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Une femme au bord du lac voudrait lâcher prise sur son passé

Lâcher prise du passé - 10 façons de lâcher prise du passé

Dernière mise à jour le 18 avril 2022 par Roger Kaufmann

Comment puis-je abandonner le passé ??

Table des matières

Faites la paix avec le passé.

Chaque personne y entre Vie avec un but.

Vous êtes unique, une expression particulière de la force vitale universelle dans la structure de votre espèce physique.

L’Esprit vous guide dès le début de votre vie, et les personnes et les occasions de votre vie reflètent le voyage de votre Esprit.

Comment puis-je faire la paix avec le passé, pouvoir lâcher prise et devenir heureux ?

Est-ce que Glück? Personne d'autre Homme a ou influencera un jour le monde comme vous le faites - avec chaque action, idée ou mot, vous vous incluez dans votre univers.

Votre famille est votre tout premier et plus important lien.

Ce que vous en apprenez influence la méthode et la façon dont vous vous voyez et voyez le monde.

En tant que Genre Votre vulnérabilité physique vous rend dépendant des personnes les plus proches de vous pour votre survie.

Ces relations sont souvent plus nuisibles qu’utiles.

Le Ménage Le groupe que vous rejoignez a actuellement des tendances : des modèles, des croyances et des façons de penser que vous êtes susceptible de partager.

Lorsque vous avancez, vous obtenez ce dont vous avez besoin et vous vous adaptez à leurs besoins.

Cependant, si vous avez leur Instinct Si vous l’ignorez, vous ne vous sentirez pas vraiment bien.

Vous produisez de la douleur et des mauvais sentiments, exactement le contraire de ce que vous souhaitez.

Une femme veut abandonner le passé

Abandonner le passé – pour pouvoir développer le potentiel avec lequel vous êtes né, comment cela fonctionne-t-il ?

Pensées de Véra. F. Birkenbihl lâche prise – lâche prise sur le passé

lecteur YouTube

Le bonheur, c'est que vous n'êtes pas obligé d'être le but de votre éducation.

Vous êtes toujours libre de décider passé laisser aller

Même si les membres de votre famille sont inefficaces Respect de soi peut vous réprimer, vous confondre et détruire vos relations, la distorsion de vos instincts naturels peut être inversée.

Cela en fait un plus profond Sens.

Connaissez-vous ces paroles ? Lâcher prise sur le passé

« Il faut abandonner le passé pour laisser une chance à l’avenir »

"Je ne regrette pas le mien Passé, mais juste le temps que j'ai sacrifié pour les mauvaises personnes.

« Lâchez prise là où nous sommes tiens bon vouloir. Continuez là où nous voulons nous arrêter. Ce sont les tâches les plus difficiles auxquelles nous sommes confrontés Vie pose. »

Source : inconnue

Vos problèmes et votre résistance peuvent vous montrer ce que vous ne voulez pas et vous inciter à faire ce que vous préférez.

C'est ainsi que vous pourrez décider, gratuitement, de devenir la personne que vous souhaitez être et de développer la vie que vous souhaitez souhaiter.

Supporter une famille inefficace ne signifie pas toujours de mieux s'entendre avec les membres de votre famille.

Vous calmez le passé en faisant face à des situations difficiles, mauvaises esprit et des sentiments pour dénouer les nœuds de votre cœur et de votre esprit qui vous empêchent de comprendre vos rêves.

Vous développez un tout nouvel avenir en vous appuyant sur votre naturel Weisheit sur lesquels vous vous appuyez pour surmonter les obstacles et les expériences douloureuses et atteindre vos objectifs.

Lorsque vous faites de votre mieux, vous puisez dans un pouvoir qui était en vous depuis le début, même dans les pires conditions, même si vous n'en étiez pas conscient.

Assurez-vous de voir la vidéo publiée ci-dessus Véra. F. Birkenbihl.

Quoiqu'il arrive, confiance Soyez assuré que ce que vous vivez vous éclairera à coup sûr. Ne vous découragez pas.

L'un des points les plus importants est la volonté d'essayer de nouvelles choses et aussi les vôtres. Expériences à découvrir.

Développer son potentiel est un processus. Comment puis-je abandonner le passé pour atteindre la paix mentale ?

Nénuphar - la croissance est un beau processus
Passé Allons y

Les changements ne se produisent pas du jour au lendemain – ils surviennent petit à petit, un nombre croissant de personnes élargissant votre capacité à profiter, à vous développer et à vous démarquer directement et dans la société.

Faire la paix avec le passé, comment y faire face ?

Comment puis-je abandonner le passé pour acquérir de mauvaises habitudes et une paix intérieure ?

Voici 10 façons d’apporter du changement dans votre vie et aussi dans vos relations :

1. Mettre en place un nouveau programme pour que le changement puisse avoir lieu

Trouvez vos propres décisions pour glücklich devenir et abandonner les mauvaises habitudes – une chose du passé Allons y

Votre toute nouvelle formation est dans un premier temps interne, ce qui ouvre la voie à des formations externes Changements points.

Tout d’abord, rappelez-vous que les choses peuvent s’améliorer beaucoup. Ce qui se passe dans votre vie dépend en grande partie de ce que vous vous autorisez à avoir.

Faites-en une priorité pour trouver comment produire ce que vous voulez pour atteindre le bonheur.

Emmenez tout le monde Jour Il est temps de réfléchir à ce que vous voulez. Acceptez d'essayer de nouveaux points.

Portez une attention particulière aux suggestions et aux sentiments que vous souhaitez mettre en valeur.

Le courage signifie que Vérité de l’accepter tel qu’il est et de le gérer pour créer ce que vous voulez.

Permettez-vous d’être enthousiasmé par vos possibilités.

Vous pouvez réaliser tout ce à quoi vous vous consacrez.

2. Faites confiance au vôtre Intuition – faire la paix avec le passé – abandonner le passé

Les gens sur la promenade - paix

Puisez dans votre moi intérieur Weisheit et tu réaliseras un changement dans ta vie

Soyez attentif lorsque vous écoutez la « petite voix de la connaissance ». Il existe en vous un système d’orientation qui se reconnaît à travers vos sentiments et vos concepts.

Pour un excellent mixage pop de vos pistes il est primordial de bien Vie peut être déroutant et certaines personnes essaieront de vous adapter de manière sans scrupules. Malheureusement, j'ai aussi eu ça quand j'étais à l'école et j'avais mal erfahren.

Cela peut signifier que ce n'est pas pour vous si quelque chose ne va pas.

Demandez-vous pourquoi et ce que vous plutôt voudrais. Offrez-vous le bénéfice de la question.

Votre instinct vous mène là où vous avez l'excellente minute pour le besten peut aborder les résultats.

Faire la paix avec le passé, voirsois ton homme et sois braver – Lâcher prise sur le passé

Croyez en vous malgré les critiques.

Personne d'autre ne peut vous dire ce dont vous avez besoin ou ce que vous voulez.

Ayez de bons objectifs, n’y réfléchissez pas trop, faites ce que vous pensez être le mieux pour le moment.

Vous trouverez également de nombreux dictons et citations dans ce blog Citations sur le courage ainsi que Citations sur la sagesse

3. Essayez de trouver une bonne position - abandonner le passé

Développer une attitude favorable lorsque vous lâchez prise

Vous avez révélé vos compétences et vos talents à votre rêves réaliser.

Ce que vous vivez dépend de la façon dont vous le regardez.

La façon exacte dont vous analysez les points joue un rôle important dans vos actions et aussi dans la façon dont les autres vous traitent.

Cherchez le moins cher.

Si vous vous concentrez sur le négatif, votre... Énergie et affecte votre capacité à y faire face.

Même si une circonstance semble négative, trouvez-y quelque chose à valoriser.

Demandez-vous, à quoi ça sert si vous lâchez prise ?

A quoi ça sert si tu lâches prise ?

Que puis-je apprendre ici si je lâche prise ?

Les solutions que vous recevrez vous montreront quoi faire ensuite.

Vous disposez actuellement des ressources en vous pour apaiser le passé et développer un tout nouvel avenir.

Il vous suffit de comprendre comment les utiliser.

Retourner – faire le tour paix fermer avec le passé – abandonner le passé

motivation se séparer des schémas inconscients

Surveillez les habitudes régulières nuisibles.

Plus vous allez en profondeur, plus vous démêlez les zones bloquées dans votre cœur et votre esprit.

Amenez votre esprit directement dans le processus en accueillant l’aide ésotérique de la manière la plus appropriée pour vous.

Je recommande une autre vidéo de Vera F. Birkenbihl avec le titre « Ésotérisme pragmatique » :

lecteur YouTube

Ne soyez influencé par les opinions des autres que si elles vous inspirent.

L'objection ne peut être qu'un feedback automatisé basé sur les propres craintes du critique de cinéma. Vous n’avez pas besoin de convaincre qui que ce soit de votre droit de mener votre vie comme vous le souhaitez.

5. Profitez de ce que vous pouvez

Créer une communication efficace

  • Dis la vérité;
  • Parlez très prudemment ;
  • Insistez sur le favorable ;
  • Reconnaissez votre impact sur les autres ;
  • Ne présumez pas que vous serez compris – vérifiez ;
  • Si vous réalisez que vous avez réellement glissé, excusez-vous face à face, si possible, afin de pouvoir regarder l'autre personne dans les yeux ;
  • N'offrez pas de conseils à moins qu'on vous le demande ;
  • Ne discutez pas, cela vous fait perdre du temps que vous pourriez utiliser pour vous encourager ;
  • Si une personne vous offense, arrêtez de faire tout ce qui l'active, peu importe à quel point vous vous sentez bien, jusqu'à ce que vous trouviez une meilleure méthode de communication ;
  • Pourquoi fais-tu de toi une cible ?
  • Sachez quand arrêter de parler ou refuser de répondre ;
  • Ne vous contentez pas de prêter attention à ce que dit quelqu’un – essayez de comprendre pourquoi il le dit ;
  • Ne tolérez pas le manque de respect, la manipulation ou la négativité de la part de qui que ce soit, y compris de vous-même.
  • Soyez heureux
3 femmes heureuses

6. Ne conservez pas d’avis – abandonnez le passé

Établissez vos propres normes

Im Vie il ne s'agit pas de succès ou d'échec.

Bien que les deux enseignent de précieuses leçons, il y a une satisfaction Vos compétences sont l'objectif décisif.

Le malheur peut Endurance développer.

Lorsqu’un désir tourne au vinaigre, laissez-le partir sans jugement ni regret.

Pensez que ce n’est plus approprié et essayez de trouver de nouvelles alternatives.

Même une bagarre dans un hangar peut être un tremplin vers une situation bien meilleure.

Accepter le changement apporte le calme.

7. Aucun objectif – Quel est le sens de la vie ?

Chaque circonstance apporte exactement ce dont vous avez besoin pour vous réveiller

Les relations sont comme Casse-têtes.

Tous les objets s’interconnectent pour produire le tout.

Vous n'êtes responsable de personne. Il n’y a ni culpabilité, ni reproche, ni pitié. Permettez aux choses d’être telles qu’elles sont.

Approuvez chaque instant comme si vous le choisissiez avec certitude.

Cherchez ce que vous pouvez découvrir lorsque quelqu'un vous fait du mal.

Si vous gardez rancune, vos forces seront épuisées. Tout Allons y Qu'est ce qui te tracasse.

La pitié ne veut pas dire que tu allais bien ; Cela indique que la personne a le pouvoir de vous tourmenter ou de vous infliger de la douleur.

Cela vous rappellera peut-être toujours, mais ceci Allons y du ressentiment est particulièrement efficace.

Cela vaut double pour vous pardonner.

8. Méditez et récompensez-vous également bien

Accompagnement par vous-même

Prends ton temps pour faire ça profiter de la vie.

Faites des promenades dans la nature, allez courir, faites-en une Sport.

Passer du temps avec toi seul. Boit beaucoup Eau.

Quelque chose d'aussi simple qu'un confortable Un bain ou un bon étirement peut faire des merveilles pour améliorer votre perspective. 

Riez chaque fois que vous en avez l'occasion. Laissez vous-même vos plus beaux vœux träumen.

Pensez au vôtre grand et petit Succès. 

Méditation calme votre pensée consciente et vous aide à atteindre votre sagesse intérieure. 

Compter vos respirations est la forme standard, ou vous pouvez répéter silencieusement un mot ou une phrase apaisante comme « repos » ou « santé ». 

Si votre esprit s'égare, comme il le fera, vous ramenez simplement votre accent et recommencez. 

Au 10 minutes par jour peut faire une différence, Essaie. Voici quelques réflexions sur la méditation guidée :

lecteur YouTube

9. Acceptez une aide extérieure

Regardez au-delà de vos angles morts

Il est utile de parler de vos sentiments, aussi humiliants, terribles ou inhabituels qu'ils vous paraissent. Trouvez quelqu'un en qui vous avez confiance et qui, selon vous, convient vraiment.

Acceptez d’y mettre votre cœur.

Un étranger objectif peut dissiper la confusion et vous aider à libérer votre énergie innovante.

Vérifiez les deux côtés d’un problème.

Ne suivez pas les conseils sans réfléchir, découvrez des idées qui ont du sens pour vous et voyez ce qui se passe.

Rejoignez un groupe de personnes partageant les mêmes passions ou circonstances que vous.

Essayez l'art, le sport, chansons ou danser pour le plaisir et/ou pour une thérapie. Lisez des livres d’auto-assistance.

Si vous n'avez personne à qui vous confier, imaginez un perroquet virtuel sur vos épaules et confiez-lui le vôtre. Fournir, problèmes et douleur.

10. Aller de l’avant – faire la paix avec le passé – abandonner le passé

Une femme fait la paix avec le passé

Si tu lâches prise, tu peux le faire Vie dans vos relations

Considérez le vôtre frontière. Votre engagement initial doit être de découvrir par vous-même et autant que possible ce qui vous arrive.

Ce n'est que lorsque vous êtes seul en paix que vous pouvez apporter une réelle contribution à chaque relation et à chacun. 

Vivez votre propre vérité, soyez éthique et visez le meilleur pour chacun Relations et chaque personne, y compris vous.

Essayer de changer quelqu'un est vain, peu importe à quel point vous vous en souciez ou pensez qu'il en a besoin.

Vous n’avez aucun contrôle sur ce que pense une autre personne ou sur ce qu’elle ressent réellement. Faites ce que vous pouvez, faites de votre mieux et lisez.

Résoudre les problèmes peut être une guérison lorsqu'il y a une considération mutuelle.

Cependant, si vous vous sentez désespéré, bouc émissaire, en danger ou frénétique, vous cacher peut être le seul choix approprié, du moins pour le moment.

Essayez simplement d'échapper à cette situation, retirez-vous quelque part où personne ne peut vous voir (les toilettes sont un endroit approprié) et faites simplement une grimace pendant 60 secondes.

Soyez ouvert à la possibilité que la personne « à problème » puisse vous surprendre.

Vos modifications modifient le contexte de la connexion, vous pourriez donc être traité différemment. 

Si c'est le cas, vous voudrez peut-être ceux-ci Relations restaurez, mais ne vous précipitez pas tant que vous n'êtes pas sûr que les choses ont changé.

Transmettez ce que vous découvrez pour façonner les générations futures.

Je vous souhaite rétablissement, foi et courage pour réaliser vos souhaits.

Le temps est la meilleure chose que tu puisses faire comprendre dans de courtes sections.

Si on essaie d'imaginer de longues périodes de temps, on se heurte vite à celles-ci. frontière.

Dans ce Video regardons les secondes et les jours et essayons d'imaginer 13,75 milliards d'années. Notre conclusion : chaque instant compte !

Temps : le passé et l'avenir de tout
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Lâcher prise sur le passé avec la musique de relaxation lâcher prise

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