Zuletzt aktualisiert am 28. December 2021 by Roger Kaufmann
Ein wichtiger Denkanstoss zum Thema loslassen
Wir erhalten im Leben weit mehr, wenn wir loslassen können.
Video Denkanstoss Loslassen
Eine wunderbare Idee zum Thema loslassen; Video via TED
Der Vortrag kann mit deutschem Untertitel gelesen werden.
Wann haben Sie das letzte Mal ganze zehn Minuten lang absolut nichts getan?
Keine SMS, keine Gespräche, keine Gedanken?
Andy Puddicombe, Experte im bewussten Sein, beschreibt die transformative Kraft genau dessen: Den Geist zehn Minuten am Tag erfrischen, einfach, indem wir achtsam sind und den gegenwärtigen Augenblick erleben. (Ganz ohne Räucherstäbchen oder seltsame Sitzpositionen.)
Andy Puddicombe: Zehn bewusste Minuten genügen schon