Passer au contenu
aimer lâcher prise

apprendre à lâcher prise sur l'amour

Dernière mise à jour le 8 juin 2022 par Roger Kaufmann

Les différentes possibilités – lâcher prise sur les fautes et les fautes en amour

Je t'ai laissé traverser le monde sans juger tes actions.

Je ne considère pas les choses que vous dites ou faites comme des erreurs ou des fautes, je vois qu'il y a plusieurs façons de regarder et de vivre notre monde.

Je ne porte aucun jugement, car si je vous refusais votre droit à votre développement, j'en ferais de même pour moi et pour tous les autres.

Sandy Stevenson

laisser tomber un amour

Couple en querelle lâcher prise d'amour

Lorsqu'une relation prend fin, il est courant que vous ex amour affichant une quantité extraordinaire d'hostilité, surtout si vous n'étiez pas celui qui était déterminé à y mettre fin.

Vous vous êtes peut-être senti très bien au début, comme le Relations vous a aidé à avancer.

Cependant, après un certain temps, vous vous rendez compte que ce n'est plus le cas pour vous, et vous ne savez pas non plus comment dire à quelqu'un que vous aimez. Loslassen et que vous voulez continuer votre vie.

Les sensations indésirables affectent votre bien-être mental et physique – Wut est également lié aux maladies cardiaques - et affectera certainement vos relations futures.

Reconnaître ces actions comme malsaines est la première étape dans le processus de lâcher-prise.

Si vous essayez de trouver une réponse sur la façon de procéder, vous êtes actuellement sur la bonne voie.

La bonne nouvelle est qu'en découvrant comment lâcher prise avec votre ex, vous pouvez également découvrir comment réguler vos sentiments et vraiment vous-même. plus heureux peut ressentir.

Si vous voulez apprendre à lâcher quelqu'un, vous pouvez en trouver d'autres moments et les circonstances que vous pouvez vous permettre de quitter.

6 étapes pour abandonner son ex amour

1. Parlez à quelqu'un en qui vous avez confiance

Désirs manifestes - comment manifester mes désirs ?

Garder vos sentiments pour vous ne fera que vous coincer et potentiellement vous transformer en peur.

Parlez à un ami, un membre de votre famille ou un thérapeute qui vous soutient de ce que vous ressentez vraiment et laissez-le être là pour vous pendant votre période d'enquête.

2. Identifier les croyances auto-limitantes

Quand Idées comme "je ne pourrai jamais être seul" ou "je ne trouverai jamais quelqu'un pour m'aimer" vous passe par la tête, vous comprenez que vous limitez les idées qui vous empêcheront sûrement de vraiment trouver quelque chose de nouveau.

Changez avec des idées stimulantes telles que "Je suis ouvert à ce que l'espace me réserve" et "Je m'aime bien et je suis digne des meilleurs".

Cela vous aidera sûrement à lâcher prise sans crainte.

3. Éloignez-vous des réseaux sociaux

Apprendre à lâcher quelqu'un que vous aimez devient beaucoup plus difficile lorsque vous vous ouvrez constamment à son sujet.

Bien que les médias sociaux soient un moyen de se connecter avec l'ex Amour Rester en contact est le contraire de ce dont vous avez besoin lorsque vous traversez une rupture.

Si vous restez à l'écart des médias sociaux pendant votre processus de guérison, vous pouvez vous déconnecter et ne pas toujours vous souvenir de votre ex. Amour se souvient.

4. Avancez seul

L' Allons y et quitter une relation peut être stressant.

Ce n'est pas le moment de vous battre ou d'ignorer vos désirs.

Si vous vous traitez bien et que vous prenez également le temps de tomber amoureux de vous-même, vous guérirez plus complètement et serez peut-être en meilleure santé qu'avant le début de la relation.

Profitez de la massothérapie ou d'une autre activité relaxante, participez à des activités récréatives qui vous font glücklich et concentrez-vous sur la recherche de satisfaction sans faire partie d'un couple.

5. Occupez-vous

Sentier forestier - baignade en forêt contre les inondations du Rez

Rester au lit toute la journée et rester à l'écart des amis bons et aimés fait cela Allons y et procéder beaucoup plus difficile.

Commencez votre journée avec un rituel tôt le matin encourageant qui comprend des activités comme la méditation, le yoga ou la jonglerie.

Levez-vous et laissez-vous dorloter.

Volontaire pour un tout nouvel emploi sur le lieu de travail. Invitez un ami proche à déjeuner ou à boire un verre.

Rester actif est un moyen sûr de ne plus penser à la rupture et de laisser vos blessures guérir.

6. Donnez-vous du temps pour abandonner votre ex amour

Même si vous comprenez comment vous quelqu'un Loslassen que vous aimez et suivez toutes les étapes, ne vous attendez pas à vous sentir beaucoup mieux tout de suite.

Le deuil est normal et vous devez vous accorder le temps nécessaire pour ressentir vos sentiments.

Traitez-vous avec empathie et ne permettez à personne de vous faire pression pour que vous vous en remettiez.

Lâcher prise d'un grand amour - fin de relation - lâcher prise amoureuse

Im Vidéo Katja répond à la question suivante : Comment puis-je laisser une personne qui m'aime et je la laisse partir de manière positive ? Comment apprendre à lâcher prise ?

lecteur YouTube

voir le positif

Gestion réussie des erreurs

Photos d'enfants sur le thème de la sécurité

Graphique pour la demande : Hey, j'aimerais connaître votre avis, laissez un commentaire et n'hésitez pas à partager la publication.

2 réflexions sur « Apprendre à lâcher prise sur l'amour »

  1. Mais les enfants veulent être évalués, veulent être mesurés. Peut-être que c'est différent avec des enfants uniques ? En évaluant, on véhicule des valeurs et donc de la « culture ». Comment un enfant peut-il reconnaître une erreur si nous ne la signalons pas aux parents/éducateurs/enseignants ? L'éducation signifie la confrontation et non l'indifférence. Pour moi, le contraire de l'indifférence est de prendre position.

  2. @Jan Kaminsky, oui, bien sûr, surtout dans des situations potentiellement mortelles.

    J'avoue, l'image insérée ci-dessus donne une image à méditer.
    Permis de poster une photo supplémentaire ci-dessous.

    Bien sûr, j'offre de l'aide à nos deux enfants, que je suis autorisé à aider à grandir, s'ils le souhaitent, je considère les erreurs comme un processus d'apprentissage.
    Les erreurs font partie intégrante du processus d'apprentissage et sont donc extrêmement importantes pour nos enfants, mais il arrive souvent que les parents interfèrent avec ce processus d'apprentissage et entravent ainsi la capacité des enfants à s'affirmer.

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont marqués avec un * marqué

简体中文EnglishFrançaisDeutschItalianoไทย