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Stratégies anti-stress

Stratégies anti-stress | Moins de stress

Dernière mise à jour le 22 août 2021 par Roger Kaufmann

Vera F. Birkenbihl - Conférence en ligne sur les stratégies anti-stress

Comment nous percevons le monde différemment à travers la métaphore. Aperçu très intéressant des stratégies anti-stress par Vera F. Birkenbihl

Cet enregistrement en direct sur DVD a été réalisé (dans la Stadhalle Göppingen entièrement réservée) pendant que je lisais le livre

"Chaque jour moins d'ennuis" a écrit : Du point de vue d'aujourd'hui, c'est un merveilleux ajout au livre (qui en est maintenant à sa 7e édition).

Je présente ici ma propre quête de 30 ans car je fais partie de ces personnes qui peuvent se mettre vraiment en colère.

Le but est la COLÈRE PLUS EFFICACE, c'est-à-dire plus courte, moins fréquente et moins intense. On voit que l'antithèse de aimer pas détester mais la peur et cette colère "s'assoient" du côté de la peur.

Par conséquent, UNE approche (parmi plusieurs possibles) consiste à Menschencela POURRAIT vous ennuyer d'accepter, parce que de cette façon la colère peut s'en aller. Cela semble étrange, mais ça marche... Le fait que le cours magistral ne soit pas toujours très sérieux fait partie de la "thérapie", haha...

Joseph Lienbacher

Malheureusement, l'enregistrement en direct sur DVD de Göppingen n'est plus disponible sur YouTube. j'ai en remplacement stratégies anti-stress compilé par Vera F. Birkenbihl de YouTube ; elle vidéo.

colère nuit à nous et aux nôtres système immunitaire. Au cours des quatre décennies de son travail, Vera F. Birkenbihl a développé une multitude de stratégies anti-stress axées sur la pratique.

Dans ces vidéos de stratégies anti-stress, vous trouverez des idées innovantes pour une vie plus équilibrée.

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Source: Futur apprenant com Andreas K. Giermaier

Vera F.Birkenbihl (26 avril 1946 - 3 décembre 2011)

Au milieu des années 1980, Vera F. Birkenbihl est devenue plus connue pour une méthode d'apprentissage des langues auto-développée, la méthode Birkenbihl. Cela promettait de se débrouiller sans « bachoter » le vocabulaire. La méthode représente une étude de cas concrète d'apprentissage respectueux du cerveau.Ce terme est une traduction du terme "brain friendly" importé des États-Unis.

Dans des séminaires et des publications, elle a traité des thèmes de l'apprentissage et de l'enseignement respectueux du cerveau, de la pensée analytique et créative, du développement personnel, de la numérologie, ésotérisme pragmatique, les différences de genre spécifiques au cerveau et la viabilité future. Lorsqu'il s'agissait de thèmes ésotériques, elle se référait à Thorwald Dethlefsen.

Vera F. Birkenbihl a fondé une maison d'édition et en 1973 l'institut pour un travail respectueux du cerveau.En plus de son programme de 2004, Kopfspiele, avec 22 épisodes[9], elle était experte de la série en 1999 Alpha - Voir les perspectives pour le troisième millénaire sur BR-alpha.

En l'an 2000, Vera F. Birkenbihl avait vendu deux millions de livres.

Jusqu'à récemment, l'un de ses points focaux était le thème du transfert de connaissances ludique et les stratégies d'apprentissage correspondantes (stratégies d'apprentissage non apprenantes), qui visaient à faciliter le travail pratique des apprenants et des enseignants. Elle a notamment développé la méthode de la liste ABC.

Distinctions Vera F.Birkenbihl

  • 2008 Hall of Fame - Association des orateurs allemands
  • Prix ​​​​des entraîneurs 2010 - réalisations spéciales et mérites

Source: Wikipédia Vera F. Birkenbihl

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