ดึงสิ่งที่ดีที่สุดในตัวคุณออกมา ไม่ใช่พวกเขา ความตึงเครียด ในคุณ." - ไม่รู้จัก
“คุณไม่สามารถทำอะไรได้ เริ่มใหม่เมื่อมือของคุณยังเต็มไปด้วยขยะของวันวาน" – หลุยส์ สมิธ
“การบอกลาคนที่คุณรักมันเจ็บนะ แต่มันก็เป็นอย่างนั้น ดีที่สุด เพื่อให้เราทั้งสองดำเนินต่อไป" - ไม่รู้จัก
เมื่อคุณปล่อยมือ คุณจะมีสองมือที่เป็นอิสระ” - สุภาษิตจีน
"ฉันไม่เคยหยุดดูแล แต่คุณหยุด นั่นคือเหตุผลที่ฉันเดินหน้าต่อไป" - ไม่รู้จัก
“ช่างมันเถอะ มันเป็นอดีตไปแล้ว อย่าปิดหนังสือ พลิกหน้าไป” - ไม่รู้จัก
“คุณไม่สามารถเริ่มบทต่อไปได้หากคุณยังคงอ่านบทสุดท้าย เริ่มอ่านใหม่". - ไม่รู้จัก
“บางครั้งการเดินหน้าต่อไปก็ดีกว่าการจมอยู่กับคนที่ไม่เข้าใจคุณ บางครั้งการขาดของคุณก็สอนในสิ่งที่คุณไม่สามารถดำรงอยู่ได้" - ไม่รู้จัก
"และบางครั้ง เมื่อคุณชอบคนๆ นั้น คุณก็ต้องลืมเขาและเดินหน้าต่อไป" - ไม่รู้จัก
บทเรียนใน ชีวิต - ปล่อยวาง คำพูดเริ่มต้นใหม่
นักปราชญ์คนหนึ่งนั่งอยู่ในหมู่ผู้ชมและพูดเรื่องตลก ทุกคนหัวเราะคิกคักอย่างบ้าคลั่ง ผ่านไปหนึ่งนาที เขาก็พูดเรื่องเดิมๆ ซ้ำๆ ซากๆ อีกครั้ง คราวนี้หัวเราะน้อยลง คน. เขายังคงล้อเลียนเรื่องเดิมๆ ซ้ำแล้วซ้ำเล่า ถ้าอยู่ในฝูงชนไม่ หัวเราะ เขายิ้มและพูดว่า "คุณไม่สามารถหัวเราะกับมุขเดิมๆ ซ้ำแล้วซ้ำเล่า แต่ทำไมคุณถึงร้องไห้กับเรื่องเดิมๆ ซ้ำแล้วซ้ำเล่า"
"สิ่งที่ยากที่สุดในการจากไป คือการปล่อยหัวใจชิ้นสุดท้ายของคุณ" - ไม่รู้จัก
ฉันเสร็จแล้ว ฉันส่งข้อความเสร็จแล้ว ฉันเสร็จแล้วหวังว่าคุณจะโทรมา และฉันก็สะอื้นไห้ตัวเองนอนเสร็จแล้ว คุณไม่คุ้มอีกต่อไปแล้ว
คุณไม่สามารถจัดการอะไรได้เลย ในบางกรณีคุณเพียงแค่ต้อง ผ่อนคลาย และเชื่อมั่นว่าสิ่งต่างๆ จะได้ผล ปล่อยให้ไปเพียงเล็กน้อยและปล่อยให้ชีวิตเป็น
ชีวิตก็เหมือนหนังสือ บางบทก็เศร้า บางบทก็น่ายินดี และบางบทก็น่าทึ่งจริงๆ แต่ถ้าคุณไม่เคยเปิดหน้า คุณจะไม่มีวันเข้าใจในตอนต่อไปว่าประกอบด้วยอะไรบ้าง
"ความจริงก็คือ ถ้าคุณไม่ปล่อย เว้นแต่คุณจะให้อภัยตัวเอง เว้นแต่คุณจะให้อภัยสถานการณ์ เว้นแต่คุณจะตระหนักว่าสถานการณ์จบลงแล้ว คุณจะเดินหน้าต่อไปไม่ได้" – สตีฟ มาราโบลี
“วันที่ฉันเข้าใจทุกอย่างคือวันที่ฉันหยุดพยายามค้นหาสิ่งใดๆ วันที่ฉัน ความสงบสุข เข้าใจคือวันที่ฉันปล่อยวางทุกสิ่ง" – ซี. จอยเบลล์ ซี.
"ทั้งหมด ศิลปะแห่งการใช้ชีวิต ขึ้นอยู่กับปฏิสัมพันธ์ที่ละเอียดอ่อนระหว่างการปล่อยวางและการถือครอง” Havelock Ellis
"ฉันเผาสะพานที่อยู่ข้างหลังฉัน ... อย่างไรก็ตาม ไม่มีทางเลือกอื่นให้ก้าวไปข้างหน้า" - ฟริดท์จ๊อฟ นันเซ่น
อันที่น่าทึ่ง การเดินทาง วันเวลาเหล่านี้จะเริ่มต้นได้เมื่อเราเรียนรู้ที่จะปล่อยวางจากวันก่อนเท่านั้น” – สตีฟ มาราโบลี
“ปลดปล่อยความปลอดภัย สิ่งที่ตรงกันข้ามนั้นคาดเดาไม่ได้ มันคือความใจกว้าง ความอยากรู้อยากเห็น และความเต็มใจที่จะยอมรับความขัดแย้งแทนที่จะเลือกข้าง อุปสรรคที่ใหญ่ที่สุดคือการยอมรับว่าตัวเองเป็นอย่างที่เราเป็น แต่อย่าหยุดเรียนรู้และเติบโต” – โทนี่ ชวาร์ตซ์
"ความเจ็บปวดจะจากคุณไปเมื่อคุณปล่อยมือ" – เจเรมี อัลดานา
“การยึดถือคือการเชื่อว่ามีเพียงอดีตเดียวเท่านั้น ไปกันเถอะ คือการรู้ว่ามีอนาคต" - แดฟนีโรสคิงม่า
""ไปกันเถอะ หมายถึงการเปิดตัวภาพและอารมณ์ ความขุ่นเคือง ความกังวล ความยึดมั่นและความผิดหวังในอดีตที่ผูกมัดจิตใจของเรา” - แจ็คคอร์นฟีลด์
“อย่ามัวจมอยู่กับสิ่งที่ผิดพลาด ให้โฟกัสไปที่สิ่งที่ต้องทำต่อไปแทน ลงทุนของคุณ อำนาจ ร่วมกันหาคำตอบ” - Denis Waitley
"แม้คุณจะล้มลงต่อหน้าคุณ คุณก็ยังเคลื่อนไหวได้" – วิคเตอร์ เคียม
"ไม่ช้าก็เร็ว เราทุกคนต้องเปิดเผยอดีตของเราต่อสาธารณะ" – แดน บราวน์
“ถ้าทุกคนก้าวไปข้างหน้าด้วยกัน เขาดูแลมัน Erfolg เกี่ยวกับตัวเอง." - เฮนรี่ฟอร์ด
“ในการปล่อยวางปีกแห่งอิสรภาพ” – ภูมิปัญญาชาวบ้าน
"ผ ชีวิตดำเนินต่อไปและเราควรจะ อีกด้วย” – สเปนเซอร์ จอห์นสัน
"การเปลี่ยนแปลงต้องมาเพื่อให้ชีวิตต่อสู้ไปข้างหน้า" – เฮเลน ฮอลลิค
"เป็นการดีที่จะได้ออกจากสภาวะที่แทบหยุดหายใจ" – พอลล่า โมเดอร์ซอห์น-เบคเกอร์
"ความกล้าหาญ เป็นพลังที่จะปล่อยมือจากคนที่คุ้นเคย” - เรย์มอนด์ ลินด์ควิสต์
"คุณสามารถเติมชามเปล่าเท่านั้น" – ภูมิปัญญาชาวบ้าน
“มีสิ่งสำคัญประการหนึ่ง ความแตกต่างระหว่าง ปล่อยวางเสียที" – เจสสิก้า แฮตชิแกน
“การให้อภัยคือการปล่อยวางอดีต” – เจอรัลด์ จัมโพลสกี้
"ความรัก ไม่เคยมีอะไรมากมายที่คุณไม่สามารถปล่อยมันไปได้ " - จินนี่ โรเม็ตตี้
'สิ่งสำคัญคือเราต้องหลีกเลี่ยงข้อผิดพลาด ขอโทษ. ต้องเป็นของเรา ความผิดพลาด ประโยชน์และก้าวต่อไป” – สตีฟ มาราโบลี
“ออกจากเส้นทางเพื่อรับรู้ว่ามีบางคนเป็นส่วนหนึ่งของคุณ ประวัติศาสตร์ ไม่ได้เป็นส่วนหนึ่งของโชคชะตาของคุณ" – สตีฟ มาราโบลี
"บ่อยครั้งที่คุณต้องถอยหลังหนึ่งก้าวเพื่อก้าวต่อไป" – เอริก้า เทย์เลอร์
"อ้าแขนรับการเปลี่ยนแปลง แต่อย่าละทิ้งคุณค่าของตนเอง" - ดาไลลามะ
“การที่เราเชื่อในอดีตของใครซักคน เจ็บ เราพัฒนากลไกการป้องกันเพื่อป้องกันตัวเองจากการบาดเจ็บในอนาคต ดังนั้นอดีตที่วิตกกังวลจึงทำให้เกิดอนาคตที่น่ากังวล อดีตและอนาคตกลายเป็นหนึ่งเดียว เราไม่สามารถ liebenเมื่อเรากลัว เมื่อเราเริ่มต้นอดีตอันน่าสะพรึงกลัวและให้อภัยทุกคน เราก็กลายเป็นความรักที่สมบูรณ์และเป็นหนึ่งเดียวกับทุกคน ประสบการณ์." – เจอรัลด์ จี. จัมโพลสกี้
“ชีวิตก้าวต่อไป ใบแก่เหี่ยวเฉา เหี่ยวร่วง และการพัฒนาใหม่ขยายไปข้างหน้าสู่ แสงสว่าง." — ไบรอันท์ แมคกิลล์
“ความทุกข์ไม่ได้ทำให้คุณผิดหวัง คุณทนทุกข์ทรมาน หากคุณเก่งเรื่องการปล่อยวางความทุกข์ คุณจะเข้าใจว่าการแบกภาระเหล่านั้นไม่จำเป็นสำหรับคุณ คุณจะเห็นว่าไม่มีใครรับผิดชอบนอกจากคุณ ความจริงก็คือการดำรงอยู่ต้องการให้ชีวิตของคุณเป็นการเฉลิมฉลอง” – Osho
“การเปลี่ยนแปลงที่เหลือเชื่อกำลังเกิดขึ้นกับคุณ ชีวิต เมื่อคุณเลือกที่จะควบคุมสิ่งที่คุณมีอำนาจมากกว่าที่จะควบคุมสิ่งที่คุณไม่มี – สตีฟ มาราโบลี
คุณจะพบว่าการปล่อยให้สิ่งต่างๆ ดำเนินไปเป็นสิ่งสำคัญ เพียงเพราะมันหนัก ดังนั้นปล่อยเธอไป ปล่อยเธอไป ฉันไม่ผูกตุ้มน้ำหนักไว้ที่ข้อเท้า” – ซี. จอยเบลล์ ซี.
"ในบางกรณี การเขย่าเราให้ตื่นและแสดงให้เราเห็นว่าเรามีค่ามากกว่าที่เราต้องการนั้นต้องใช้ความปวดใจ" – แมนดี้ เฮล
ผลไม้ของ การปล่อยวางคือการเกิดสิ่งใหม่” – อาจารย์เอ็คฮาร์ท
“ทำไมคุณถึงต้องทนกับความเจ็บปวด? คุณไม่สามารถทำอะไรเกี่ยวกับความอยุติธรรมของเมื่อวานได้ มันไม่ได้ขึ้นอยู่กับคุณ ประเมินผล- ทำไมต้องยึดมั่นในสิ่งที่ให้ความหวังและ ความรัก หยุด?” - Leo Buscaglia
แม้ในวันที่อ่อนแอที่สุด ฉันก็ยังมีน้อย แข็งแกร่งขึ้น – ซาร่า อีแวนส์
"หัวใจที่แตกสลายเจ็บปวด แต่พวกมันจะทำให้คุณแข็งแกร่ง" - ไม่รู้จัก
Love Let Go Sayings - วิดีโอ
น่ารัก คำคมความรัก | 21 คำพูดรักที่ต้องคิด.
ตาย ความรัก น่าจะเป็นความรู้สึกที่สำคัญที่สุดที่มักจะมาพร้อมกับมนุษย์เรา
21 คำคมความรัก คิดถึง และปล่อยวาง
คำพูดความรักแสดงให้เห็นว่าเรารู้สึกอย่างไร
สวยงาม การบอกรักสามารถพูดกับอีกฝ่ายได้เมื่อเริ่มต้นความสัมพันธ์ แสดงความรู้สึกที่มีต่อบุคคลนี้และกระชับความสัมพันธ์และความสุขของหนุ่มสาวในแบบที่พิเศษมาก
เรียนรู้ที่จะปล่อยวางความไว้วางใจ
ฉันหวังว่าคุณจะชอบคำพูดและคำพูด 65 ข้อข้างต้น
อะไรคือสิ่งสำคัญที่สุดของทั้งหมดนี้ ปล่อยคำพูดและคำพูด?
ทั้งหมดข้างต้นเป็นเรื่องยากจริงๆ Spruche und Zitate เพื่อสรุป
ยังไงก็มาลองดูกันนะครับ ปัญญาแห่งการปล่อยวางอันอัศจรรย์ กระชับคำพูดและคำพูดข้างต้น
ชีวิตเป็นเรื่องเกี่ยวกับ เปลี่ยนแปลง- นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมการสามารถละทิ้งข้อร้องเรียนและความกังวลทั้งหมดที่เราแบกไว้บนบ่าของเราจึงเป็นเรื่องสำคัญมาก
ไปกันเถอะ และก้าวต่อไปช่วยให้เราค้นพบความเป็นไปได้ใหม่ๆ ซึ่งยังเป็นประโยชน์ต่อการฟื้นตัวของเราอีกด้วย
ที่จริงแล้ว คุณจะไม่มีวันหายขาดได้หากคุณ อย่าปล่อย สามารถ.
65 คำพูดที่ดีที่สุดสำหรับ WhatsApp เพื่อแบ่งปัน
โปรดอย่าลังเลที่จะแบ่งปันบทความนี้กับคนร่วมสมัยอีกคนหนึ่งหากคุณรู้จักใครบางคนที่กำลังเผชิญกับการขี่เป็นหลุมเป็นบ่อ
ปล่อยคำพูดและคำพูด
โบนัส – 18 คำพูดตลกๆ เกี่ยวกับการปล่อยวาง
การปล่อยวาง เป็นศิลปะที่ไม่เพียงแต่ปลดปล่อยเรา แต่ยังสร้างพื้นที่สำหรับสิ่งใหม่ๆ
ด้วยการเหน็บแนม อารมณ์ขัน กระบวนการนี้อาจง่ายขึ้นเล็กน้อย
นี่คือ18 คำพูดตลก ในหัวข้อการปล่อยวาง ซึ่งคุณสามารถใช้ในโครงการเขียนของคุณหรือบนช่อง YouTube ของคุณเพื่อสร้างรอยยิ้มบนใบหน้าของผู้ติดตามของคุณ:
“การปล่อยวางไม่ได้หมายถึงการยอมแพ้ แต่เป็นการยอมรับว่าบางสิ่งเป็นเหมือนบูมเมอแรงมากกว่า พวกเขาจะกลับมาเมื่อพวกเขาเป็นของคุณจริงๆ – หรือพบกับคนอื่นระหว่างทาง”
“ปฏิบัติต่อการปล่อยวางเหมือนเป็นการลดน้ำหนักสำหรับจิตวิญญาณ บางครั้งคุณก็ต้องปล่อยวางภาระทางอารมณ์เพื่อที่จะเต้นรำไปตลอดชีวิตได้ง่ายขึ้น”
“การปล่อยวางก็เหมือนกับการดีท็อกซ์เสมือนจริง บางครั้งคุณก็ต้องปิดแอปจิตใจที่ใช้ RAM มากเกินไป!”
“ข้อควรจำ: เมื่อคุณปล่อยมือ คุณจะมี 2 มือที่ว่างสำหรับกินพิซซ่าหรืออะไรที่ดีกว่านั้น”
“การปล่อยวางเป็นศิลปะในการพูดว่า 'ไม่ใช่ละครสัตว์ของฉัน ไม่ใช่ลิงของฉัน' ในขณะที่ยังคงจริงจังอยู่”
“บางครั้งคุณก็ต้องทำ ปล่อยวางและชีวิต ปล่อยให้มันเกิดขึ้น หรือคุณสามารถทำเหมือนว่าคุณควบคุมและสั่งกาแฟใหม่ได้”
“จำไว้ว่าเมื่อคุณปล่อยวาง ชีวิตไม่ได้ว่างเปล่า แต่เป็นพื้นที่สำหรับสิ่งใหม่ๆ ความผิดพลาด สร้าง น่าตื่นเต้นใช่ไหม?”
“การปล่อยวางหมายถึงการตระหนักว่าบางอย่าง เรื่องราว จบ ไม่ใช่เพราะหนังสือห่วย แต่เป็นเพราะชมรมหนังสือของคุณดื่มไวน์มากเกินไปและไม่เคยอ่านหนังสือเลย”
“ความลับของการปล่อยวาง- เข้าใจว่าไม่เป็นไร ไม่ใช่เพื่อ มรกต ที่จะได้รับเชิญไปงานปาร์ตี้ บางครั้งการอยู่บ้านและพูดคุยกับแมวของคุณจะดีกว่า”
“การปล่อยวางคือการยอมรับว่าสิ่งเดียวที่คุณควรยึดมั่นในชีวิตคือกาแฟดีๆ สักแก้ว”
“อย่าลืมว่าการปล่อยวางไม่ใช่สัญญาณของความอ่อนแอ มันแค่หมายความว่าคุณแข็งแกร่งพอที่จะปล่อยตัวตลกออกจากรถแล้วขึ้นพวงมาลัยด้วยตัวเอง”
“บางครั้งการปล่อยวางก็เหมือนกับการลบประวัติเบราว์เซอร์ มันช่วยให้คุณหลุดพ้นจากร่องรอยของอดีต และเปิดโอกาสให้คุณเริ่มต้นใหม่อีกครั้ง แถมยังน่าอายน้อยลงเมื่อมีคนใช้แล็ปท็อปของคุณ”
"จินตนาการ, การปล่อยวางก็เหมือนกับตู้เสื้อผ้าสำหรับความคิดของคุณ- ถึงเวลาที่จะกำจัดความกลัวเก่าๆ ที่ไม่เหมาะสมอีกต่อไป ช่องว่าง เพื่อผลิตเสื้อผ้าใหม่”
“ข้อควรจำ: การปล่อยวางอาจหมายถึงการปิดปุ่มสมัครสมาชิกในท้ายที่สุดเพื่อคลายความกังวลในชีวิตของคุณ”
“บางครั้งการปล่อยวางอาจง่ายกว่าถ้าคุณคิดว่ามันเป็นปุ่ม 'ลบ' สีแดงขนาดใหญ่ กดมันแล้วดูความกังวลของคุณหายไปในถังขยะ”
“การปล่อยวางคือการเลิกเป็นคนชอบควบคุม และยอมรับว่าชีวิตคือการเต้นแบบด้นสดมากกว่ากิจวัตรที่ออกแบบท่าเต้น”
“จำไว้ว่า การปล่อยวางก็เหมือนกับการทำความสะอาดตู้เสื้อผ้า ในตอนแรกมันรู้สึกแปลกๆ แต่แล้วจู่ๆ คุณจะพบทุกสิ่งที่คุณต้องการจริงๆ จริงๆ โกหก และจำเป็น”
"ในที่สุด: ปล่อยวาง หมายความว่าที่คุณพร้อมที่จะเอื้อมไปสู่ดวงดาวด้วยมือทั้งสองข้าง หรือรีโมทคอนโทรล ขึ้นอยู่กับว่าสิ่งใดสำคัญสำหรับคุณมากกว่า”
