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Une femme au bord du lac voudrait lâcher prise sur son passé

Lâcher prise du passé - 10 façons de lâcher prise du passé

Dernière mise à jour le 18 avril 2022 par Roger Kaufmann

Comment puis-je abandonner le passé?

Table des matières

faire la paix avec le passé.

Chaque humain entre dans ce Vie avec un but.

Vous êtes unique, une expression spéciale de la force de vie universelle dans la structure de votre nature physique.

L'esprit vous guide dès le début de votre vie, et les personnes et les occasions de votre vie reflètent le voyage de votre esprit.

Comment puis-je faire la paix avec le passé et être capable de lâcher prise et d'être heureux ?

Est-ce que Glück? Personne d'autre Homme a ou aura jamais influencé le monde comme vous le faites - avec chaque action, idée ou mot vous vous enfermez dans votre univers.

Votre famille est votre tout premier et le plus important lien.

Ce que vous en apprenez affecte la façon dont vous vous voyez et voyez le monde.

Comme Genre votre vulnérabilité physique vous rend dépendant des personnes les plus proches de vous pour votre survie.

Souvent, ces relations sont plus nuisibles qu'utiles.

Le haushalt, auquel vous vous joignez, a actuellement des tendances : des modèles, des croyances et des façons de penser que vous êtes susceptible de partager.

Si vous y allez, vous obtiendrez ce dont vous avez besoin et vous vous adapterez à leurs besoins.

Cependant, si vous l'instinct sans en tenir compte, vous ne vous sentez pas vraiment bien.

Vous créez de la douleur et de mauvais sentiments, tout le contraire de ce que vous voulez.

Une femme veut oublier le passé

Lâcher prise sur le passé - pour libérer le potentiel avec lequel vous êtes né, comment cela fonctionne-t-il ?

Les pensées de Véra. F. Birkenbihl to let go - lâcher prise sur le passé

lecteur YouTube

Le bonheur, c'est que vous n'avez pas à être un objectif de votre éducation.

Vous êtes toujours libre d'en décider passé laisser aller

Bien que des membres de la famille inefficaces soient les vôtres Respect de soi réprimer, vous confondre et détruire vos relations, la distorsion de vos instincts naturels peut être inversée.

Cela donne un plus profond Sens.

Connaissez-vous ces dictons ? lâcher prise sur le passé

"Il faut lâcher prise sur le passé pour que l'avenir ait une chance"

"Je ne regrette pas le mien Passé, mais seulement le temps que j'ai sacrifié pour les mauvaises personnes."

"Lâchez-vous là où nous tiens bon vouloir. Aller plus loin là où l'on veut s'arrêter. Ce sont les tâches les plus difficiles auxquelles nous sommes confrontés Vie met."

Origine : inconnue

Vos problèmes et votre persévérance peuvent vous montrer ce que vous ne voulez pas et vous amener à faire ce que vous préférez.

C'est un moyen gratuit pour vous de prendre la décision de devenir la personne que vous voulez être et de créer la vie que vous voulez souhaiter.

Endurer une famille inefficace ne signifie pas toujours mieux s'entendre avec les membres de votre famille.

Vous calmez le passé en traitant les situations difficiles, les mauvaises esprit et des sentiments pour démêler les nœuds dans votre cœur et votre esprit qui vous empêchent de réaliser vos rêves.

Vous développez un tout nouvel avenir en vous concentrant sur votre Weisheit utiliser pour surmonter les obstacles et les expériences douloureuses et atteindre vos objectifs.

Lorsque vous faites de votre mieux, vous puisez dans un pouvoir qui était en vous depuis le début, même dans les pires conditions, même si vous ne vous en êtes pas rendu compte.

Assurez-vous de regarder la vidéo publiée ci-dessus vera F Birkenbihl.

Quoiqu'il arrive, confiance Soyez assuré que ce que vous traversez vous éclairera sûrement. Ne vous découragez pas.

L'un des points les plus importants est le dévouement à essayer de nouvelles choses et la vôtre aussi Expériences à découvrir.

Développer son potentiel est un processus - Comment puis-je lâcher prise sur le passé pour retrouver la tranquillité d'esprit ?

Nénuphar - La croissance est un beau processus
Passé Allons y

Le changement ne se produit pas du jour au lendemain - il se produit petit à petit, un nombre croissant de personnes élargissant leur capacité à profiter, à grandir et à faire une différence à la fois directement et dans la société.

Faire la paix avec le passé, comment y faire face ?

Comment puis-je lâcher prise sur le passé pour retrouver de mauvaises habitudes et la paix intérieure ?

Voici 10 façons d'apporter du changement dans votre vie et dans vos relations aussi :

1. Définissez un nouveau programme afin que le changement puisse avoir lieu

Faites vos propres choix, euh glücklich devenir et abandonner les mauvaises habitudes - passé Allons y

Votre tout nouveau parcours est d'abord un parcours intérieur qui ouvre la voie à des parcours extérieurs Changements points.

Tout d'abord, rappelez-vous que les choses peuvent aller beaucoup mieux. Ce qui se passe dans votre vie dépend principalement de ce que vous vous attribuez.

Faites-en une priorité pour comprendre comment produire ce que vous désirez être heureux.

Prenez tout le monde Jour Il est temps de réfléchir à ce que vous souhaitez. Acceptez d'essayer de nouveaux points.

Faites très attention aux suggestions et aux sentiments que vous souhaitez éclairer.

Le courage signifie que Vérité acceptez-le tel qu'il est et traitez-le pour créer ce que vous voulez.

Autorisez-vous à être heureux de vos possibilités.

Vous pouvez réaliser tout ce que vous voulez.

2. faites confiance au vôtre Intuition – faire la paix avec le passé – abandonner le passé

Gens sur la promenade - paix

Appuyez sur votre intérieur Weisheit et vous réaliserez un changement dans votre vie

Faites attention lorsque vous écoutez la "petite voix de la connaissance". Il y a un système de guidage en vous qui se reconnaît à travers vos sentiments et vos concepts.

L' Vie peut être déroutant, et certaines personnes essaient sans scrupule de vous intégrer. Malheureusement, j'ai aussi eu ça pendant mes jours d'école et j'ai dû avoir des douleurs erfahren.

Exposition

Formation vidéo "Intuition - écoutez et suivez votre voix intérieure."

Tu doutes si tu entends vraiment ta voix intérieure

  • Vous voulez plus de sécurité dans votre perception
  • Vous souhaitez renforcer le lien avec vous-même
  • Vous voulez entraîner votre fine intuition

 

Cela peut signifier que ce n'est pas pour vous si quelque chose ne va pas.

Demandez-vous pourquoi pas et ce que vous plutôt vouloir. Offrez-vous le bénéfice de la question.

Votre instinct vous mène là où vous avez l'excellente minute pour le besten peut traiter des résultats.

Faire la paix avec le passé, steh ton homme et sois braver - Lâchez le passé

Croyez en vous malgré les critiques.

Personne d'autre ne peut vous dire ce dont vous avez besoin ou ce que vous voulez.

Ayez de bonnes causes, ne réfléchissez pas trop, faites ce que vous pensez être le mieux en ce moment.

Vous trouverez également de nombreux dictons et citations dans ce blog Citations de courage et Citations sur la sagesse

3. Essayez de trouver une bonne position - abandonnez le passé

Développer une attitude favorable lorsque vous lâchez prise

Vous avez révélé vos compétences et vos talents à rêves réaliser.

Ce que vous ressentez dépend de la façon dont vous le regardez.

La façon exacte dont vous analysez les points joue un grand rôle dans vos actions et aussi dans la façon dont les autres vous traitent.

Cherchez le bon marché.

Lorsque vous vous concentrez sur le négatif, votre Énergie et affecte votre capacité à y faire face.

Même si une circonstance semble négative, trouvez-y quelque chose à apprécier.

Demandez-vous, à quoi ça sert si vous lâchez prise ?

Quel est l'intérêt si vous lâchez prise ?

Que puis-je apprendre ici si je lâche prise ?

Les solutions que vous obtenez vous montreront quoi faire ensuite.

Vous avez actuellement les sources en vous pour régler le passé et développer un tout nouvel avenir.

Il vous suffit de comprendre comment les utiliser.

Retour - euh paix se refermer sur le passé - lâcher prise sur le passé

Motivation se déconnecter des schémas inconscients

Méfiez-vous des schémas réguliers nocifs.

Plus vous allez en profondeur, plus ils démêlent vos zones bloquées dans votre cœur et aussi dans votre esprit.

Amenez votre esprit directement dans la procédure, en accueillant l'aide ésotérique de la manière qui vous convient le mieux.

Pour cela, je recommande une autre vidéo de Vera F. Birkenbihl avec le titre « Ésotérisme pragmatique » :

lecteur YouTube

Ne laissez les opinions des autres vous influencer que si elles vous inspirent.

L'objection ne peut être qu'une rétroaction automatisée basée sur les propres préoccupations du critique de cinéma. Vous n'avez pas à convaincre qui que ce soit de votre droit d'avoir votre vie comme vous le souhaitez.

5. Profitez de ce que vous pouvez

Créer une communication efficace

  • Dis la vérité;
  • Parlez très attentivement;
  • Insistez sur ce qui est favorable ;
  • Reconnaissez votre effet sur les autres;
  • Ne présumez pas que vous serez compris - vérifiez-le;
  • Si vous constatez que vous avez effectivement glissé, si possible, excusez-vous face à face afin de pouvoir regarder l'autre personne dans les yeux ;
  • N'offrez pas de conseils à moins qu'on vous le demande;
  • Ne bavardez pas, cela vous fait perdre du temps que vous pouvez utiliser pour vous encourager ;
  • Si une personne vous donne un coup de coude, arrêtez de faire tout ce qui l'active, même si vous vous sentez bien, jusqu'à ce que vous trouviez une meilleure façon de communiquer.
  • Pourquoi vous ciblez-vous ?
  • Savoir quand arrêter de parler ou refuser de répondre ;
  • Ne vous contentez pas de prêter attention à ce que quelqu'un dit - essayez de voir pourquoi il le dit ;
  • Ne tolérez pas le manque de respect, la manipulation ou les attitudes négatives de quiconque, y compris vous-même.
  • Soyez heureux
3 femmes chanceuses

6. Ne pas retenir les jugements - abandonner le passé

Établissez vos propres normes

Im Vie ce n'est pas une question de succès ou d'échec.

Bien que les deux enseignent de précieuses leçons, la satisfaction est Vos capacités le but ultime.

le malheur peut Endurance développer.

Quand un désir tourne au vinaigre, laissez-le aller sans jugement ni remords.

Pensez que ce n'est plus approprié et essayez de trouver de nouvelles alternatives.

Même un combat à grande échelle peut être un tremplin vers une bien meilleure situation.

Accepter le changement apporte le calme.

7. Pas d'objectifs - Quel est le sens de la vie ?

Chaque circonstance apporte exactement ce dont vous avez besoin pour vous réveiller

les relations sont comme Casse-têtes.

Tous les éléments s'emboîtent pour produire l'ensemble.

Vous n'êtes responsable de personne. Il n'y a pas de culpabilité, pas de culpabilité, pas de pitié. Laissez les choses être comme elles sont.

Approuvez chaque instant comme si vous le choisissiez avec certitude.

Cherchez ce que vous pouvez découvrir lorsque quelqu'un vous blesse.

Si vous êtes rancunier, vos forces seront épuisées. Tout Allons y Qu'est ce qui te tracasse.

La pitié ne signifie pas que vous alliez bien; Cela indique que la personne a le pouvoir de vous tourmenter ou de vous faire mal.

Cela peut toujours vous être rappelé, mais cela Allons y de ressentiment est particulièrement efficace.

Cela va double pour vous pardonner.

8. Méditez et récompensez-vous bien aussi

soutien par vous-même

Prends ton temps pour ça profiter de la vie.

Faire des promenades dans la nature, faire du jogging, faire du jogging Des sports .

passer du temps Seul avec toi boit beaucoup Eau.

Quelque chose d'aussi simple qu'un confortable Un bain ou un bon étirement peut faire des merveilles si vous cherchez à améliorer votre perspective. 

Riez chaque fois que vous en avez l'occasion. Laissez vous-même vos plus beaux souhaits träumen.

pense au tien grand et petit Succès. 

Méditation calme votre pensée consciente et vous aide à atteindre votre sagesse intérieure. 

Compter vos respirations est la forme par défaut, ou vous pouvez répéter silencieusement un mot ou une phrase apaisante comme « calme » ou « santé ». 

Si votre esprit vagabonde, comme il le fera, ramenez simplement votre emphase et recommencez. 

aussi 10 minutes par jour peut faire la différence, Essaie. Voici quelques réflexions sur une méditation guidée :

lecteur YouTube

9. Acceptez une aide extérieure

Regardez au-delà de vos angles morts

Il est utile de parler de vos sentiments, peu importe à quel point ils vous semblent humiliants, terribles ou inhabituels. Trouvez quelqu'un en qui vous avez confiance et qui, selon vous, convient vraiment.

Acceptez de faire ressortir votre cœur.

Un geek objectif peut apaiser la confusion et vous aider à libérer votre énergie d'innovation.

Vérifiez les deux côtés d'un problème.

Ne suivez pas les conseils sans réfléchir, mais découvrez des idées qui ont du sens pour vous pour voir ce qui se passe.

Rejoignez un groupe de personnes partageant les mêmes passions ou circonstances que vous.

Essayez l'art, le sport, chansons ou danser pour le plaisir et/ou la thérapie. Lisez des livres d'auto-assistance.

Si vous n'avez personne à qui vous confier, imaginez un perroquet virtuel sur vos épaules et confiez-lui le vôtre Fournir, problèmes et douleurs.

10. Aller de l'avant - faire la paix avec le passé - abandonner le passé

La femme fait la paix avec le passé

Si vous lâchez prise, vous pouvez pleinement Vie dans vos relations

Considérez le vôtre frontière. Votre engagement initial doit être de comprendre par vous-même et autant que possible ce qui vous arrive.

Ce n'est que lorsque vous êtes seul en paix que vous pouvez apporter une réelle contribution à chaque relation et à tout le monde. 

Vivez votre propre vérité, soyez éthique et visez le meilleur pour tout le monde Relations et tout le monde, y compris vous.

Essayer de changer quelqu'un est futile, peu importe à quel point vous vous souciez de lui ou pensez qu'il en a besoin.

Vous n'avez aucun contrôle sur ce qu'une autre personne pense ou sur ce qu'elle ressent réellement. Faites ce que vous pouvez, faites de votre mieux et lâchez prise.

Résoudre les problèmes peut être une guérison lorsqu'il y a une considération mutuelle.

Cependant, si vous vous sentez désespéré, bouc émissaire, vulnérable ou frénétique, vous cacher peut être le seul choix approprié, du moins pour le moment.

Essayez simplement de vous échapper de cette situation, retirez-vous quelque part où personne ne peut vous voir (les toilettes sont un endroit approprié) et faites la grimace pendant 60 secondes.

Soyez ouvert à la possibilité que la personne « à problème » puisse vous surprendre.

Vos modifications modifient le contexte de la connexion, de sorte que vous pourriez finir par être traité différemment. 

Si oui, vous voudrez peut-être ces Relations restaurer, mais ne vous précipitez pas tant que vous n'êtes pas sûr que les choses ont changé.

Transmettez ce que vous découvrez pour façonner les générations futures.

Je vous souhaite le rétablissement, la foi et le courage de réaliser vos rêves.

Le temps est le meilleur comprendre dans de courts paragraphes.

Si vous essayez d'imaginer de longues périodes de temps, vous vous heurtez rapidement à son frontière.

Dans ce vidéo regardons les secondes et les jours et essayons d'imaginer 13,75 milliards d'années. Notre conclusion : chaque instant compte !

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