กลยุทธ์การรับมือ

คลื่นสูง – ปล่อยวางความคิดและอารมณ์เชิงลบ

ละทิ้งความคิดและอารมณ์เชิงลบ

ปล่อยวางเบ็ดเตล็ด, ไปกันเถอะ, สามารถปล่อยวางได้, ปล่อยวางจิตวิทยา

การปล่อยวางความคิดเชิงลบ 🌱 เรียนรู้กับฉันถึงวิธีการปล่อยวางความคิดและอารมณ์เชิงลบ และค้นหาความสงบภายใน! 🕊️ #ปล่อยวาง

ภาพตลกเกี่ยวกับโรคกลัว | ไปกันเถอะ

เรื่องขำขันเกี่ยวกับโรคกลัว: ปล่อยวางโรคกลัว ภาพตลกๆ เกี่ยวกับการเลิกโรคกลัว – วิดีโอโดย CarstenHoefer 😰💭🚫

สวัสดี! ฉันชื่อ Roger Kaufmann ผู้ก่อตั้ง "เรียนรู้ที่จะปล่อยวาง | สร้างความไว้วางใจ" คุณจะพบแรงบันดาลใจ เคล็ดลับ และแบบฝึกหัดกับฉันเพื่อปล่อยวางและสร้างความไว้วางใจ มาเริ่มต้นการเดินทางที่น่าตื่นเต้นนี้ด้วยกัน!