Última actualización el 7 de abril de 2023 por roger kaufmann
A través de "DÉJALO IR” encontrarse a uno mismo
“No puedes ver tu propia imagen en agua que fluye, pero puedes en agua quieta. Solo aquellos que mantienen la calma pueden convertirse en el lugar de descanso de todo lo que necesita descansar”. - Laotse
la guía completa de Déjalo ir - 5 consejos para dejar ir lo que no te hace feliz para encontrar la paz interior
Cada uno de nosotros lleva un equipaje pesado, física y emocionalmente.
Con el tiempo, acumulamos cosas que ya no necesitamos, pero no podemos Déjalo ir.
Este equipaje puede constreñirnos e impedir que nos desarrollemos y nos movamos.
Si se pregunta cómo empezar, su Vida para ordenar, entonces ha venido al lugar correcto.
Seré el quinto en este artículo. asesoramiento compartir contigo que te puede ayudar a encontrar la paz interior.
Introducción: ¿Qué es dejar ir?
En pocas palabras, dejar ir es el proceso de deshacerse del equipaje emocional.
Esto puede ser lastre en forma de pensamientos negativos, malos recuerdos, estrés emocional, ira, miedo u otros sentimientos negativos.
Hay muchas razones por las que dejar ir a la gente desee.
Tal vez estés sufriendo una carga emocional que Vida hace difícil
O tal vez tienes uno malo Experiencia hecho y quiere dejarlos atrás.
Déjalo ir también puede ayudarte si quieres deshacerte de cosas que ya no quieres en tu vida.
El Pensé en dejar ir es difícil de entender. Eso no siempre es fácil. Pero es necesario vivir una vida feliz.
El Deja ir el pasado, dejar ir lo que fue y lo que podría haber sido, y dejar ir a las personas que amamos pero que no nos aman.
A menudo sentimos que nos aferramos a algo oa alguien como si nuestras vidas dependieran de ello. Pero eso no es cierto en absoluto, porque lo único que importa es lo que estamos haciendo con el momento presente, no lo que sucedió antes o podría suceder en el futuro.
La idea detrás de "dejar ir" es que dejes ir tu apego a algo que ya no te sirve para que puedas dejar espacio para cosas nuevas en tu vida.
5 consejos para dejar ir lo que no te hace feliz
Es fácil caer en la trampa de pensar que nuestras posesiones nos hacen felices, pero en realidad solo ocupan espacio y nos hacen sentir mal.
Aquí hay cinco consejos sobre cómo dejar ir lo que no te trae alegría.
- Si algo no te trae alegría, tiene que desaparecer.
- Pregúntate por qué lo necesitas. ¿Hay alguna razón por la que realmente lo necesites?
- Mira tu vida ahora. ¿Vives en algún lugar donde puedas permitirte comprar más cosas?
- Piensa en el futuro. ¿realmente necesitas esta cosa?
- Después de pensarlo, regálalo.
Deja de comprar cosas que no necesitas
Es fácil caer en la trampa de pensar que tener más cosas te hace más feliz.
Pero, ¿qué sucede cuando te quedas sin espacio para almacenar todas esas nuevas posesiones?
¿O si te encuentras gastando demasiado dinero en cosas que en realidad no usas?
Dona artículos que ya no uses
Si te encuentras aferrándote a cosas que no te traen alegría, considera donarlas en su lugar.
Hay muchas organizaciones que necesitan su ropa vieja, libros, muebles y otros artículos.
Y también hay organizaciones benéficas locales que aceptan donaciones de bienes usados.
Regala ropa que no has usado en años
Donar tus cosas no solo es bueno para el medio ambiente; También es una gran manera de dejar ir las cosas que ya no te traen alegría.
Es fácil apegarse a las posesiones, especialmente cuando son caras.
Pero si te has estado aferrando a algo que no te hace feliz, tal vez sea hora de dejarlo ir.
Vendo muebles en desuso
Si tiene algunos artículos para vender, considere venderlos en línea.
Hay muchos sitios web que venden productos usados para que pueda enumerar sus artículos allí.
Sitios como eBay y Ricardo te permiten configurar una subasta, lo que significa que puedes elegir cuánto quieres cobrar por cada artículo.
25 consejos para dejar ir | aprender a dejar ir
La gente siempre está buscando el consejo adecuado cuando se trata de aprender algo nuevo. Quieren saber qué hacen los expertos para tener éxito.
Leen libros, escuchan podcasts y toman clases, pero a menudo lo que buscan es mucho más simple.
Dejar ir es una habilidad que cualquiera puede aprender.
No hay bien o mal cuando se trata de dejar ir. Cada uno aprende a su manera y encuentra su propia forma de afrontarlo.
En este video compartiré algunos consejos y trucos que pueden ayudarte a dejarte llevar y disfrutar de la vida.
deja ir lo que no te hace feliz PDF
10 increíbles consejos de limpieza con Marie Kondo
Si vives tu vida en traer orden definitivamente necesitas comenzar a ver este programa.
Para esta lista, echemos un vistazo a la consejos más útiles de este programa de Netflix.
Nuestra lista incluye organizar artículos por tamaño, apilar cosas, agradecer a su hogar, darle un hogar a cada artículo, usar cajas transparentes y más.
Fuente: SraMojo
Buenas ideas, empezaré el próximo fin de semana lluvioso.