เรียนรู้ที่จะปล่อยวางฝ่ายวิญญาณ | หลุดพ้นจากพันธนาการครั้งแล้วครั้งเล่า

ปรับปรุงล่าสุดเมื่อ 2 กรกฎาคม 2022 โดย Roger Kaufman

มุมมองที่เปลี่ยนไป

เรียนรู้ที่จะปล่อยวางฝ่ายวิญญาณ - ทันทีที่คนๆ หนึ่งเกิด เขาจะเริ่มต้น - และค่อนข้างอัตโนมัติ - เพื่อสื่อสารความต้องการของเขากับผู้อื่น

เขาไม่ตั้งคำถามว่าเขาทำอะไรหรือเปรียบเทียบการกระทำของเขากับคนอื่นในวัยเดียวกัน

ทารกแรกเกิดคือสิ่งที่หลายคนหยุดอยู่นานก่อนที่พวกเขาจะตายและยังขาดอยู่: พวกเขาแยกจากกันทางวิญญาณ

เรียนรู้ที่จะปล่อยวางฝ่ายวิญญาณ - อะไรคือสิ่งสำคัญที่สุดสำหรับคุณ

แม้ว่าการแสดงพฤติกรรมของทารกจะยังคงจำกัดในตอนเริ่มต้น แต่เสียงกรีดร้องที่ไม่ผิดเพี้ยน การร้องไห้ที่น่าสมเพช การเตะอย่างตื่นเต้น และการร้องอย่างสนุกสนานในไม่ช้าก็จะกลายเป็นจานสีขนาดใหญ่และเต็มไปด้วยความเป็นไปได้ในการแสดงออกที่แตกต่างกัน ซึ่งมนุษย์โลกใหม่จะหล่อหลอมความสัมพันธ์และพยายามมีความสัมพันธ์ที่ดี ชีวิต ตามลำดับ

แต่บางครั้งสิ่งต่าง ๆ ก็ไม่เป็นไปตามที่คาดไว้ และมีเพียงไม่กี่คนเท่านั้นที่คิดว่าเหตุผลของเรื่องนี้เป็นการกักขังภายในแบบพิเศษ

ชีวิตที่ดี - แท้จริงแล้วมันคืออะไร?

เป็นอย่างนี้เรื่อยไป ชีวิต ยิ่งเรามีโอกาสตอบสนองความต้องการมากเท่าใด ก็ยิ่งยากสำหรับเราเท่านั้นที่จะทำเช่นนั้น

สิ่งนี้เกี่ยวข้องกับความจริงที่ว่าด้วยการเพิ่มขึ้น เปลี่ยนแปลง เพิ่มความยากในการรับรู้ถึงสิ่งที่เราต้องการจริงๆ

แต่ทำไมถึงเป็นอย่างนั้น?

เธอคงจำไม่ได้ แต่เมื่อ ทารก คุณไม่สามารถและไม่ต้องตั้งคำถามว่าอะไรสำคัญที่สุดสำหรับคุณ เพราะมันชัดเจนสำหรับคุณแล้ว

คุณต้องการ ความรักไม่มากและไม่น้อย

การกรีดร้อง การร้องไห้ การเตะ และการเย้ยหยันเป็นเครื่องมือที่คุณใช้เพื่อให้ได้มาตั้งแต่ต้น ไม่ว่ามันจะดูธรรมดาแค่ไหนก็ตาม

ผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยมสำหรับคุณคือ: คุณพอใจ

จิตวิญญาณ เรียนรู้ที่จะปล่อยวาง - ความรักคือความลับ?

แต่ความพึงพอใจที่ทำได้ง่าย ๆ นี้ถูกพรากไปจากพวกเราทุกคนในเวลาที่เหมาะสม

เราได้รับการสอน ความรัก เพียงอย่างเดียวไม่เพียงพอ การมีความสุขอย่างแท้จริงต้องใช้เวลามากกว่านี้ เช่น ของเล่นที่พิเศษมาก เสื้อผ้าที่พิเศษมาก และรูปลักษณ์ที่พิเศษมาก

และต่อมาก็ต้องเป็นงานพิเศษโดยเฉพาะงานที่ต้องจ่ายเงินเป็นจำนวนมากและได้รับการยกย่องอย่างสูง

แต่จะอธิบายได้อย่างไรว่าหลายคนที่ทำสำเร็จแล้วยังไม่พอใจ?

สิ่งที่ป้องกันพวกเขา ความสุข รู้สึก?

เร็วขึ้น ไกลขึ้น ใหญ่ขึ้น – ปล่อยวางฝ่ายวิญญาณ เรียนรู้

คำตอบนั้นซ่อนอยู่ที่ใดใน ไทม์ส ของการแข่งขันชั่วนิรันดร์แทบจะไม่มีใครมอง

ในขณะที่เราแต่ละคนทำงานตลอด XNUMX ชั่วโมงเพื่อพยายามทำผลงานให้เหนือกว่าเพื่อนมนุษย์ในทุกๆ เรื่องเท่าที่จะจินตนาการได้ ไม่ว่าจะเป็นการเลี้ยงลูก อาชีพการงาน หรือเงินเดือน สิ่งสำคัญยิ่งทำให้มองไม่เห็น: ของเรา ปรีชา.

การมีสัญชาตญาณหมายถึงการได้เกิดใหม่

หมายความว่า สามารถปล่อยวางฝ่ายวิญญาณได้ จึงรู้จักทางที่นำไปสู่ ความพึงพอใจ โอกาสในการขาย

ที่ใช้งานง่าย คน อยู่นอกเหนือความต้องการของผู้อื่นและสามารถแยกความแตกต่างจากความต้องการของตนเองได้

ในสายตาของเธอ การพอใจกับ "น้อย" นั้นขัดแย้งกับทั้งความทันสมัยและวิถีชีวิตที่มีเหตุผล

ดังนั้นคนที่เป็นอิสระทางจิตวิญญาณโดยสัญชาตญาณจึงอยู่ภายใต้แรงกดดันน้อยกว่ามาก ซึ่งจะส่งผลดีต่อสุขภาพและความสุขของพวกเขา

อย่างไรก็ตาม คนที่ลืมวิธีปล่อยวางฝ่ายวิญญาณไปนานแล้วมักจะไล่ตามเป้าหมายที่จะระบายความเข้มแข็งออกไป แต่จะไม่มีวันทำให้บรรลุผลสำเร็จ

อย่างไรก็ตาม ถ้าโชคดีหน่อย คนเหล่านี้จะรู้สึกว่าถึงเวลาต้องเปลี่ยนแปลงอะไรบางอย่างแล้ว

คัดลอกและวาง

แม้ว่าเราจะลืมวิธีการบรรลุความพึงพอใจที่แท้จริงแล้ว แต่เราก็ยังรู้ว่ามีอยู่จริงในสมัยก่อน

อย่างไรก็ตาม ตามที่เราถูกสอนมาแต่เนิ่นๆ ของเราเองและทั้งหมด โดยธรรมชาติ ความต้องการรองจากความต้องการที่คนอื่นคิดแทนเรา จู่ๆ เราก็ประสบปัญหา

เราไม่รู้ว่าเราเป็นอะไร ยินดี ทำให้เราเป็นอย่างที่เราเป็น ไม่ใช่อย่างที่คนอื่นอยากเห็นเรา

ทางออกเดียวที่เราคิดได้คือคัดลอกและวาง ซึ่งหมายความว่าทันทีที่เราเห็นคนหน้าตาดี ไม่ว่าจะในทีวีหรือในหมู่เพื่อนฝูง เราจะใช้พวกเขาเป็นแม่แบบและคัดลอกพวกเขา

อย่างไรก็ตาม เป็นที่ชัดเจนว่าโครงการดังกล่าวบรรลุผลสำเร็จอย่างไร

เรากำลังห่างไกลจากความรู้สึกพึงพอใจในความทรงจำช่วงแรกๆ ของเราเท่านั้น และถ้าเราพูดกันตรงๆ นั่นก็เป็นสิ่งที่ดี

ท้ายที่สุดแล้วโลกจะเป็นอย่างไรถ้าทุกคนว่ายน้ำไปในทิศทางเดียวกัน?

ไม่มีคนสองคนเหมือนกัน และด้วยเหตุนี้ จึงเป็นไปไม่ได้ที่จะสร้างชีวิตของคนอื่นให้เป็นของคุณเอง

ดังนั้น สิ่งที่ทำให้คนอื่นพอใจ ไม่ใช่สิ่งที่นำความสุขมาสู่ตัวเรา

สูตรลับแห่งความสุข – เรียนรู้ที่จะปล่อยวางฝ่ายวิญญาณ

คำถามที่เกิดขึ้นคือ เราจะรู้ได้อย่างไรว่าอะไรทำให้เรามีความสุข?

และ: ต้องใช้เส้นทางไหนจึงจะถึงจุดหมายปลายทางที่ถูกต้อง?

บางทีคุณเองก็เป็นคนหนึ่งที่กลัวว่าพวกเขาเดินผิดทางเร็วเกินไป

บางทีคุณอาจสงสัยว่าต้องทำอย่างไรจึงจะกลับเข้าสู่เส้นทางเดิมได้ และนั่นอาจเป็นเหตุผลว่าทำไมคุณถึงเปรียบเทียบตัวเองกับผู้คนที่ดูเหมือนจะมาถูกที่แล้ว แม้จะเจออุปสรรคมากมายก็ตาม โกหก ต้องการที่จะ

แต่แทนที่จะใช้ชีวิตอย่างมีความสุขเหมือนคนอื่น กลับทำให้งงเหมือนเขา สูตรลับแห่งความสุข อาจจะเป็น.

คำตอบนั้นค่อนข้างง่ายจริงๆ

ตามใจตัวเอง

ไม่ว่าจะประสบความสำเร็จในอาชีพการงานหรือไม่ก็ตาม ความพึงพอใจไม่จำเป็นต้องขึ้นอยู่กับจำนวนขั้นของบันไดอาชีพที่บุคคลหนึ่งได้ปีนขึ้นไปในชีวิตของเขาหรือเธอ

และยังไม่ได้มาจากยอดเงินในบัญชี

ความพอใจคือความรู้สึกที่เกิดขึ้นได้ก็ต่อเมื่อคนๆ หนึ่งทำในสิ่งที่เขารักเท่านั้น นั่นคือเมื่อเขาทำตามใจตัวเองเท่านั้น ไม่ใช่เพื่อคนอื่น

แต่ คนส่วนใหญ่อาศัยอยู่ ชีวิตที่แปลกและคับแคบ

คนส่วนใหญ่ใช้ชีวิตโดยที่พวกเขาไม่เคยมีจิตวิญญาณ Loslassenแต่เป็นการเลียนแบบค่านิยมเทียม

แล้วแต่เธอ ท็อด บางคนสามารถมองข้ามช่องว่างระหว่างความต้องการที่แท้จริงของพวกเขากับความต้องการที่แปลกประหลาดที่พวกเขาตอบสนองอย่างอดทน

อย่างไรก็ตามสำหรับคนอื่น ๆ ความสำเร็จนี้ยิ่งใหญ่เกินไป

หลังจากทำทุกอย่างที่ทำได้เพื่อหลอกตัวเองมานาน คนเหล่านี้เห็นชีวิตตนเองและยอมรับว่ามีอยู่ในตัว ความจริง ต่อต้าน

ความเข้าใจแบบนี้เกิดขึ้นเองเป็นครั้งคราว แต่บ่อยครั้งก็ต้องการตัวกระตุ้นที่ไม่หยุดยั้ง

ที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดของพวกเขาเรียกว่าความเจ็บป่วยและโดยพื้นฐานแล้วไม่มีอะไรมากไปกว่าการปลุกที่นำเราไปสู่a เปลี่ยนแปลง พร้อมท์

ความเจ็บป่วยถ้าเรายึดติดกับมัน ไม่มีความสุขอย่างแน่นอน

อย่างไรก็ตามพวกเขาไม่ได้เลวร้ายทั้งหมด

ข้อดีอย่างหนึ่งที่ทุกความเจ็บป่วยนำมาด้วย เช่น ทำให้เราเรียนรู้ที่จะเข้าใจตนเองดีขึ้นอีกครั้งและเพื่อตัวเราเอง กังวล ที่จะสวมใส่

ขอบคุณความเจ็บป่วย โฟกัสของเราเปลี่ยนจากภายนอกเป็นภายในของเรา และเผยให้เห็นบางสิ่งที่เราไม่ได้พิจารณามาเป็นเวลานาน: ความต้องการของเรา

เมื่อคำนึงถึงสิ่งนี้ ในที่สุดเราก็สามารถละทิ้งสิ่งที่เรายึดมั่นมานานเกินไป นั่นคือความต้องการของผู้อื่น

การยอมให้ตัวเองทำตามขั้นตอนนี้ ทำให้เราได้กลับมาเกิดใหม่อีกครั้ง เมื่อสิ่งต่าง ๆ เป็นไปด้วยดีสำหรับเรา เราเริ่มซื่อสัตย์กับตัวเอง

ในที่สุดเราก็ปล่อยวางฝ่ายวิญญาณและพบกับความอิ่มเอมใจที่แท้จริง erfahren.

ชีวิตที่สมบูรณ์แบบรอบตัว

นอกจากความเจ็บป่วย ชีวิตยังมอบโอกาสอื่นๆ ให้เราได้เรียนรู้วิธีปล่อยวางฝ่ายวิญญาณ

วิกฤตชีวิตทุกประเภทเหมาะกับสิ่งนี้เพราะบังคับให้เราต้องเปิดมุมมองใหม่และวิธีคิดแบบเก่า รูปแบบพฤติกรรม แลกเปลี่ยนแนวทางใหม่

เท่าไหร่ คนอื่นถาม บางทีคุณอาจเองก็กำลังสงสัยว่าทำไมสิ่งนี้ถึงควรจะดีเลย และมีความเห็นว่าช่วงเวลาที่เลวร้ายไม่ควรมีตั้งแต่แรก

• แต่จะเกิดอะไรขึ้นแล้ว?

• ถ้าหากว่า ชีวิต จะสมบูรณ์แบบสำหรับเราแต่ละคนและเป็นอิสระจากความชั่วร้ายทั้งหมดหรือไม่?

• มีเหตุผลอะไรที่เราจะต้องเติบโตและพัฒนา?

• หรือพูดให้ชัดเจนยิ่งขึ้น: มีเหตุผลอะไรที่เราจะต้องมีอยู่?

จิตวิญญาณ Loslassen การเรียนรู้จึงหมายถึงการเรียนรู้สิ่งเลวร้ายใน ชีวิต มองว่าเป็นโอกาส และเพื่อที่จะทำสิ่งนี้ได้ เราต้องหยุดต่อสู้กับชีวิตนั้นเอง

เรียนรู้ที่จะปล่อยวางฝ่ายวิญญาณ

ชีวิตหมายถึงการผ่านขึ้นและลง หากปราศจากความลึก พวกเราคงไม่มีใครรู้สึกถึงความสูงได้

เราสามารถเพลิดเพลินกับช่วงเวลาที่สวยงามได้ก็ต่อเมื่อเรารู้ว่าช่วงเวลาที่เจ็บปวดนั้นเป็นอย่างไร

การต่อสู้กับความเจ็บปวดอย่างต่อเนื่องหมายถึงการปฏิเสธความงามในชีวิต

มุมมองของเราต่อสิ่งต่างๆ มักจะดูแตกต่างออกไป เราหลีกเลี่ยงการเปลี่ยนแปลงและหลีกเลี่ยงปัญหามากขึ้น

• แต่อะไรที่ต่อต้านการมองว่าปัญหาเป็นสิ่งที่มีประโยชน์?

• เช่น เป็นอุปสรรคที่เราสามารถเอาชนะและเรียนรู้จาก?

• สิ่งที่พูดกับหนึ่ง เปลี่ยนมุมมอง?

• หรือพยายามแก้ปัญหาแทนที่จะทำทุกอย่างเพื่อหลีกเลี่ยงปัญหา?

เราแต่ละคนมีทางเลือกในการดูเหตุการณ์ต่างๆ อย่างต่อเนื่อง

• เราสามารถเข้าใจความเจ็บป่วยว่าเป็นการลงโทษจากพระเจ้าหรือเป็นข้อความเพื่อช่วยให้เราค้นพบสัญชาตญาณของเราอีกครั้ง

• เราสามารถพิจารณาการสูญเสียบุคคลอันเป็นที่รัก ชีวิต จังหวะทำลายล้างของโชคชะตาหรือเรามีความสุขสำหรับเขาที่เขาได้รับอนุญาตให้เข้าประตูสู่การดำรงอยู่ที่สวยงามมากขึ้น

• ไม่ว่าเรื่องแย่ๆ จะเลวร้ายสักแค่ไหน ไม่มีใครหยุดเราไม่ให้มองหาสิ่งที่สวยงามในตัวมันได้

และเราแต่ละคนจะพบมันทันทีที่เราเป็นฝ่ายวิญญาณ ปล่อยวางและปรับตัวให้เข้ากับการเปลี่ยนแปลง เข้าได้.

ปล่อยการควบคุม

จิตวิญญาณ เรียนรู้ที่จะปล่อยวาง จับมือกันเสมอกับการตระหนักถึงความจำเป็นในการควบคุมและยอมแพ้

แทนที่จะควบคุมการเคลื่อนไหว Vertrauen ในวิถีที่ชีวิตกำหนดไว้สำหรับเรา

หากคุณวางใจในชีวิตได้ คุณก็วางใจในตัวเองได้เช่นกัน

ดังนั้น หากคุณต้องการเรียนรู้ที่จะปล่อยวางฝ่ายวิญญาณ คุณก็เรียนรู้ที่จะตระหนักถึงความสามารถของตนเองและพัฒนาพวกเขาต่อไป

ในทางกลับกัน ผู้ที่ตระหนักถึงความสามารถของตนเองจะหยุดต่อสู้ชีวิตโดยอัตโนมัติ

เขาตระหนักว่าการต่อสู้กินพลังอันล้ำค่า ทำให้เรามองเห็นความสุขได้ยาก

อะไรขัดขวางเราไม่ให้ปล่อยวางฝ่ายวิญญาณ?

ช่วงเวลาไม่ว่าจะดีหรือร้ายไม่คงอยู่ตลอดไป แต่ก็มักจะทิ้งร่องรอยที่เรียกว่าแบบแผนหรือความเชื่อไว้ท่ามกลางพวกเรา จิตใต้สำนึก กำหนดวิธีที่เราตอบสนองต่อเหตุการณ์บางอย่างในชีวิต

เบื้องหลังนี้มักมีฟังก์ชันป้องกันที่มีจุดประสงค์เพื่อปกป้องเราจากความพ่ายแพ้ การสูญเสียอื่น หรือความลำบากใจอื่นๆ

หากเรายอมจำนนต่อรูปแบบเหล่านี้โดยไม่ไตร่ตรอง ขีดจำกัด เราเองจึงไม่เป็นอิสระ

การเป็นอิสระหมายถึงการปล่อยวางฝ่ายวิญญาณ การปล่อยวางฝ่ายวิญญาณหมายถึงปราศจากความกลัว Leben.

เราจะละลายความเชื่อของเราได้อย่างไร

หากคุณต้องการปลดปล่อยตัวเองจากความเชื่อ ดังนั้นหากคุณมีจิตวิญญาณ Loslassen หากคุณต้องการเรียนรู้ คุณจะต้องใกล้ชิดกับอดีตของคุณอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้

ที่นั่น ในวัยเด็กของคุณ สำหรับคุณ - เช่นเดียวกับพวกเราแต่ละคน - รูปแบบความคิด ถูกสร้างมาซึ่งกักขังคุณไว้ในวันนี้

คุณได้เรียนรู้ว่าการมีบางสิ่งเป็นสิ่งสำคัญและไม่ควรให้สิ่งใดในโลก

คุณได้เรียนรู้ว่าการครอบครองมีค่าเท่ากับ โชคและการสูญเสียรวมกับความโชคร้ายที่ยิ่งใหญ่.

เมื่อคุณสามารถรับรู้ถึงสิ่งเหล่านี้ได้ เมื่อคุณรู้จักสิ่งเหล่านี้แล้ว คุณจะสามารถปล่อยมันไปได้

จิตวิญญาณ เรียนรู้ที่จะปล่อยวาง ยังหมายถึงการเรียนรู้ที่จะไตร่ตรอง ในทางกลับกัน การสะท้อนกลับช่วยให้คุณเห็นสิ่งที่คุณกำลังใช้ทรัพยากรอันมีค่าของคุณในแต่ละวัน

คุณจะพบว่าความกังวลที่เรียบง่ายแต่ทรงพลังมักจะขัดขวางไม่ให้คุณใช้ชีวิตในแบบที่เข้ากับธรรมชาติของคุณ

เวรา เอฟ. เบอร์เกนบิห์ล – ความลึกลับเชิงปฏิบัติ – วิธีเล็ก ๆ สู่ตัวตนที่ยิ่งใหญ่ – ปล่อยวางฝ่ายวิญญาณ

หากคุณต้องการเรียนรู้ที่จะปล่อยวางฝ่ายวิญญาณ คุณจะได้รับโอกาสใหม่

จิตวิญญาณอะไร อย่าปล่อย หมายถึงการผลักปัญหาออกไปจากเรา

แปลว่า ที่ว่างสำหรับคนใหม่ ประสบการณ์ ให้ด้วยความช่วยเหลือที่เราพัฒนาต่อไป

จิตวิญญาณ Loslassen การเรียนรู้จึงสามารถเข้าใจได้ว่าเป็นกระบวนการที่นำมาซึ่งความสมบูรณ์ของตัวเราเอง

แต่หากปราศจากการปฏิบัติและปราศจากการไตร่ตรองอย่างมีสติสัมปชัญญะ เราจะเข้าใจความเชื่อของเราได้ยาก

ที่จิตวิญญาณ เรียนรู้ที่จะปล่อยวาง จะตระหนักได้อย่างรวดเร็วว่าไม่มีใคร - ไม่ใช่กูรู ไม่ใช่นักบำบัดโรค หรือนักจิตวิทยา - สามารถทำสิ่งนี้ให้กับเขาได้

เมื่อเราเต็มใจรับผิดชอบตนเองและกล้าค้นหาความต้องการที่แท้จริงของเราเท่านั้นจึงจะบรรลุความสุขแรกเกิดได้อีกครั้ง

ความมุ่งมั่นในตัวเองให้ผลและตอบแทนทุกคนเพราะทุกคนสามารถทำได้หากพวกเขาเต็มใจจิตวิญญาณ เรียนรู้ที่จะปล่อยวางและใช้ชีวิตอย่างมีความสุข นำ