Última actualización el 16 de octubre de 2022 por roger kaufmann
Zitate puede ser una gran manera de encontrar inspiración y motivación.
Pueden ayudarnos a organizar nuestros pensamientos y recordarnos lo que es realmente importante.
A continuación se presentan algunas de las mejores citas sobre el descanso y la relajación.
El mejores citas sobre el descanso y la relajación puede ayudarte a calmarte y relajarte.
Si te sientes estresado o simplemente quieres leer algunas palabras relajantes, has venido al lugar correcto.
Nosotros vivir en un mundo acelerado y agitado y, a veces, es difícil relajarse y mantener la calma.
"Si estamos tranquilos, veremos que las cosas se arreglarán solas". – Tenzin Palma
"Es muy importante mantener la calma porque si mantienes la calma puedes pensar y si puedes pensar puedes aprender". - Yoko Ono
Citas sobre la calma
“Elige ser positivo. Realmente se siente mucho mejor". – Dalai Lama
“¡El que es a la vez tranquilo y razonable es insolente!” -Rumi
“El silencio es el componente en el que se ensamblan puntos maravillosos.” - Thomas Carlyle
“Eleva tus palabras, no tu voz. Es Lluvia, extendiendo flores, no estruendosos.” -Rumi
"Una sonrisa es el comienzo de la calma". - Madre Teresa
"La vida es diez por ciento lo que experimentas y noventa por ciento cómo reaccionas ante ello". — Dorothy M. Neddermeyer
"Absolutamente nada reduce la ansiedad mucho más rápido que la actividad". –Walter Anderson
“La ansiedad es como una mecedora. Te da algo que hacer, pero no te aporta mucho". - Jodi Picoult
“La libertad de los deseos conduce a la paz interior”. – Lao Tse
"Al mantener la calma, aumentas tu resistencia a cualquier tipo de tornado". – Mehmet Murat Ildan
“La gente a menudo tiende a pensar mucho más en los puntos negativos que en las ventajas. Entonces la mente se obsesiona con cosas negativas, con juicios, arrepentimientos y temores provocados por pensamientos acerca del futuro y surgen más.” - Eckhart Tolle
“No se limite a averiguar cómo reaccionar. Averigua cómo actuar". - Buda
"No te preocuparías tanto por lo que otro sobre ¿Crees que si supieras cuán pocas veces lo hacen? - Eleanor Roosevelt
“Una persona que practica tanto la compasión como la misericordia tiene una excelente confianza, mientras que la agresión es generalmente un signo de debilidad”. - Dalai Lama
“No se puede regular constantemente lo que sucede afuera. Pero siempre puedes controlar lo que sucede dentro". - Wayne Dyer
“Todo lo que hacemos está imbuido del poder con el que lo hacemos. Cuando estamos emocionados, la vida se vuelve agitada. Cuando estamos tranquilos, la vida se vuelve relajada”. - Marianne Williamson
“Mira un árbol, una flor, una planta. Deja que tu conciencia descanse en ello. Qué quietos están, qué profundamente enraizados en el ser. Deja que la naturaleza te muestre serenidad.” - Eckhart Tolle
"La perseverancia es la aceptación tranquila de que las cosas pueden suceder en un orden diferente al que imaginabas". – David G Allen
"Hay una calma en una vida que habita en la apreciación, una alegría pacífica". -Ralph H. Blum
Las 53 mejores frases sobre el descanso y la relajación
No siempre es fácil relajarse y mantener la calma.
Muchas personas buscan frases que les motiven y animen a relajarse y tomarse las cosas con calma.
En este vídeo he recopilado las 53 mejores frases sobre el descanso y la relajación.
Si quieres relajarte y mantener la calma, espero que puedas usar una de estas frases como motivación y aliento.
Fuente: Mejores refranes y citas
Citas sobre la relajación.
"Elegí estar contento porque es bueno para mi salud". - Voltaire
“El hogar suele ser un lugar donde nos ponemos la ropa más cómoda, nos sentamos en nuestro lugar más cómodo y ambos nos relajamos por completo”. - Grandes apostadores
"Una mente tranquila trae confianza, por lo que es importante para la salud y el bienestar". – Dalai Lama
"A veces dejar ir las cosas es un acto mucho más poderoso que protegerlas o aferrarse a ellas". - Eckhart Tolle
“Hacer algo positivo sin duda ayudará a cambiar tu estado de ánimo. Cuando sonríes, tu cuerpo se relaja. Cuando experimentas el contacto humano y la interacción, alivia el estrés en tu cuerpo". – Simone Elkeles
"En algunos casos, una de las formas más efectivas que puedes hacer es salir y no hacer nada... para relajarte y también apreciar la naturaleza". -Melanie Charlene
"Tu mente seguramente responderá a la mayoría de las preocupaciones cuando descubras que puedes relajarte y esperar la resolución". -William Burroughs
"Una de las mejores maneras de aliviar el estrés, la ansiedad y relajarse después de un día difícil o quizás de la vida cotidiana es hacer algo que te haga reír". -Rebeca Turner
"El mejor momento para relajarse es cuando no tienes tiempo". - Sydney Harris
"Es una excelente idea siempre hacer algo relajante antes de tomar cualquier decisión importante en tu vida". - Paulo Coelho
“Uno debe reconocer desde el principio, sin duda habrá problemas. ¡Cuando vengan, relájate!" – Tamara Tilleman
"Descansar; un campo que ha descansado produce abundante cosecha.” - Ovidio
Citas sobre los efectos del descanso y la relajación en el cuerpo.
La relajación es una parte esencial de uno estilo de vida saludable.
Aunque a menudo es difícil encontrar la calma en nuestro mundo estresante, es importante que nos tomemos un tiempo para relajarnos con regularidad.
"El momento de relajarse es cuando no tienes tiempo". —Sydney J. Harris
“La relajación es una parte importante del proceso de curación”. - Deepak Chopra
"El descanso es una parte esencial de la recuperación". – JW von Goethe
"Si no nos relajamos y meditamos, sentiremos las consecuencias en nuestros cuerpos". - Thich Nhat Hanh
“La sensación de poder se expande con el aumento del ocio”. -Ichi Lee
A menudo, lo más productivo que puede hacer es relajarse. - marca negro
"En algunos casos, el punto más importante de todo un día es el descanso que tomamos entre dos respiraciones profundas". –Etty Hillesum
La tensión es lo que supones que deberías ser. Relajación es quien eres. – Proverbio chino
"La vida no es tan grande como la mente la pinta". - Eckhart Tolle
“No compliques demasiado las cosas. Intenta relajarte Disfruta cada momento." – Angélica Kerber
"Hacer lo que te gusta es la mejor forma de relajarte". - Christian Louboutin
"Dale alas a tu miedo y déjalo volar". –Terri Guillemets
"Hay más en la vida que aumentar su velocidad". –Mohandas Gandhi
“Me gusta ir a lugares donde puedes relajarte un poco después de terminar el trabajo”. – Min X
“La paz mental es una de las joyas más hermosas del conocimiento.” - James Allen
“Tienes que inclinarte hacia atrás cuando disparas una flecha. No debes estar tenso. Lo que simplemente ayuda en la vida cotidiana”. - Stephen Amell
“Necesitamos tiempo para calmarnos y pensar. Así como nuestro cerebro se relaja en reposo y nos da sueños, durante mucho tiempo en el día necesitamos desconectarnos, reconectarnos y mirar alrededor”. –Laurie Colwin
Citas sobre los efectos del descanso y la relajación en la mente.
La relajación y el descanso son aspectos importantes de la vida que a menudo se descuidan.
Cuando te encuentres en un período agitado y estresante de la vida, estas citas pueden ayudarte a relajarte y dejarte llevar.
Recuerde que está bien darse un respiro y descansar. Cuando te sientas mejor, puedes continuar con renovado vigor y energía.
"No estás solo. Deja ir el miedo y confía en que todo estará bien". - Buda
"Si pensamos que estamos solos, seguimos siendo dos". -Rumi
"No estás solo. Deja ir el miedo y confía en que todo estará bien". - Buda
“El estancamiento es la muerte. El movimiento es vida." – Heráclito
Espero que estas frases te hayan ayudado a relajarte y encontrar la calma.
si aun mas Citas sobre dejar ir, buscando confianza o tranquilidad, déjame un comentario y estaré encantada de escribirte un artículo al respecto.
