Dernière mise à jour le 21 décembre 2021 par Roger Kaufmann
La dépendance émotionnelle, c'est quand une personne sent qu'elle a besoin d'une autre personne pour survivre, être satisfaite ou se sentir rassasiée.
Amour se confond rapidement avec la confiance psychologique, car les deux ont généralement des sentiments extrêmes envers une autre personne.
Cependant, dans un couple émotionnellement dépendant, les individus se sentent « amoureux" s'ils sont vraiment "en danger" sont.
Les personnes psychologiquement dépendantes ont besoin de l'intérêt constant, de l'autorisation et aussi du soutien de leur partenaire - du fait qu'elles ne se le donnent pas à elles-mêmes.
Signes – Dépendance émotionnelle
Dépendance émotionnelle : comment la reconnaître
- Avez-vous découvert dans des relations antérieures que vous avez tendance à idéaliser les individus ?
- Projetez-vous sur votre partenaire comment il devrait être et non comment il est ?
- Vous inventez la personne que vous supposez être aimer?
- Vous concentrez-vous en grande partie sur la façon dont votre partenaire vous traite plutôt que sur le fait qu'il est vraiment à l'intérieur de vous ?
- Êtes-vous très étonné de voir à quel point il ou elle vous rend vraiment spécial ?
- Avez-vous rendu votre partenaire responsable de votre joie, de votre valeur et de votre sécurité ?
- Vous sentez-vous vraiment angoissé ou paniqué lorsque vous n'êtes pas avec votre compagnon ou lorsqu'il ne vous envoie pas de SMS quand vous l'attendiez ?
- Avez-vous un certain nombre de attentesque votre partenaire doit remplir pour que vous vous sentiez vraiment à l'aise et en sécurité ?
- Avez-vous vraiment l'impression que vous ne pouvez pas être sans lui ou elle et je pouvais le vivre. boîte?
- Vous sentez-vous vraiment vide et seul à l'intérieur à moins que votre partenaire ne vous offre également de l'attention et de la validation ?
- Vous sentez-vous vraiment jaloux et contrôlez-vous votre compagnon ?
Amour versus – Dépendance émotionnelle
"aime" ça Préoccupation vient n'est pas comment - c'est le besoin.
émotionnel Vertrauen provient du vide intérieur qui surgit lorsque vous vous abandonnez - et vous vous attendez alors à ce que votre partenaire comble votre vide afin que vous puissiez vous sentir à l'aise et en sécurité.
Dès que vous avez votre compagnon pour votre Glück, votre sécurité et votre valeur, vous devez alors essayer de contrôler la façon dont il vous aime comme vous voulez être aimé.
L'amour consiste à donner et à partager - pas à recevoir.
L'amour n'est pas dans le besoin
Quand il s'agit d'un véritable amour, il n'y a rien qui le réglemente. L'amour est ce qui soutient à la fois votre propre bien et celui de votre partenaire, ce qui signifie que vous n'essaierez jamais de réguler ou d'avoir l'autre individu.
Lorsque vous aimez quelqu'un, appréciez profondément ses hautes qualités cruciales - les qualités qui vont avec le Horaires pas disparaître.
La difficulté de l'amour réel est que vous ne pouvez pas choisir de recevoir de l'amour et d'être attentionné en même temps.
Votre concentration sur l'obtention de l'amour se traduira sûrement constamment par un cœur fermé et la gestion d'actions qui excluent l'amour.
Votre concentration sur les soins et l'apprentissage de ce qui est important pour vous et votre compagnon à tout moment Wichtig est, ouvre le cœur.
Lorsque vous choisissez constamment d'aimer avec vous-même ainsi qu'avec les autres, vous devenez le véritable amour erfahren.
Comment arrêter d'être mentalement dépendant
Si vous ne l'aimez pas seul - votre propre sens fantastique et époustouflant de Liében - vous ne pouvez pas voir ou aimer l'essence d'un autre après coup.
Si vous ne pouvez pas vous voir et vous apprécier, vous émotionnellement dépendant de votre besoin d'amour.
Si vous l'aimez seul, vous êtes beaucoup moins enclin à devenir psychologiquement dépendant d'un compagnon puisque vous n'avez pas une demande déterminée de concentration et d'approbation.
Lorsque vous vous accordez l'intérêt et l'approbation dont vous avez besoin, vous pouvez avoir des relations saines et équilibrées avec les autres Menschen soins sans avoir à compter sur eux pour votre bien-être.
C'est un VieC'est un long voyage pour découvrir si vous pouvez vous amuser et vous sentir vraiment entier avec ou sans d'autres personnes dans votre vie.
Cependant, l'initiative en vaut la peine - dépendance émotionnelle Loslassen
Dépendance émotionnelle : comment la reconnaître et comment la résoudre
Les relations toxiques sont comme du poison.
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Dépendance émotionnelle : comment vous apprenez laisser aller et de s'aimer // Birgit Untermair
"Votre estime de soi est le facteur le plus important qui détermine si vous menez une vie épanouie et heureuse dans des domaines tels que les relations, la santé et les affaires !"
Birgit Untermaire
Dépendance émotionnelle - Encyclopédie des Psychologie
1. Dépendance à un composé psychoactif pour ses effets satisfaisants.
La dépendance est signalée par un taux élevé d'abus de drogues, un besoin impérieux de drogues et une tendance à rechuter après l'arrêt de la consommation.
Beaucoup pensent que la stimulation du système de récompense de l'esprit est la force motrice de la toxicomanie et que la tolérance, ainsi que la dépendance physique, ne sont peut-être pas au cœur du développement de schémas de consommation de substances induisant une dépendance.
2. Vertrauen aux autres pour un soutien émotionnel, souvent défini comme ayant besoin de trop de soutien, de tranquillité d'esprit et d'approbation.
Vaincre la dépendance émotionnelle en 3 étapes
Êtes-vous émotionnellement dépendant ? Ici je vous montre les 3 étapes les plus importantes + 9 pratiques conseilspour vaincre la dépendance affective ! - La source: détective chanceux
