ปรับปรุงล่าสุดเมื่อ 15 มกราคม 2024 โดย Roger Kaufman
34 คำคมสร้างแรงบันดาลใจของ Viktor Frankl: ภูมิปัญญาของชีวิต สำหรับความยืดหยุ่นและการสร้างความหมายจะสำรวจข้อมูลเชิงลึกของจิตใจที่น่าทึ่ง
Viktor Franklผู้รอดชีวิตจากการฆ่าล้างเผ่าพันธุ์และนักคิดผู้มีอิทธิพล ทิ้งมรดกไว้ให้เราซึ่งขยายขอบเขตออกไปไกลเกินขอบเขตของจิตวิทยา
คำพูดของเขาไม่เพียงแต่ให้กำลังใจและความหวังเท่านั้น แต่ยังสอนเราถึงวิธีสร้างความยืดหยุ่นในช่วงเวลาที่ยากลำบากที่สุดและค้นหาความหมายส่วนตัวในชีวิต
คอลเลกชันนี้ของเขา คำคม ทำหน้าที่เป็นแนวทางเพื่อช่วยให้เรามองความท้าทายในชีวิตประจำวันด้วยมุมมองใหม่และค้นหาความหมายที่แท้จริงในทุกช่วงเวลาของชีวิตของเรา
34 คำคมสร้างแรงบันดาลใจของ Viktor Frankl: ภูมิปัญญาชีวิตเพื่อความยืดหยุ่นและการค้นหาความหมาย
“มีช่องว่างระหว่างสิ่งเร้าและการตอบสนอง ในพื้นที่นี้มีพลังของเราในการเลือกคำตอบของเรา ในปฏิกิริยาของเราการเติบโตของเราและของเราอยู่ เสรีภาพ."
Das ชีวิต คอยถามคำถามเราอยู่เรื่อยๆ ไม่ใช่ชีวิตที่ถามเรา แต่เราต่างหากที่ต้องถามตัวเอง”
“คนที่มีเหตุผลที่จะมีชีวิตอยู่สามารถอดทนได้เกือบทุกอย่าง”
"อ ผู้คน คือสิ่งที่เขาสร้างขึ้นเอง”
"ความรัก เป็นวิธีเดียวในการรับใช้ที่ให้อิสรภาพ”
“ความทุกข์ไม่จำเป็นต้องค้นหาความหมาย ย่อมหมายถึงการขจัดความจำเป็นแห่งความทุกข์ออกไป”
“ถ้าเราไม่ทำอีกต่อไป ändern “เราถูกท้าทายให้เปลี่ยนแปลงตัวเอง”
“มนุษย์คือสิ่งมีชีวิตที่ตัดสินใจเสมอ”
“อิสรภาพไม่ใช่อิสรภาพสุดท้าย แต่เป็นอิสรภาพสุดท้าย อิสรภาพสูงสุดคือการเลือกท่าที่ถูกต้อง”
“ของขวัญที่ยิ่งใหญ่ที่สุดที่คุณสามารถมอบให้ผู้อื่นได้คือการปรากฏตัวที่บริสุทธิ์และไม่มีเงื่อนไข”
“ความสุขไม่สามารถติดตามได้ มันจะต้องทำ”
“บุคคลผู้รู้แจ้งเต็มตัวว่าตน สำหรับชีวิตของเขา ความรับผิดชอบไม่สามารถถูกจัดการหรือกำหนดเงื่อนไขโดยเงื่อนไขภายนอกได้อีกต่อไป”
“เสรีภาพสุดท้ายของมนุษย์คือการเลือกทัศนคติในสถานการณ์ใดก็ตาม”
“สิ่งที่จำเป็นไม่ใช่ความหมายของชีวิตโดยทั่วไป แต่เป็นเช่นนั้น ความหมายของชีวิต ของแต่ละคน”
“ชีวิตไม่ได้ถามเราเกี่ยวกับความคาดหวังของเรา แต่ทำให้เราเผชิญกับความท้าทาย”
“ความสำเร็จก็เหมือนกับความสุขที่ไม่อาจไล่ตามได้ จะต้องเกิดขึ้นและทำเช่นนั้นเป็นผลข้างเคียงที่ไม่ได้ตั้งใจจากการอุทิศตนต่อสาเหตุ มากขึ้น มากกว่าตัวคุณเอง”
“ปัญหาไม่สามารถแก้ไขได้ด้วยกรอบความคิดแบบเดียวกับที่สร้างมันขึ้นมา”
“เมื่อเราไม่สามารถเปลี่ยนสถานการณ์ได้อีกต่อไป เราก็ถูกท้าทายให้เปลี่ยนแปลงตัวเอง”
“ความทุกข์จะหมดไปเมื่อพบความหมายในความทุกข์”
“ไม่มีอะไรในชีวิตที่ต้องกลัว มีเพียงความเข้าใจเท่านั้น”
“แก่นแท้ของมนุษย์ไม่ได้อยู่ที่สิ่งที่เขาบรรลุ แต่ในสิ่งที่เขามุ่งมั่นที่จะเป็น”
“ศัตรูที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของอิสรภาพของเราคือความกลัวและเป็นวิธีที่ดีที่สุด เพื่อเอาชนะความกลัวคือการเตะหน้าเธอ”
“การเป็นมนุษย์หมายถึงการต่อบางสิ่ง ต่อใครบางคนเสมอ”
“เมื่อเราไม่สามารถเปลี่ยนแปลงสถานการณ์ได้อีกต่อไป อย่างที่เคยเป็นมา ชีวิต -เราถูกท้าทายให้เปลี่ยนแปลงตัวเอง”
“ไม่มีใครควรถูกตัดสินจากชีวิตของพวกเขา เพราะมีบางอย่างอยู่ในตัวทุกคน ความลับ."
“คำถามเกี่ยวกับความหมายของชีวิตอาจเป็นคำถามของมนุษย์มากที่สุด”
“ทุกคนมีเอกลักษณ์เฉพาะตัวและไม่สามารถถูกแทนที่ได้”
“งานที่ชีวิตรอเราอยู่นั้น ไม่เคยสำคัญเท่ากับงานที่ชีวิตกำหนดไว้ตรงหน้าเรา”
“ชีวิตก็เหมือนกับเกมหมากรุก ทุกๆ การเคลื่อนไหว ความเป็นไปได้ก็เปลี่ยนไป”
“การค้นหาความหมายเป็นสิ่งสำคัญอันดับแรก แรงจูงใจ ในมนุษย์”
"ใน ทุกช่วงเวลาของชีวิตของเรา เรามีโอกาสที่จะทำบางสิ่งบางอย่างที่ทำให้ชีวิตของเรามีความหมายมากขึ้น”
“ไม่ใช่การค้นหาความสุขที่เติมเต็มเรา แต่เป็นการอุทิศตนเพื่อจุดประสงค์ ความรัก หรืองาน”
“ทุกการตัดสินใจในชีวิตประจำวันล้วนมีคำถามว่าเรา เพื่อชีวิต หรือตัดสินใจต่อต้านชีวิต”
“ศิลปะแห่งชีวิตอยู่ที่การทำให้ทุกสถานการณ์ดีที่สุด”
นี้ คำคม สะท้อนถึงความเข้าใจอันลึกซึ้งของแฟรงเคิลเกี่ยวกับธรรมชาติของมนุษย์ และความเชื่อของเขาที่ว่าการแสวงหาความหมายและความรับผิดชอบส่วนบุคคลคือศูนย์กลางของชีวิตที่สมบูรณ์
ภูมิปัญญาของ Viktor Frankl: ค้นพบพลังแห่งการปล่อยวางในช่วงเวลาที่ยากลำบาก
ลองนึกภาพชายคนหนึ่งที่รอดชีวิตจากสิ่งเหนือจินตนาการ - Viktor Frankl จิตแพทย์ชาวออสเตรียที่ใช้ชีวิตผ่านความน่าสะพรึงกลัวของการฆ่าล้างเผ่าพันธุ์ ของเขา ประสบการณ์ และข้อมูลเชิงลึกไม่เพียงแต่เป็นข้อพิสูจน์ถึงความยืดหยุ่นของมนุษย์เท่านั้น แต่ยังเป็นแนวทางสำหรับเราทุกคนในการค้นหาความหมายและความหวังในช่วงเวลาที่ยากลำบากที่สุด มุมมองของเขาเกี่ยวกับเรื่องนี้น่าสนใจอย่างยิ่ง ไปกันเถอะ – ไม่ใช่แค่จากวัตถุ แต่ยังมาจากความกลัวและความคาดหวังที่ลึกที่สุดของเราด้วย
เรื่องราวชีวิตของแฟรงเกิลและความหมายของมัน
แฟรงเคิลไม่ได้เป็นเพียงพยานเท่านั้น แต่ยังเป็นเหยื่อของเหตุการณ์เลวร้ายของการฆ่าล้างเผ่าพันธุ์ด้วย ในช่วงเวลาที่มืดมนที่สุดในชีวิตของเขา ถูกขังอยู่ในค่ายกักกัน เขาค้นพบความจริงอันลึกซึ้ง: แม้ภายใต้สถานการณ์ที่เลวร้ายที่สุด เราสามารถเลือกได้ว่าเราจะตอบสนองต่อสถานการณ์ของเราอย่างไร สำหรับแฟรงเคิล การปล่อยวางหมายถึงการยอมรับความเป็นจริงของเขา ไม่ใช่ในรูปแบบของการละทิ้ง แต่เป็นหนทางหนึ่ง กำลังภายใน และค้นหาความหมาย
Logotherapy และการปล่อยวาง
การบำบัดด้วยโลโก้ของ Frankl ให้การค้นหาความหมายเป็นศูนย์กลางของ การดำรงอยู่ของมนุษย์. เป็นการค้นหาความหมายในทุกสถานการณ์ แม้แต่ในสถานการณ์ที่สิ้นหวัง ที่ การปล่อยวางในความหมายของ logotherapy หมายถึงเพื่อปลดปล่อยตัวเองจากพันธนาการแห่งความคาดหวังและความหวังของเราเอง เป็นเรื่องเกี่ยวกับการยอมรับชีวิตอย่างที่มันเป็นและยังคงค้นหาวิธีทำให้มันมีความหมาย
การประยุกต์ใช้กับชีวิตสมัยใหม่
ในชีวิตของคุณเอง คุณต้องเผชิญกับความเครียดและความท้าทายทุกวัน คุณมักจะยึดติดกับสิ่งต่างๆ นิสัย หรือความสัมพันธ์ที่ไม่ดีสำหรับคุณ คำสอนของแฟรงเกิลสามารถช่วยให้คุณตระหนักว่าการปล่อยวางหมายความว่าอย่างไร มันเป็นการกระทำของ การปลดปล่อย จากสิ่งที่รั้งคุณไว้และจุดเริ่มต้นของเส้นทางสู่ความพึงพอใจและความหมายที่แท้จริงในชีวิต
การสะท้อนส่วนตัวและคำกระตุ้นการตัดสินใจ
บางทีคุณอาจเคยมีประสบการณ์กับการปล่อยวางตัวเองมาก่อนแล้ว ลองคิดดูสิว่ามันจะปลดปล่อยได้ขนาดไหนเมื่อคุณปล่อยมือไป เก่า แยกโหลด. Frankl สอนเราว่าแม้ว่าเราไม่สามารถเปลี่ยนแปลงสถานการณ์ภายนอกได้ แต่เราก็มีทางเลือกเสมอว่าจะตอบสนองต่อสิ่งเหล่านั้นอย่างไร เริ่มกับ ก้าวเล็กๆ. คิดถึงสิ่งที่คุณทำในชีวิตของคุณ Loslassen คุณสามารถและตั้งเป้าหมายที่จะทำสิ่งนี้อย่างมีสติได้
สรุป:
Viktor Frankl แสดงให้เราเห็นว่าการปล่อยวางเป็นหนึ่งในความท้าทายที่ยิ่งใหญ่ที่สุด แต่ยังเป็นหนึ่งในโอกาสที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในชีวิตของเราด้วย ด้วยการเรียนรู้ที่จะปล่อยวาง เราก็เปิดใจ สำหรับ ความเป็นไปได้ ความหมาย และความสมหวังใหม่ๆ
