Abandonnez ce qui ne vous rend pas heureux - 5 conseils

Dernière mise à jour le 7 avril 2023 par Roger Kaufmann

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« Vous ne pouvez pas voir votre propre image dans l’eau qui coule, mais vous pouvez la voir dans l’eau calme. Seul celui qui reste calme peut devenir le lieu de repos de tout ce qui a besoin de repos. - Laotsé

Le guide complet de Allons y – 5 conseils pour lâcher prise sur ce qui ne vous rend pas heureux et retrouver la paix intérieure

Chacun de nous porte avec lui un lourd bagage – physique et émotionnel.

Au fil du temps, nous accumulons des choses dont nous n'avons plus besoin, mais nous ne pouvons pas les faire Loslassen.

Ce bagage peut nous limiter et nous empêcher de nous développer et de bouger.

Si vous vous demandez par où commencer, votre Vie pour vous débarrasser, alors vous êtes au bon endroit.

Dans cet article j'aurai 5 ans conseils partager avec vous ce qui peut vous aider à trouver la paix intérieure.

Introduction : Qu’est-ce que lâcher prise ?

En termes simples, lâcher prise est le processus qui consiste à se libérer du bagage émotionnel.

Cela peut être du lest sous forme de pensées négatives, de mauvais souvenirs, du stress émotionnel, de la colère, de la peur ou d'autres sentiments négatifs.

Il y a plusieurs raisons pour lesquelles lâcher les gens veulent.

Peut-être souffrez-vous d'un fardeau émotionnel qui vous cause cela Vie rend les choses difficiles.

Ou peut-être que tu en as un mauvais Expérience fait et je veux le laisser derrière vous.

Allons y peut également vous aider si vous souhaitez vous séparer des choses dont vous ne voulez plus dans votre vie.

Le J'ai pensé à lâcher prise est difficile à saisir. Ce n'est pas toujours facile. Mais il faut vivre une vie heureuse.

J'ai noté la lâcher prise sur le passé, abandonner ce qui était et ce qui aurait pu être, et abandonner les gens que nous aimons mais qui ne nous aiment pas.

Nous avons souvent l’impression de nous accrocher à quelque chose ou à quelqu’un, comme si notre vie en dépendait. Mais ce n’est pas du tout vrai, car la seule chose qui compte est ce que nous faisons du moment présent, pas ce qui s’est passé avant ou pourrait arriver dans le futur.

L’idée derrière le « lâcher prise » est que vous abandonnez votre attachement à quelque chose qui ne vous sert plus afin de pouvoir faire de la place à de nouvelles choses dans votre vie.

5 conseils pour abandonner ce qui ne vous rend pas heureux

Il est facile de tomber dans le piège de penser que nos biens nous rendent heureux, mais en réalité, ils prennent de la place et nous font nous sentir mal.

Voici cinq conseils pour abandonner ce qui ne vous apporte pas de joie

• Si quelque chose ne vous apporte pas de joie, alors il faut y aller.
• Demandez-vous pourquoi vous en avez besoin. Y a-t-il une raison pour laquelle vous en avez vraiment besoin ?
• Regardez votre vie maintenant. Vivez-vous dans un endroit où vous pouvez vous permettre d’acheter plus de choses ?
• Pense au futur. As-tu vraiment besoin de cette chose ?
• Après y avoir réfléchi, donnez-le.

Arrêtez d'acheter des choses dont vous n'avez pas besoin

Il est facile de tomber dans le piège de penser qu’avoir plus de choses vous rendra plus heureux.

Mais que se passe-t-il lorsque vous manquez d’espace pour stocker tous ces nouveaux biens ?

Ou si vous trouvez que vous dépensez trop d’argent pour des choses que vous n’utilisez pas vraiment ?

Faites don d'objets que vous n'utilisez plus

Si vous vous accrochez à des choses qui ne vous apportent pas de joie, envisagez plutôt de les donner.

De nombreuses organisations ont besoin de vos vieux vêtements, livres, meubles et autres objets.

Il existe également des associations caritatives locales qui acceptent les dons de biens d'occasion.

Offrez des vêtements que vous n'avez pas portés depuis des années

Faire don de vos affaires n'est pas seulement bon pour l'environnement ; C'est aussi un excellent moyen de lâcher prise sur les choses qui ne vous apportent plus de joie.

Il est facile de se sentir attaché aux biens, surtout lorsqu'ils coûtent cher.

Mais si vous vous accrochez à quelque chose qui ne vous rend pas heureux, il est peut-être temps de l'abandonner.

Vendre des meubles inutilisés

Si vous souhaitez vendre certains articles, pensez à les vendre en ligne.

Il existe de nombreux sites Web qui achètent des biens d’occasion, vous pouvez donc y répertorier vos articles.

Des sites comme eBay et Ricardo vous permettent d'organiser des enchères, ce qui signifie que vous pouvez choisir le montant que vous souhaitez facturer pour chaque article.

25 conseils pour lâcher prise | apprendre à lâcher prise

Les gens recherchent toujours les bons conseils lorsqu’il s’agit d’apprendre quelque chose de nouveau. Ils veulent savoir ce que font les experts pour réussir.

Ils lisent des livres, écoutent des podcasts et suivent des cours, mais ce qu'ils recherchent est souvent beaucoup plus simple.
Lâcher prise est une compétence que tout le monde peut apprendre.

Il n’y a pas de bonne ou de mauvaise façon de lâcher prise. Chacun apprend à sa manière et trouve sa propre manière d’y faire face.

Dans cette vidéo, je vais partager quelques trucs et astuces qui peuvent vous aider à lâcher prise et à profiter de la vie.

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10 conseils étonnants du rangement avec Marie Kondo

Si tu vis ta vie dans mettre de l'ordre Si vous le souhaitez, vous devez absolument commencer à regarder cette émission.

Pour cette liste, nous les examinerons conseils les plus utiles de cette émission Netflix.

Notre liste comprend l'organisation des articles par taille, l'empilage d'objets, le remerciement de votre maison, l'attribution d'une maison à chaque article, l'utilisation de boîtes transparentes et bien plus encore !

Source: MmeMojo