L'amour qui ne lâche pas

Dernière mise à jour le 7 septembre 2022 par Roger Kaufmann

Comment lâcher prise et trouver de nouvelles solutions

L'amour qui ne lâche pas - Lâcher prise est souvent l'une des tâches les plus difficiles que nous devons surmonter dans la vie.

Nous avons tous nos propres raisons pour lesquelles nous avons tant de mal à abandonner quelque chose.

Nous pouvons avoir peur de perdre le contrôle ou de ne pas savoir comment avancer sans cette personne ou cette chose.

Si vous vous trouvez dans une situation où vous avez quelque chose Loslassen mais vous ne savez pas comment, alors vous êtes au bon endroit.

Dans cet article je vais vous donner quelques conseils pour lâcher prise et trouver de nouvelles solutions.

Amour ça ne lâchera pas - Dans le langage traditionnel des fleurs, il est dit :

"Tout comme la chicorée se tourne toujours vers le soleil, je ne laisserai rien me distraire de toi et je te donnerai de l'amour de tout mon cœur, de mon corps et de mon âme !"

Problèmes intestinaux et gastriques chroniques - un amour qui ne lâche rien

Parlez du désir, inhérent à la petite enfance, d’être aimé et nourri et de pouvoir forcer les autres à le faire.

L'apitoiement sur soi sous-jacent et ça désir peut également entraîner une constipation intestinale et des selles dures.

Vous êtes une personne sympathique et serviable Homme avec un fort sentiment de famille. Vous prenez un soin touchant de vos proches.

Dans votre volonté d’aider, vous mettez souvent vos propres besoins de côté et pouvez littéralement vous sacrifier pour les autres.

Puisque vous avez une forte aversion pour la solitude, vous voulez que les gens avec qui vous aimer, ayez toujours autour de vous.

Cependant, votre souci constant du bonheur et du bien-être des autres est en réalité pas de charité, mais pur L'amour de soi.

Pouvez-vous dire de vous :

• Je ne pense qu'au bien-être des autres ;
• je me fais Fournir concernant mes proches, j'essaie de les aider autant que possible ;
• Je leur fais des suggestions bien intentionnées et j'essaie de les mettre en œuvre par tous les moyens possibles ;
• Mes sentiments sont très facilement blessés ;
• Je suis facilement offensé quand quelqu'un ne fait pas ce que je veux ;
• J'ai peur, je suis Modifier être seul;
• J'impose souvent mes bonnes actions aux autres et je suis rapidement offensé si mon aide est rejetée ;
• Je voulais seulement bien, et maintenant tu me fais du mal ;
• Que serais-tu sans moi ?
• Qu'est-ce que je n'ai pas fait pour toi ?
• Que serais-tu sans moi ?
• Où est le merci ?
• Je crois que je peux récupérer ce que j'ai fait pour les autres.

Allons y apprenez maintenant : abandonnez tout contrôle étape par étape.

Les parents qui croient qu'ils sont ce qu'ils veulent pour leur Nombre d'enfants ce que vous avez fait, vous pouvez le récupérer à nouveau, c'est une idée fausse qui n'a rien à voir avec le lâcher prise et l'apprentissage.

Le but c'est lâcher prise intérieurement et extérieurement, être flexible dans tous les domaines possibles de la vie. Lâcher prise sur l’ancien et adopter le rythme de la vie personnaliser.

Il vaut mieux oublier toute justification, ingérence et prétention au pouvoir.

Comme vous le savez peut-être, c'est possible, tout comme oublier un nom, n'est-ce pas ?

Donner sans attendre ni avoir besoin de quoi que ce soit en retour. Naître en soi.

• Je donne sans exiger ;
• Je libère ce que j'ai détenu ;
• je les respecte frontière chaque être humain ;
• Je puise à fond ;
• Je trouve la sécurité en moi.

L'amour qui ne lâche pas - Les méthodes d'accompagnement pour apprendre à lâcher prise sont :

• exercices de relaxation physique ;
• massages;
• exercices de respiration.

Exercice de relaxation physique

Dans ce Vidéo Wolfgang vous montre comment réduire votre stress avec quelques exercices simples.

Wolfgang explique d'abord ce qui se passe dans le corps lorsque nous sommes stressés.

Et ceci est basé sur un tigre à dents de sabre de l’âge de pierre. Lors d’une situation de fuite ou de combat, les hormones adrénaline et cortisol sont libérées dans le corps humain.

Ces hormones provoquent une augmentation de la pression artérielle et de la fréquence cardiaque.

Et que davantage de graisses et de glucides soient envoyés dans la circulation sanguine. La digestion et le système immunitaire sont arrêtés.

Bien sûr il se passe beaucoup plus de choses. Entre autres choses, vos sens sont également aiguisés. Le corps humain s'y prépare important Situation.

L’activité physique qui suit une telle situation, dans notre exemple la fuite ou le combat, provoque une nouvelle dégradation des hormones.

Espérons que ce ne soit pas le cas du tigre à dents de sabre...

Il se passe exactement la même chose aussi aujourd'huiquand vous êtes stressé.

Votre corps libère de l'adrénaline et du cortisol. Il n’est pas toujours nécessaire que ce soit une situation mettant la vie en danger.

La grande différence avec la situation de l’âge de pierre est qu’aujourd’hui nous ne pratiquons aucune activité physique une fois les hormones libérées.

Et les hormones restent plus longtemps dans le corps. Et dans le pire des cas, il faudra continuellement le construire.

Par exemple, vous pourriez aller courir après une situation stressante. Cela fonctionne aussi. Mais Wolfgang vous montre un programme de Qi Gong que vous pouvez utiliser pour réduire le stress.

Du point de vue de la médecine traditionnelle chinoise (MTC), le méridien cardiaque et le méridien circulatoire sont sollicités dans les situations stressantes.

Et l’énergie des reins, votre batterie vitale, est réduite.

Lorsque l’énergie des reins est complètement épuisée, il se produit ce qu’on appelle un burn-out.

Les cinq exercices simples de Qi Gong que Wolfgang vous montre influencent précisément ces méridiens : cœur, Foie et rein.

Ensuite, vous apprendrez à connaître les points d'acupuncture avec lesquels vous pourrez approfondir l'effet des exercices : Plus du calme, les points circulatoires et les points rénaux.

Bien entendu, vous pouvez également appuyer sur ces points avant, pendant ou après une situation stressante sans faire les cinq exercices.

Amusez-vous avec notre programme Qi Gong Stress démanteler.

Voici le lien promis vers notre cours de Qi Gong pour Débutant (en allemand):

Vivez mieux, tout simplement

Lâcher prise hypnose - comment lâcher prise et trouver de nouvelles solutions

Lâcher prise et construire des réflexes de relaxation – c'est de l'hypnose – comme lâcher prise – Idées, mettre systématiquement en œuvre des solutions et des processus de changement créatifs. Mise en œuvre: http://hypnosecoaching.ch

J'espère que cet article vous a aidé à mieux comprendre pourquoi nous nous accrochons à l'amour.