ปรับปรุงล่าสุดเมื่อ 23 ตุลาคม 2022 โดย Roger Kaufman
เศร้า คำพูด อาหารเพื่อความคิด - ไม่ใช่เรื่องแปลกที่ผู้คนจะแสวงหาการปลอบโยนเมื่อพวกเขาเศร้า
มักจะเป็น คำพูดที่ช่วยให้เราแสดงความรู้สึกเมื่อเราไม่สามารถทำเองได้
ในบทความนี้ คุณจะพบกับคำพูดที่น่าเศร้าที่อาจทำให้คุณคิดได้
บางครั้งก็ไม่ใช่ว่ากวนใจเรา แต่กลัวว่าคำตอบจะเป็นเช่นไร
เราสงสัยว่าเราอยากจะรู้ความจริงจริงๆ หรือว่าเราไม่รู้เลยจะดีกว่า
แต่ถ้าเราโกหกตัวเองล่ะ?
เมื่อเราโน้มน้าวตัวเองว่าคำตอบที่เราได้รับไม่ใช่ความจริง?
แล้วเราก็ยิ่งเศร้าและเจ็บเท่านั้น
ทำไมคำพูดเศร้าถึงช่วยได้
- "ทุกอย่างจะดี"
- “มีเหตุผลเสมอที่จะยิ้ม”
- “เมื่อคุณเศร้า ให้นึกถึงช่วงเวลาที่สวยงาม”
คำพูดเหล่านี้มีอยู่ทุกหนทุกแห่งเมื่อคุณพบว่าตัวเองอยู่ในสถานการณ์ชีวิตที่ยากลำบาก
หลายคนรู้สึกสบายใจในคำพูดเหล่านี้และสามารถช่วยได้จริงๆ
26 คำคมน่าคิด
คำพูดสามารถช่วยแสดงและประมวลผลอารมณ์ของเราได้
พวกเขาสามารถให้ความหวัง ให้กำลังใจเรา หรือเตือนเราว่าเราไม่ได้อยู่คนเดียว
ในวิดีโอนี้ เราได้รวบรวม 26 คำพูดที่น่าเศร้าที่อาจทำให้คุณคิดเช่นกัน ดนตรี: ถนนทาสีฟ้า https://www.storyblocks.com/audio/sto…
#เศร้า #สุนทรพจน์ #คำคมที่ดีที่สุด
คำพูดและคำพูดที่ดีที่สุด
คำพูดเศร้าที่ไปในหัวใจ
"อย่าเสียใจ ทุกสิ่งที่คุณสูญเสียจะกลับมาในรูปแบบที่แตกต่างออกไป” - ไม่รู้จัก
"ถ้าคุณ เด็ก ๆ เติบโต พวกเขาอาจลืมสิ่งที่คุณพูด แต่พวกเขาจะไม่ลืมว่าพวกเขารู้สึกอย่างไร" — เควิน ฮีธ
"คุณไม่สามารถปกป้องตัวเองจากความสิ้นหวังโดยลำพัง หากปราศจากการปกป้องตัวเองจากความสุข" – โจนาธาน ซาฟราน โฟเอร์
“คุณไม่จำเป็นต้องมีใครมาจบคุณจริงๆ คุณแค่ต้องการใครสักคนที่ยอมรับคุณอย่างเต็มที่” - ไม่รู้จัก
"คุณไม่ได้โดดเดี่ยว. ทุกคนมีมันด้วยหนึ่ง สู้ เพื่อทำสิ่งที่คุณไม่รู้อะไรเลย” – ปรียันชู ซิงห์
“อย่าทำให้ใครมีความสำคัญหากพวกเขาเห็นว่าคุณเป็นตัวเลือกเท่านั้น” - Angelou มายา
“ยิ่งคุณเต้นรำกับศัตรูนานเท่าไหร่ คุณก็ยิ่งอยู่ในนรกนานเท่านั้น” - ไม่รู้จัก
ทำไมมันดีที่จะเศร้า?
ความโศกเศร้าเป็นปฏิกิริยาปกติที่สมบูรณ์แบบต่อการสูญเสียและเหตุการณ์ในชีวิตที่ยากลำบากอื่นๆ
หลายคนพยายามซ่อนหรือระงับความเศร้าเพราะพวกเขาคิดว่าการเศร้าไม่ใช่เรื่องปกติ
แต่ความจริงก็คือความโศกเศร้าเป็นเรื่องปกติธรรมดาและไม่เป็นไรที่จะเศร้า
ความโศกเศร้าเป็นอารมณ์ที่เราทุกคนได้รับเมื่อเราสูญเสียบางสิ่งหรือก้าวผ่านช่วงเวลาที่ยากลำบาก
เป็นปฏิกิริยาปกติอย่างสมบูรณ์ต่อการสูญเสียและเหตุการณ์ในชีวิตที่ยากลำบากอื่นๆ
หลายคนพยายามซ่อนหรือระงับความเศร้าเพราะพวกเขาคิดว่าการเศร้าไม่ใช่เรื่องปกติ แต่ความจริงก็คือความโศกเศร้าเป็นเรื่องปกติธรรมดาและไม่เป็นไรที่จะเศร้า
"เบื้องหลังทุกรอยยิ้มที่สวยงามคือความสิ้นหวังอันขมขื่นที่มนุษย์ไม่เคยเห็นหรือรู้สึก" - Tupac Shakur
"การเป็นหุ้นส่วนที่ล้มเหลวทำให้เกิดอาการอกหักอย่างรุนแรงซึ่งดูเหมือนว่าจะส่งผลกระทบต่อสมาชิกในครอบครัวทุกคน" —เจอร์รี่ บี. เจนกินส์
“ความรู้สึกไม่สบายไม่เคยหายไปจริงๆ คุณเพียงแค่เพิ่มขึ้นและคุ้นเคยกับมันโดยการยืดออกมากขึ้น” – ริตู กาตูเรย์
“การแสร้งยิ้มนั้นง่ายกว่าการโต้เถียงว่าทำไมคุณถึงเศร้า” - ไอโอน่า มิงค์
“ความรู้สึกที่แย่ที่สุดคือการไม่เหงา แต่เป็นการถูกใครซักคนที่คุณจดจำไปตลอด” – เฮเลน ไฮวอเทอร์
"มันน่าเศร้าเมื่อคนที่คุณรู้จักกลายเป็นคนที่คุณรู้จัก" – เฮนรี่ โรลลินส์
คุณจะเปลี่ยนความเศร้าของคุณให้กลายเป็นเรื่องบวกได้อย่างไร?
เราทุกคนมีวิธีจัดการกับความเศร้าในแบบของตัวเอง พวกเราบางคนพยายามที่จะผลักมันออกไปและแสร้งทำเป็นว่ามันไม่มีอยู่จริง
คนอื่นพยายามปกปิดสิ่งที่ทำให้เรามีความสุข เช่น แอลกอฮอล์ อาหาร หรือการช้อปปิ้ง
แต่ถ้าเราสามารถเรียนรู้ที่จะนำความโศกเศร้าของเราและเปลี่ยนมันให้กลายเป็นเรื่องดีล่ะ?
นี่ไม่ใช่งานง่าย แต่ฉันเชื่อว่ามันเป็นไปได้
- ค้นหาสิ่งที่ทำให้เกิดความโศกเศร้า
- ปล่อยให้มันออกมา. ร้องไห้ กรีดร้อง เต้นรำ - อะไรก็ตามที่ช่วยให้คุณแสดงความเศร้าของคุณ
“เวลาผู้หญิงร้องไห้ มักจะไม่เกี่ยวกับเรื่องใดเรื่องหนึ่ง เป็นความโกรธและความรู้สึกที่เธอระงับไว้นานเกินไป” – โจ คิง
“ความสิ้นหวังเป็นพื้นผิวผนัง ระหว่างสอง สวน” - Kahlil Gibran
“ร่างกายและหัวใจของฉันไม่ได้ออกแบบมาอย่างนั้น ฉันเบื่อที่จะเหนื่อยและเบื่อที่จะเศร้า " – ดอน คีห์
“มันน่าเศร้า บางอย่างเกี่ยวกับตอนจบ มันแบ่งคุณในทาง - มันทำให้คุณเปิดใจรับความรู้สึก หากคุณพยายามป้องกันความเจ็บปวด มันจะยิ่งพัฒนาความเจ็บปวดมากขึ้นไปอีก” —เจนนิเฟอร์ อนิสตัน
“ช่วงเวลาที่ดีในวันนี้คือช่วงเวลาที่โชคร้าย ใจ ตั้งแต่พรุ่งนี้เป็นต้นไป” - Bob Marley
"เมื่อเธอมีความสุขเกินเหตุ เธอก็หยุดพูดไม่ได้ เมื่อเธอเศร้า เธอจะไม่พูดอะไรสักคำ" - Ann Brashares
เคล็ดลับบางประการในการรับมือกับความเศร้าของคุณ
ฉันแน่ใจว่าคุณเคยรู้สึกเศร้ามาก่อนและบางทีคุณอาจรู้สึกว่าคุณทนไม่ไหวอีกต่อไป
อย่าเศร้าเพราะมันเป็นเรื่องปกติ!
เราทุกคนรู้สึกเศร้าในบางครั้ง และไม่เป็นไร
สิ่งที่ผิดคือเมื่อเราไม่สามารถฟื้นจากมันได้ และความโศกเศร้าเป็นของเรา ชีวิต ควบคุม
หากคุณพบว่าตัวเองอยู่ในสถานการณ์เช่นนี้ คุณควรอ่านต่ออย่างแน่นอน นี่คือเคล็ดลับบางประการที่สามารถช่วยให้คุณจัดการกับความเศร้าของคุณได้ดีขึ้น
- เพื่อเอาชนะความเศร้า เราต้องยอมรับมันก่อน
- เราควรจะสามารถแสดงออกได้อย่างอิสระโดยไม่ต้องกลัวว่าจะถูกตัดสิน
- สิ่งสำคัญคือต้องมีใครสักคนคอยดูแลเรา
- ทำบุญให้ตัวเอง.
- ดูแลตัวเองนะ.
- หายใจลึก ๆ.
- เล่นกีฬาอย่างสม่ำเสมอ
- กินดี.
- ให้นอนหลับสบาย
- มีความสุข!
- ทิฟ ไอนาตเมน.
- เพื่อไปเดินเล่น
- นั่งสมาธิ
- ทำสิ่งที่สร้างสรรค์
"คุณพึ่งใครในเมื่อคนเดียวในโลกที่สามารถหยุดคุณจากการสะอื้นได้ คือคนที่ทำให้คุณร้องไห้" – พื้นที่แอนนิต้า
“เมื่อคุณมีความสุขมากกว่า คุณเพลิดเพลินกับเสียงเพลง เมื่อคุณเศร้า คุณเข้าใจเนื้อเพลง" – แฟรงค์ ซี
“สิ่งที่น่าเศร้าที่สุดที่เกิดขึ้นกับวิญญาณคือเมื่อมันหมดหวังในพระเจ้าและของผู้หญิงด้วย” - อเล็กซานเดอร์ สมิธ
“คุณเคยหดหู่ใจจนรู้สึกเจ็บข้างในหรือเปล่า” - ลูกบอลคริสตัล
"กำแพงที่เราสร้างขึ้นรอบๆ ตัวเรา เพื่อกันความเศร้า ยังกันความสุขออกไปด้วย" - Rohn จิม
“มนุษย์ทุกคนเดินไปมาด้วยความไม่ยินดียินร้าย พวกเขาอาจไม่ได้สวมมันไว้ที่แขนเสื้อ แต่ถ้าคุณมองให้ลึกลงไป มันก็มีอยู่จริง" – เชสเตอร์ มินนิท
"คำว่า 'ยินดี' จะสูญเสียคำจำกัดความไปอย่างแน่นอน หากไม่สมดุลกับความโศกเศร้า" - คาร์ลกุสตาฟจุง
คำคมเศร้าๆให้คิดถึง
ไม่ใช่เรื่องแปลกที่ผู้คนจะแสวงหาการปลอบโยนเมื่อพวกเขาเศร้า
มักจะเป็น คำพูดที่ช่วยให้เราแสดงความรู้สึกเมื่อเราไม่สามารถทำเองได้
- คำพูดนับล้านไม่ได้ทำให้คุณกลับมา ฉันเข้าใจว่าตั้งแต่ฉันพยายาม และไม่มีน้ำตาอีกล้านหยด ฉันรู้ว่าฉันร้องไห้
- ยากที่จะพบความสุขเมื่อดูเหมือนว่าคุณไม่ได้ทำหรือไม่เคยได้สิ่งที่ต้องการ
- ราวกับว่าฉันกำลังร่ายเวทย์มนตร์ภัยพิบัตินี้และมันก็พุ่งออกมาจากตัวฉัน
- ทุกคนมีความสิ้นหวังที่พวกเขาดูเหมือนจะดื่มไม่ได้
- ฉันรู้สึกไม่มีชีวิตชีวาอีกต่อไป
- ฉันจะสบายดี แต่ตอนนี้ฉันไม่มีความสุข
- ฉันไม่ได้เศร้า ฉันแค่เหนื่อย และหัวใจของฉันก็เหนื่อย
- ฉันตระหนักดีว่าฉันเคยเป็นใคร ไม่ใช่คนที่ฉันเป็น
- มีสถานที่ในชีวิตที่ฉันไม่สามารถควบคุมได้
- ฉันพยายามเดินต่อไปราวกับว่าไม่มีอะไรเปลี่ยนแปลง แต่ก็ยากเช่นกัน
- ฉันไม่พอใจ
- ฉันไม่ซึมเศร้า
- ฉันไม่เป็นอะไร
- ทำไมฉันถึงยังอยู่ที่นี่?
- ความเจ็บปวดเพิ่งกลับมา
- โชคร้ายอาศัยอยู่ในบ้านบนถนนที่มืดมิดไร้ชื่อ
- ฉันไม่ได้พยายามหาคนที่เติมเต็มฉัน
- ฉันกำลังมองหาคนที่ยอมรับฉัน
- ฉันแค่ต้องการเวลาอยู่คนเดียว
- ไม่ว่าตอนจบจะชัดเจนแค่ไหน ฉันแน่ใจว่าฉันจะตั้งคำถามต่อไปว่าจะเกิดอะไรขึ้นถ้าฉันได้ลองจริงๆ
- ความรัก คล้ายกับหัวหอม แม้ว่าคุณจะลอกออกแล้ว ยังมีชั้นให้ลอกออก
- การดูแลคนที่ใหญ่กว่าที่พวกเขาห่วงใยคุณเป็นความโชคร้ายทางจิตใจ
- เราทุกคนต่างแบ่งปันเรื่องราวเดียวกัน เราทุกคนต่างแบ่งปันบทเพลงเดียวกัน และในแบบที่เราทุกคนมีความรักเดียวกัน
- มีคนมากมายที่ทำตัวเหมือนอยากจะมีความรัก แต่จริงๆ แล้วพวกเขาไม่ได้แสร้งทำเป็นมีความรัก
- ฉันขอโทษ แต่ฉันไม่สามารถอยู่กับคุณ
- ฉันแค่ตกต่ำเกินไป
- ฉันเสียใจ. ฉันไม่ได้ตั้งใจจะพูดถึงเรื่องนี้
- ฉันไม่ค่อย คนที่มีความสุข.
- ฉันเดาว่าฉันเป็นคนเดียวที่ฉันเคยพบที่ไม่มีความสุข
- มันทำให้ฉันไม่มีความสุขที่คิดว่าเรารักกันมาก แต่ก็ยังไม่พอใจเมื่อเราไม่ได้อยู่ด้วยกัน
- ฉันไม่มีความสุขเสมอ
- มีช่องโหว่ในตัวฉันเสมอ
- ถ้าดวงอาทิตย์ไม่ร้อนขนาดนั้น โลกคงกลายเป็นน้ำแข็งปกคลุมอย่างหนัก
- บางครั้งก็ว่าง บางครั้งก็เต็ม
- ชีวิตลำบาก.
- ชีวิตลำบาก. ในบางกรณี ชีวิตช่างยากเย็นเหลือเกิน ตู้เอทีเอ็ม สามารถ
- นั่นคือสิ่งที่ความสิ้นหวังทำกับคุณ
- มันทำให้หัวใจของคุณหยุดนิ่ง ไม่มีอะไรรู้สึกดีอีกต่อไป
- ฉันขอให้คุณโชคดี แต่ฉันต้องอำลา
- มันยากมากที่จะบอกลา แต่ฉันจะรักษาช่วงเวลาที่เรามีให้กันเสมอ
- การพลัดพรากจากคนที่เรารักไม่ใช่เรื่องง่าย แต่ต้องมากับเรา ความกล้าหาญ ได้รับการแก้ไข
- เมื่อคนที่รักจากไป มักจะปล่อยไปได้ยาก
- แต่เราต้องไม่ลืมหลักประกันที่เรามอบให้กับตัวเองและกับพวกเขาด้วย
- คุณเป็นคนที่ไปและบอกให้ฉันเข้มแข็งด้วย?
- มีตัวใหญ่ๆ ความแตกต่างระหว่าง การจากลาที่แสนเศร้าและการจากลาด้วยความหวังในการเริ่มต้นใหม่
- นั่นเป็นส่วนที่ยากที่สุดในการจากไป
- ฉันพยายามนึกถึงนาทีแห่งความสุขทั้งหมดที่เรามีร่วมกัน แต่ทั้งหมดที่ฉันคิดได้คือนาทีที่น่าเศร้า
- เสียใจเพราะไม่มีใครคบ ชีวิตของฉัน สามารถแบ่งปัน
- คุณไม่สามารถมองเห็นอนาคตและไม่รู้ว่าคุณจะพบสิ่งที่คุณกำลังมองหาหรือไม่
ฉันเข้าใจความรู้สึกไม่มีความสุข มันเป็นเหมือนเมฆดำที่ปกคลุมหัวคุณ
- ฉันไม่เคยเข้าใจว่าความโศกเศร้าคืออะไร จนกระทั่งฉันสูญเสียคุณไป
- ความทุกข์ไม่ได้ตรงกันข้ามกับความสุข แต่เป็นส่วนหนึ่งของมัน
- ฉันเศร้าเพราะทุกคนเศร้า
- การสูญเสียคนที่คุณรักคือการสูญเสียตัวเอง
- ความโชคร้ายไม่สำคัญ
- ทุกข์อะไรเล่าที่เราแบกรับความเจ็บปวดกัน Schaffen สามารถ
- ฉันไม่เคยหวังว่าเราจะแยกจากกันอีกครั้ง
- ฉันไม่ได้ตั้งใจจะสูญเสียคุณอีก
- ความสิ้นหวังก็เหมือนการเอาตัวรอดในการต่อสู้ แต่สุดท้ายก็ไม่มีความสงบสุข
- ฉันจะชอบคุณจนหัวใจหยุดเต้น
- หัวใจที่เสียหายพยายามซ่อมแซมอยู่เสมอ
- เมื่อเราไม่ฟื้นตัวตลอดเวลา ก็ถึงเวลาที่ต้องหยุด
- ฉันเสียใจมากที่ฉันรักคุณ
- เราลุกขึ้นและตกหลุมรัก แต่เราไม่สามารถตัดสินใจได้ว่าเมื่อไหร่และเมื่อไหร่
- การดูแลใครสักคนคุ้มกับการเสี่ยงที่จะได้รับบาดเจ็บ
- ฉันกลัวเกินกว่าจะสนุกเพราะฉันไม่อยากเจ็บ
- ฉันคิดว่ารักที่เศร้าที่สุดคือรักที่ไม่สมหวัง เป็นความรักที่ทำร้ายคุณมากที่สุด
