Genieße wirklich jeden Moment: Die Kunst der Gegenwärtigkeit
Genieße jeden Moment ❤️🌟: Im Alltagstrubel 🏃♂️💼 übersehen wir oft das Hier und Jetzt 🕰️🎁. Zurück zur Gegenwart jetzt🌱.
Atemübung
„Los-atmen“
Schmerz, Wut, Trauer. Emotionen sind mitunter sehr heftig. Können krass in unser Leben eingreifen. Manches Mal wissen wir nicht einmal, wo genau unsere Gefühle überhaupt herkommen. Da ist sie, die Eifersucht, während wir es eigentlich besser wissen.