放手让你不开心的事情 - 5个秘诀

最后更新于 7 年 2023 月 XNUMX 日 罗杰考夫曼

通过 ”松手” 去寻找自己

“在流水中看不到自己的形象，但在静水中可以。 只有自己保持冷静的人，才能成为一切需要休息的地方。” - 老子

完整指南 洛斯拉森 - 5 条提示，让您放下不开心的事情，找到内心的平静

我们每个人都背负着沉重的包袱——身体上和情感上。

随着时间的推移，我们积累了我们不再需要的东西，但我们不能 洛斯拉森.

这种包袱会束缚我们，阻碍我们发展和移动。

如果您想知道如何开始，您的 生活 整理一下，那么你来对地方了。

我将在这篇文章中排名第五 忠告 与你分享，可以帮助你找到内心的平静。

简介：什么是放手？

简单地说，放手就是摆脱情感包袱的过程。

这可以是镇流器的形式 消极的想法、不好的记忆、情绪压力、愤怒、恐惧或其他负面情绪。

原因有很多 放开人 想。

也许你正承受着一种情感负担 生活 使困难。

或者，也许你有一个坏的 经验 制造并希望将它们抛在脑后。

洛斯拉森 如果您想摆脱生活中不再想要的东西，也可以提供帮助。

明镜 想过放手 很难掌握。 这并不总是那么容易。 但是过上幸福的生活是必要的。

死 放下过去，放下过去和可能发生的事情，放下我们爱但不爱我们的人。

我们经常觉得我们在坚持某事或某人，就好像我们的生活依赖于它一样。 但这根本不是真的，因为唯一重要的是我们现在正在做什么，而不是之前发生或将来可能发生的事情。

“放手”背后的想法是你放下对不再为你服务的事物的依恋，这样你就可以为生活中的新事物腾出空间。

5个技巧让你放下不开心的事情

人们很容易陷入认为我们的财产让我们快乐的陷阱，但实际上它们只是占据了空间，让我们感觉很糟糕。

这里有五个技巧，教你如何放下不会给你带来快乐的事情

• 如果某件事不能给你带来快乐，那就必须离开。
• 问问自己为什么需要它。 你真的需要它吗？
• 看看你现在的生活。 你住的地方能买得起更多的东西吗？
• 想想未来。 你真的需要这个东西吗？
• 想了想就放弃吧。

停止购买你不需要的东西

很容易陷入认为拥有更多东西会让你更快乐的陷阱。

但是，当您用完存储所有这些新物品的空间时会发生什么？

或者，如果您发现自己在实际上不使用的东西上花了太多钱？

捐赠您不再使用的物品

如果您发现自己坚持不给您带来快乐的东西，请考虑捐赠它们。

有许多组织需要您的旧衣服、书籍、家具和其他物品。

也有当地的慈善机构接受二手商品的捐赠。

送出你多年没穿过的衣服

捐赠你的东西不仅对环境有益； 这也是放下不再给你带来快乐的事情的好方法。

很容易对财产产生依恋，尤其是当它们很昂贵时。

但是，如果你一直在坚持一些不让你快乐的事情，也许是时候放手了。

出售未使用的家具

如果您有一些物品要出售，请考虑在线销售。

有许多销售二手商品的网站，因此您可以在那里列出您的商品。

eBay 和 Ricardo 等网站允许您设置拍卖，这意味着您可以选择对每件商品收取多少费用。

25 放手小贴士 | 学会放手

在学习新事物时，人们总是在寻找正确的建议。 他们想知道专家们做了什么才能取得成功。

他们读书、听播客和上课，但他们所寻求的往往要简单得多。
放手是任何人都可以学习的技能。

放手没有对错之分。 每个人都以自己的方式学习并找到自己的处理方式。

在这个视频中，我将分享一些技巧和窍门，可以帮助你放手，享受生活。

放手让你不开心的事 PDF

与 Marie Kondo 一起整理的 10 个惊人技巧

如果你生活在 带来秩序 你肯定需要开始看这个节目。

对于这个列表，让我们看一下 最有用的提示 来自这个 Netflix 节目。

我们的清单包括按尺寸组织物品、堆叠物品、感谢您的家、给每件物品一个家、使用透明盒子等等！

来源： 莫乔小姐