Strategie antistress | Meno stress

Ultimo aggiornamento il 22 agosto 2021 da Roger Kaufman

Vera F. Birkenbihl - Lezione online sulle strategie antistress

Come percepiamo il mondo in modo diverso attraverso la metafora. Approfondimento molto interessante sulle strategie antistress di Vera F. Birkenbihl

Questa registrazione dal vivo in DVD è stata fatta (nella Stadhalle Göppingen al completo) mentre stavo leggendo il libro

"Ogni giorno meno guai" ha scritto: Dal punto di vista di oggi, è una meravigliosa aggiunta al libro (che è ora alla sua 7a edizione).

Qui presento la mia ricerca di 30 anni poiché sono una di quelle persone che possono arrabbiarsi davvero.

L'obiettivo è PIÙ EFFICIENTE RABBIA, cioè più breve, meno frequente e meno intensa. Vediamo che l'antitesi di amore non odio ma la paura e quella rabbia "siedono" dal lato della paura.

Pertanto, UN approccio (di diversi possibili) è quello di Menschen, che POTREBBE infastidirti ad accettare, perché così la rabbia può andare via. Suona strano, ma funziona... Il fatto che la lezione non sia sempre molto seria fa parte della "terapia", haha...

Joseph Lienbacher

Sfortunatamente, la registrazione live in DVD di Göppingen non è più disponibile su YouTube. Ho come sostituto strategie antistress compilato da Vera F. Birkenbihl da YouTube; lei video.

rabbia danneggia noi e i nostri sistema immunitario. Nei quattro decenni del suo lavoro, Vera F. Birkenbihl ha sviluppato una vasta gamma di strategie antistress orientate alla pratica.

In questi video sulle strategie antistress troverai idee innovative per una vita più equilibrata.

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fonte: Studente futuro con Andreas K. Giermaier

Vera F. Birkenbihl (26 aprile 1946-3 dicembre 2011)

A metà degli anni '1980, Vera F. Birkenbihl divenne meglio conosciuta per un metodo di apprendimento delle lingue auto-sviluppato, il metodo Birkenbihl. Questo prometteva di cavarsela senza "stipare" il vocabolario. Il metodo rappresenta un caso di studio concreto di apprendimento a misura di cervello: questo termine è una traduzione del termine "brain friendly" importato dagli USA.

In seminari e pubblicazioni ha affrontato i temi dell'apprendimento e dell'insegnamento a misura di cervello, del pensiero analitico e creativo, dello sviluppo personale, della numerologia, esoterismo pragmatico, differenze di genere specifiche del cervello e fattibilità futura. Quando si trattava di temi esoterici, si riferiva a Thorwald Dethlefsen.

Vera F. Birkenbihl ha fondato una casa editrice e l'istituto per il lavoro a misura di cervello nel 1973. Oltre al suo programma del 2004, Kopfspiele, con 22 episodi[9], è stata esperta di serie nel 1999 Alpha - Vedere le prospettive per il terzo millennio su BR-alpha.

Nel 2000 Vera F. Birkenbihl aveva venduto due milioni di libri.

Fino a poco tempo, uno dei suoi punti focali era il tema del trasferimento di conoscenze ludico e delle strategie di apprendimento corrispondenti (strategie di apprendimento non di apprendimento), che avevano lo scopo di rendere il lavoro pratico più facile sia per gli studenti che per gli insegnanti. Tra le altre cose, ha sviluppato il metodo delle liste ABC.

Riconoscimenti Vera F. Birkenbihl

• 2008 Hall of Fame – Associazione dei parlanti tedeschi
• Premio Coaching 2010 – Risultati e meriti speciali

fonte: WikipediaVera F. Birkenbihl