ปล่อยวางและศิลปะแห่งความสงบภายใน
ในโลกที่มักเต็มไปด้วยความเครียด การเรียนรู้ศิลปะแห่งการปล่อยวางอาจเป็นการปลดปล่อยอย่างแท้จริง
ในโลกที่มักเต็มไปด้วยความเครียด การเรียนรู้ศิลปะแห่งการปล่อยวางอาจเป็นการปลดปล่อยอย่างแท้จริง
จะทิ้งอดีตไปได้อย่างไร? สร้างสันติสุขกับอดีต 10 วิธีที่จะปล่อยวางอดีต