ปรับปรุงล่าสุดเมื่อวันที่ 13 มีนาคม 2022 โดย Roger Kaufman
การปล่อยวางมันช่างยากเหลือเกิน
การปล่อยวาง - ไม่ว่าเราจะมัวแต่กังวลเกี่ยวกับอนาคตหรือว่าเรากำลังวนซ้ำความผิดพลาดในอดีตในหัวของเรา - มันค่อนข้างระทมทุกข์ อย่าปล่อย.
ความพยายามอย่างสิ้นหวังที่จะยึดมั่นในสิ่งสำคัญที่เรารู้ว่าจำกัดความสามารถของเราที่จะสัมผัสทั้งความสุขและความสุขในช่วงเวลาปัจจุบัน
Im ชีวิต คือทั้งหมดที่เกี่ยวกับการปรับตัวอย่างต่อเนื่อง
นี่แสดงให้เราเห็นว่าต่อให้เราพยายามยึดติดอยู่กับสิ่งที่เป็นอยู่มากสักเพียงใด สุดท้ายเราก็จะพบกับคนที่ไม่หยุดยั้ง การเปลี่ยนแปลง จะเผชิญหน้าไม่ว่าเราจะชอบหรือไม่ก็ตาม
อย่างไรก็ตาม เมื่อเราหยุดความพยายามในการเป็นเจ้าของและจัดการบรรยากาศที่เราอาศัยอยู่แล้ว เราก็เปิดรับความเป็นไปได้ใหม่ๆ
การปล่อยวางจึงเป็นสิ่งสำคัญ: ก้าวต่อไปช่วยเรา ความสุข และยังให้ความสุขอยู่ในนั้น
คำคมปล่อยวาง วิธีที่ยอดเยี่ยม
“เมื่อคุณไปสวรรค์ fliegen ถ้าคุณต้องการ คุณต้องออกจากโลก อยากก้าวหน้าต้อง ปล่อยวางอดีตที่ลากคุณลง" – อมิต เรย์
“อย่าสนุกกับสิ่งที่คุณไม่ชอบ Loslassen สามารถ." - จินนี่ โรเม็ตตี้
“การปล่อยวางคือการตระหนักว่ามีบางคนเป็นส่วนหนึ่งของคุณ ประวัติศาสตร์ ไม่ได้เป็นส่วนหนึ่งของโชคชะตาของคุณ" – สตีฟ มาราโบลี
"เรียนรู้ที่จะปล่อยวาง นั่นคือกุญแจสู่ความสุข" - Buddha
"บ่อยครั้งที่คุณต้องกลับไปเพื่อความก้าวหน้า" – เอริกา เทย์เลอร์
"ในการปล่อยวาง คุณจะสูญเสียหลายสิ่งจากอดีต แต่คุณจะพบกับตัวคุณเอง" - Chopra Deepak
"NS ความจริง คือถ้าไม่พร้อมจะปล่อยมือ ไม่ให้อภัยตัวเอง ถ้าไม่รู้ว่าอดีตมันจบไปแล้ว ก็ไปต่อไม่ได้" – สตีฟ มาราโบลี
คุณไม่จำเป็นต้องมีกำลังเพื่อปล่อยวางบางสิ่ง สิ่งที่คุณต้องการจริงๆคือการรับรู้ – Single Finley
“สิ่งสำคัญคือเราต้องให้อภัยตัวเอง ความผิดพลาด ได้ทำ เราต้องออกไปจากตัวเรา ความผิดพลาด เรียนรู้และก้าวต่อไป” – สตีฟ มาราโบลี
“เราไม่สามารถกลัวการเปลี่ยนแปลงได้ คุณอาจรู้สึกได้รับการปกป้องอย่างแท้จริงในบ่อปลาที่คุณอยู่ แต่ถ้าคุณไม่เคยออกไปผจญภัย คุณจะไม่มีทางรู้ว่ามีสิ่งเช่นมหาสมุทรและทะเล การรักษาบางสิ่งที่คุณกำลังได้รับประโยชน์อาจเป็นเหตุผลที่แท้จริงที่ทำให้คุณไม่มีอะไรดีขึ้น" – ซี. จอยเบลล์ ซี.
สุดยอดวิธีปล่อยนกแก้วเต้น
การเต้นรำเป็นหนึ่ง วิธีที่ยอดเยี่ยมปล่อยวางอย่างแท้จริง ลองเลย!
นกแก้วในวิดีโอแน่นอนว่าเป็น อุปมา เพื่อการสร้างสรรค์ 🙂
ครั้งสุดท้ายที่คุณไปเต้นรำคือเมื่อไหร่?
การเต้นเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมมากสำหรับ ไปกันเถอะ. หรือไม่?
ปล่อยไปเต้นอย่างนกแก้ว
ปล่อยวางลองความผาสุกทันที
“The Jungle Book” – ลองใช้อย่างเป็นกันเอง – บาลูและเมาคลี
แหล่งที่มา: ทีวีภาพยนตร์
Podcast The Art of Letting Go: 3 ขั้นตอนในการปล่อยวางและค้นหาได้ง่ายขึ้น
"ปล่อยนะ!"
ประโยคนี้ฟังดูเรียบง่ายแต่ดูเหมือนยากที่จะปล่อยประเด็นที่หนักใจเราและ อำนาจ ปล้น
ในตอนของ Podcast วันนี้ คุณจะได้เรียนรู้...
...เหมือนฉันหัวข้อ Loslassen นั่นอาจทำให้ฉันถูกกดดันมาหลายปี
ฉันบอกคุณว่าช่วงเวลาสำคัญที่ทำให้ฉันกดดัน และชีวิตฉันผ่านไปอย่างง่ายดายมากขึ้นได้อย่างไร Tanzen ได้
...3ขั้นตอนเหมือนคุณ ปล่อยวางชีวิตประจำวัน ฝึกได้.
...วิธีปล่อยวางความคาดหวัง
…อะไรนะ ความแตกต่างระหว่าง ความคาดหวังเทียบกับ
ความชอบและการปล่อยวาง vs การยอมแพ้คือ
...ทำไมถึงไม่มีประโยชน์ที่จะยึดมั่นในความสุขและทำไมคุณควรปล่อยมันออกไปด้วย แบ่งปันของคุณ ใจ เกี่ยวกับตอนนี้ใต้โพสต์ปัจจุบันบน Instagram
@katharina_soulfulempowerment เป็นคนป่า ตามสบาย.
เป็นตัวของตัวเอง! Love, Katharina ข้อมูลเพิ่มเติม:
www.katharinathuerer.de
