Última actualización el 8 de junio de 2022 por roger kaufmann
Deja ir el pasado y nunca vuelvas a empezar mentalmente, por así decirlo.
A muchos les gustaría eso, pero desafortunadamente nuestra vida no es un juego de computadora y cada evento es para siempre, por lo que tenemos que pensar cuidadosamente sobre lo que hacemos y lo que no hacemos.
Si está buscando pistas o consejos sobre la mejor manera de dejar atrás el pasado, ha venido al lugar correcto.
¡Asegúrate de leer este artículo hasta el final para que no te pierdas ninguno de los consejos!
Haz una lista de tus mejores nuevas metas
De una sola mano Pasado dejar ir es hacer nuevas metas.
en su mayoría simplemente vivimos así y si vives con una pareja, entonces este factor es aún más importante.
Te acostumbras demasiado a la comodidad y, mientras estés bien, no es necesario cambiar nada.
Eso es lo que piensa la mayoría de la gente.
Pero, ¿y si todo cambia? ¿Qué pasa si tu novio o novia acaba de romper? Entonces empiezan los aullidos de ambos lados y al final solo hay una solución: el pasado Déjalo ir.
Deja ir los dichos del pasado.
"Solo puedes hacer eso Déjalo ira lo que te aferras". -Buda
"Como una serpiente cambia de piel, así deberíamos perder nuestro pasado una y otra vez". - Buda
"En el proceso de dejar ir, ciertamente perderás muchos puntos del pasado, pero te encontrarás a ti mismo". - Deepak Chopra
Algunos de nosotros pensamos que sí agárrate fuerte nos solidifica, pero en algunos casos es soltar. –Herman Hesse
"Cuando una puerta se cierra, otra puerta se abre; sin embargo, con tanta frecuencia miramos tanto tiempo y, por lo tanto, con pesar a la puerta cerrada que no vemos las que se abren para nosotros”. - Alexander Graham Bell
"Nunca dejes que el pasado arruine tu presente o dicte tu futuro". - Autor desconocido
"Utilizo los recuerdos, pero no dejaré que los recuerdos me utilicen" - Deepak Chopra
"Solo si aceptas el pasado puedes cambiarlo". - TS Eliot
"El pasado no tiene poder sobre el momento presente". - Eckhart Tolle
“Tu vida es como una obra de teatro con muchos actos. Algunos de los personajes que entran tienen misiones cortas para jugar, otros mucho más largas. Pero todos son necesarios, de lo contrario no quedarían en la pieza. Salúdalos a todos y continúa con el siguiente acto también”. - Wayne Dyer
Dejar atrás el pasado se puede hacer con la ayuda de una mascota producir un cambio positivo
Muchos desaconsejarían ahora, porque quieres más responsabilidad en una empresa. tiempo Realmente no tengo el mal de amores. Ni siquiera tiene que ser un perro.
Un gato es, por ejemplo, mucho más fácil de cuidar y también causa menos problemas.
No tienes que salir con ella como lo harías con un perro.
usando un gato, peces, pájaros u otros animales que requieren poco esfuerzo, puedes dejar atrás el pasado.
Te ayudan enormemente y fortalecer sus propios poderes mentales.
Básicamente es por supuesto también es bueno salir a pasear con el perro, que además libera mucha energía.
El deporte como motivación y más energía – dejar atrás el pasado
El Deja ir el pasado y verse bien haciéndolo?
Cualquiera que todavía esté persiguiendo a su novia y no sepa qué hacer debería intentar hacer ejercicio.
El deporte es un excelente pasatiempo y también ofrece tiempo suficiente para limpiar cuerpo y mente.
Especialmente en una mañana fresca, fresca y con niebla, correr en el bosque es una verdadera aventura. ¿A quién no le gusta?
El el sol está brillando, los pájaros cantan y el zorro aúlla en el bosque: caminas por el bosque y sientes la conexión con la naturaleza.
Por lo tanto, el deporte te ayuda mucho cuando piensas en el pasado. quiero dejar ir y tener una vida aspiras, que te dará un futuro nuevo y, sobre todo, exitoso.
Deja atrás el pasado con una nueva cita
Si crees que es difícil conquistar a una pareja, novia o novio, entonces estás equivocado.
Por supuesto, siempre depende de la situación, pero en general se pueden decir bastantes cosas: hoy en día Menschen rara vez se abordan y están secretamente felices con cada admirador.
Entonces, incluso si obtiene una canasta, definitivamente vale la pena intentarlo.
Una cita es un gran evento, que a veces incluso es recompensado con adrenalina y palpitaciones del corazón.
En consecuencia, tal fecha puede sacudirte y sentirte más vivo y libre.
Simplemente pregúntele a tantas personas como pueda, es probable que al menos una de cada 10 personas le dé el número.
Entonces tienes un nuevo trabajo y puedes perseguir a tu nueva llama.
Para muchos, la meditación es la única manera para nuevas ideas
Quién no lo sabe: Tú puedes hacer el tuyo ex novia o tu ex novio simplemente no lo olvides y los pensamientos solo giran en torno a la última relación, que desafortunadamente se rompió.
Una vez más, debe dejar atrás el pasado para poder funcionar correctamente de nuevo.
No tiene sentido deprimirse, porque al menos puedes Vida sucesivamente.
La meditación es otra gran manera de hacer eso. viejo para curar las heridas más rápido.
relax Lo mejor es hacerlo bajo el sol en un prado y si dominas la posición de piernas cruzadas, colócate de la misma manera en el prado.
Eso sí, deberás llevar ropa cómoda, como un chándal o ropa holgada.
Mientras está sentado con las piernas cruzadas o inclinado normalmente, debe cerrar los ojos y pensar en algo agradable.
Imagínate a ti mismo volando como un pájaro o cómo te ves en una villa en un futuro cercano y así sucesivamente.
En cualquier caso, a ti mismo te tiene que gustar la idea básica y al final solo tú decides lo que más te gusta.
Sugerencia: Piense en una situación positiva de su infancia y trate de recordar la sensación de cómo era entonces, completamente despreocupado en el Etiqueta para poder vivir en.
Los padres finalmente se encargaron de todo y luego Claro que lo tienes de niño visto y utilizado al máximo, se quiera admitirlo o no.
simplificar la vida - Deja atrás el pasado con un nuevo hobby
Cualquiera que siempre haya querido jugar al fútbol o al voleibol, al tenis, al ajedrez o sepa jugarlo Deportes estar en la computadora (e-sports)?
No importa lo que te apasione, debes hacerlo. Lo divertido y a la vez triste de esta situación es que el Motivación desafortunadamente, a menudo falta comenzar un nuevo pasatiempo.
Es como un libro nuevo: una vez que empiezas a leer uno, puede ser tan emocionante que no querrás parar.
De repente, todo parece poco interesante y todo lo que quieres es saber cómo continúa el libro.
Desafortunadamente, la pequeña chispa que lo motiva a darle una oportunidad a un libro tiene que saltar primero.
Entonces, en este caso, realmente tienes que esforzarte y probar algunos libros.
Una vez que encuentras algo que te interesa, lo has logrado. Has encontrado una distracción que es positiva y además te educa.
Leer un libro es un pasatiempo mucho más productivo que mirar televisión.
Tira cualquier ropa que te recuerde el pasado
Eso es un muy buen consejo, porque tiene más sentido.
Se entiende mejor con un estudio de caso: digamos que ha encontrado una pieza realmente genial en una tienda y quiere probársela.
Desafortunadamente, la cola es muy larga, pero como te gusta tanto la prenda, aceptas el tiempo de espera.
Cuando finalmente es tu turno, lamentablemente tienes que enfrentarte a una decepción.
No encaja y tienes que volver al departamento del que tomaste la pieza.
Así que vuelves corriendo y eliges una talla más grande. Ahora debería caber y vas a la caja, pero allí también se ha formado una fila gigante.
Sin embargo, aceptas esto y esperas mientras lo haga. notwendig es.
Cuando llega a la caja, el cajero es muy grosero con usted debido al exceso de trabajo y su prenda de vestir se cae al piso cuando realiza la caja.
Un mayores y una mujer descuidada con anteojos y bastón lo pisa accidentalmente. ¡Un desastre!
Te las arreglaste. Ahora por fin tienes tu camisa, pantalón, blusa o lo que quieras comprar.
Ahora lo cuelgas en el armario y al mismo tiempo lo cuelgas en un mal pasado.
Después de todo, la compra no fue precisamente pan comido y estos malos sucesos y tus sensaciones que tuviste en esos momentos en que lo compraste vuelven a surgir una y otra vez al abrir el armario.
Mucha Menschen No piense demasiado y aún tenga cosas de su exnovio o exnovia por todas partes y al mismo tiempo se pregunte por qué no puede olvidarlo.
Toda la guardería de la pequeña Emily todavía está llena de fotos y juguetes de los recién fallecidos. Perro.
Por supuesto, es más difícil para ella olvidar al perro que si las cosas se hubieran ido o al menos guardado en una caja. Así que se trata realmente de la visualización del pasado.
Muevete
¿Todo el entorno te recuerda tu mal pasado?
¿Entonces simplemente mudarse a un lugar mejor?
Hoy en día, viajar o mudarse nunca ha sido tan fácil. Muchas personas vivir incluso voluntariamente fuera de la maleta, porque viajan y exploran el mundo.
Por supuesto, no tienes que seguir este nuevo estilo de vida de trotamundos. Este es solo un ejemplo extremo. Sin embargo, podría mudarse a otra ciudad o pueblo.
¿A dónde siempre has querido viajar? ¿Es Ámsterdam? Hamburgo? Sylt? Muchas personas viven en estas ciudades.
entonces por qué solltest ¿No puedes vivir allí también?
Un entorno nuevo y fresco podría ayudarte con eso. Dejando atrás el pasado y algo nuevo. ver en tu vida.
Mucha gente sigue hablando de mudarse a una gran ciudad y que ese es su sueño, etc. Pero quien lo hace al final también vive su sueño.
Encuentra un nuevo socio
Por supuesto, este es un tema muy delicado y este consejo no ayudaría a todos en su situación individual, pero la mayoría lo haría. Personas que intentan olvidar su pasado en todos. Casos.
un nuevo Amor, es como una nueva vida. Este diciendo incluso lo convirtió en una canción porque en realidad tiene algo.
Si estás saliendo con un hombre o una mujer que aún no conoces, podría despertar tu interés.
Una nueva persona en tu vida podría cambiarla por completo y la tuya mente en formas nuevas y más productivas.
Si eres el pasado Déjalo ir porque has perdido a tu novio o novia, por ejemplo, una nueva pareja es un muy buen consejo.
Al menos entonces alguien está allí, el viejo. Amor puede sustituir.
Dieser gedanke se calma y si las primeras citas aún son fructíferas, pronto podrá respirar aliviado y dejar atrás el pasado, para siempre.
empezar a estudiar
Nunca es demasiado tarde para volver a la escuela. Incluso si estudiar es demasiado agotador para ti en viejo años - también puedes hacer un aprendizaje o ir a una escuela vocacional.
Cuando vas a la universidad, de repente tienes un nuevo mundo frente a ti.
Todo es nuevo y estás justo en el medio. Qué puede ser mejor que eso? En un entorno así, solo puedes ir cuesta arriba, incluso si SiDue tarda un poco más en dejar atrás el pasado.
Hay mucho que hacer en la universidad o en una escuela vocacional y dependiendo de lo que te apetezca hacer, puedes hacer prácticamente lo que quieras.
Algunos estudiantes se quedan en la universidad para siempre porque simplemente nunca van o no aprueban sus exámenes.
Otros se preparan para mucho, mucho tiempo y otros recorren el período de estudio como un sobresaliente.
Yo personalmente uso la plataforma en línea Udemy. Aquí puedes educarte sobre todo tipo de temas.
Con una Nuevo estilo Deja ir el pasado
Muchos de vosotros os habréis dado cuenta: las mujeres acuden muy a menudo a la peluquería cuando una relación ha terminado.
Te consigues uno nuevo Mira, como símbolo de un nuevo comienzo. Subconscientemente, no quieren que los miren con los mismos ojos que tenía su ex.
Puedes hacer esto por ti mismo uso y también luchar por una nueva apariencia como hombre. Esto también puede ser un nuevo estilo de ropa o puedes comprar un auto nuevo.
Las posibilidades son ilimitadas, lo principal es que solo usas una de ellas.
Por ejemplo, si usted como hombre tenía el cabello largo en su anterior Relación que ahora ha terminado y que desea olvidar, entonces es posible que desee considerar cortarlo.
Con tu ex-novia seguro que a menudo tienes sobre Mantén este rasgo llamativo de tu estilo y tu look te recordará siempre a tu ex novia.
Así que no es necesariamente una "cosa de chicas" tener un nuevo peinado cuando se rompe una relación. Los hombres todavía pueden aprender algo en este punto.
Dejar atrás el pasado nunca ha sido tan difícil
Vivimos en una época llena de Fotos, que tenemos por todo internet. Entonces tu ex novia o ex novio definitivamente volverá a aparecer en la historia de un amigo.
Desafortunadamente, esto no se puede evitar.
Tal cosa no hubiera sido posible antes, o al menos solo con los físicos. Fotos. Sin embargo, hoy en día todo es diferente, porque todo el mundo siempre tiene la cámara de su teléfono móvil ya colgada en el bolsillo.
Entonces, tan pronto como sucede algo emocionante, todos sacan sus cámaras y comienzan a tomar fotografías.
Rara vez se le pregunta a un miembro del partido si tiene derecho a que el Fotos ser cargado en línea.
Dejar atrás el pasado – Redes sociales
En lo que a grupos sociales se refiere, actualmente nos encontramos en una dimensión diferente.
Instagram, Facebook y Whatsapp en estos días hacen que sea imposible que el resto del grupo no se dé cuenta de los eventos más importantes de tu vida.
Si tu novia de repente se convierte en una ex novia, puedes ver esto en el redes sociales inmediatamente.
Se desconecta en todos lados o se desconecta y de repente no hay más likes para la suegra y sus fotos del jardín con la compañera de trabajo Susi.
Tan pronto como alguien lo nota, por supuesto, es un chisme por todos lados.
Comienza un nuevo capítulo en tu propia vida: deja ir el pasado
Aunque parezca casi imposible al principio: Date cuenta de que es solo una situación temporal en tu vida Vida es y que definitivamente puedes lograr dejar atrás tu pasado.
No importa cuán difícil haya sido tu vida hasta ahora.
Siempre hay otros destinos que lo han tenido mucho más difícil que tú en este momento y también han logrado dejar atrás su terrible pasado. ¡Tu también puedes hacer eso!
Eckhart Tolle - Dejar ir el pasado
¿Tus procesos de pensamiento crean sentimientos como resentimiento, ira o autocompasión?
Aceleras el proceso de envejecimiento de tu cuerpo al acumular los del pasado Experiencias en tu psique.
¿Tienes tendencia a agárrate fuerte ¿en el pasado?
Déjala ir, no la necesitas. Siente tu presencia y sal de la identificación con tu mente que crea miedo en ti.
Deja ir este proceso dañino y concéntrate en el momento presente.
Eckhart Tolle Alemán
