L'amore che non lascia andare

Ultimo aggiornamento il 7 settembre 2022 di Roger Kaufman

Come lasciarsi andare e trovare nuove soluzioni

L'amore che non lascia andare - Lasciar andare è spesso uno dei compiti più difficili che dobbiamo superare nella vita.

Tutti noi abbiamo le nostre ragioni per cui troviamo così difficile lasciare andare qualcosa.

Potremmo avere paura di perdere il controllo o di non sapere come andare avanti senza quella persona o cosa.

Se ti trovi in ​​una situazione in cui hai qualcosa lascia andare ma non sai come fare, allora sei nel posto giusto.

In questo articolo ti darò alcuni consigli su come lasciare andare e trovare nuove soluzioni.

Amore che non lascerà andare - Nel tradizionale linguaggio dei fiori si dice:

“Così come la cicoria si volge sempre verso il sole, non lascerò che nulla mi distragga da te e ti darò amore con cuore, corpo e anima!”

Problemi cronici intestinali e di stomaco: l'amore che non lascia andare

Parliamo del desiderio, insito nella prima infanzia, di essere amati e nutriti e di poter costringere gli altri a farlo.

L'autocommiserazione di fondo e quello desiderio può anche provocare stitichezza intestinale e feci dure.

Sei una persona amichevole e disponibile Uomo con un forte senso della famiglia. Ti prendi cura toccante dei tuoi parenti.

Nella tua disponibilità ad aiutare, spesso metti da parte i tuoi bisogni e puoi letteralmente sacrificarti per gli altri.

Dal momento che hai una forte avversione a stare da solo, vuoi le persone che sei amore, averti sempre intorno.

Tuttavia, la tua costante preoccupazione per la felicità e il benessere degli altri è in realtà nessuna carità, ma puro amore per se stessi.

Puoi dire di te stesso:

• Penso sempre e solo al benessere degli altri;
• Mi faccio da solo Curare per quanto riguarda le persone a me vicine, cerco di aiutarle quando possibile;
• Faccio loro suggerimenti ben intenzionati e cerco di metterli in pratica utilizzando tutti i mezzi possibili;
• I miei sentimenti vengono feriti molto facilmente;
• Mi offendo facilmente quando qualcuno non fa quello che voglio;
• Ho paura, im Età essere solo;
• Spesso impongo agli altri le mie buone azioni e mi offendo subito se il mio aiuto viene rifiutato;
• Avevo solo buone intenzioni e ora mi stai ferendo;
• Cosa saresti senza di me;
• Cosa non ho fatto per te?
• Cosa saresti senza di me?
• Dove sono i ringraziamenti?
• Credo di poter rivendicare ciò che ho fatto per gli altri.

Lascia andare impara ora: lascia andare ogni controllo passo dopo passo.

Genitori che credono di essere ciò che vogliono per loro Bambini quello che hai fatto, puoi recuperarlo di nuovo, questo è un malinteso che non ha nulla a che fare con il lasciare andare e l'apprendimento.

L'obiettivo è lasciare andare internamente ed esternamente, essere flessibili in tutti gli ambiti possibili della vita. Lasciare andare il vecchio e abbracciare il ritmo della vita personalizzare.

È meglio dimenticare ogni giustificazione, interferenza e pretesa di potere.

Come forse saprai, questo è possibile, proprio come dimenticare un nome, no?

Dare senza aspettarsi o aver bisogno di nulla in cambio. Nascere dentro te stesso.

• Do senza pretendere;
• Rilascio ciò che ho trattenuto;
• Li rispetto Grenzen ogni essere umano;
• attingo al massimo;
• Trovo sicurezza in me stesso.

L'amore che non lascia andare - I metodi di supporto per imparare a lasciare andare sono:

• esercizi di rilassamento fisico;
• massaggi;
• esercizi di respirazione.

Esercizio di rilassamento fisico

In questo Video Wolfgang vi mostra come ridurre lo stress con alcuni semplici esercizi.

Wolfgang spiega innanzitutto cosa succede nel corpo quando siamo sotto stress.

E questo si basa su una tigre dai denti a sciabola nell'età della pietra. In una situazione di fuga o di combattimento, gli ormoni adrenalina e cortisolo vengono rilasciati nel corpo umano.

Questi ormoni provocano un aumento della pressione sanguigna e della frequenza cardiaca.

E che più grassi e carboidrati vengano immessi nel flusso sanguigno. La digestione e il sistema immunitario vengono bloccati.

naturalmente succede molto di più. Tra le altre cose, anche i tuoi sensi saranno acuiti. Il corpo umano è pronto per questo importante Situazione.

L'attività fisica che segue una situazione del genere, nel nostro esempio la fuga o la lotta, provoca una nuova rottura degli ormoni.

Speriamo non dalla tigre dai denti a sciabola...

Succede esattamente la stessa cosa oggiquando sei sotto stress.

Il tuo corpo rilascia adrenalina e cortisolo. Non deve essere sempre una situazione pericolosa per la vita.

La grande differenza rispetto all’età della pietra è che oggi non facciamo più alcuna attività fisica dopo che gli ormoni sono stati rilasciati.

E gli ormoni rimangono nel corpo più a lungo. E, nel peggiore dei casi, deve essere continuamente ampliato.

Ad esempio, potresti correre dopo una situazione stressante. Funziona anche questo. Ma Wolfgang ti mostra un programma di Qi Gong che puoi utilizzare per ridurre lo stress.

Dal punto di vista della Medicina Tradizionale Cinese (MTC), il meridiano del cuore e il meridiano circolatorio sono necessari in situazioni di stress.

E l’energia dei reni, la tua batteria vitale, si riduce.

Quando l'energia dei reni è completamente esaurita, si verifica il cosiddetto burn out.

I cinque semplici esercizi di Qi Gong che Wolfgang ti mostra influenzano esattamente questi meridiani: cuore, Leber e rene.

Successivamente conoscerai i punti di agopuntura con i quali potrai approfondire l'effetto degli esercizi: Questo più della calma, i punti circolatori e i punti renali.

Naturalmente potete anche esercitare pressione su questi punti prima, durante o dopo una situazione stressante senza eseguire i cinque esercizi.

Divertiti con il nostro programma Qi Gong Stress smantellare.

Ecco il link promesso al nostro corso di Qi Gong per Anfänger (in tedesco):

Semplicemente vivi meglio

Lasciar andare l'ipnosi: come lasciarsi andare e trovare nuove soluzioni

Lascia andare e costruisci riflessi di rilassamento – questa è ipnosi – come lasciarsi andare – Ideen, mettere costantemente in moto soluzioni e processi di cambiamento creativo. Implementazione: http://hypnosecoaching.ch

Spero che questo articolo ti abbia aiutato a capire meglio perché ci aggrappiamo all’amore.