dejar ir aprender confianza | aplicar con éxito

Última actualización el 9 de abril de 2023 por roger kaufmann

Dejar ir Aprender a confiar - como base para una vida sana

Für den psicoanalista freud hay tres aflicciones de la humanidad.

El primero va de la mano con la revolución copernicana, es decir, la constatación de que la tierra gira alrededor del Sol gira y no, como se suponía anteriormente, al revés.

Para la segunda ofensa, según Freud Charles Darwin contribuyó afirmando y explicando científicamente que el hombre se encuentra en una secuencia de desarrollo común con los animales.

La imagen del hombre como imagen de Dios estaba así en peligro.

La tercera ofensa la cometió el propio Freud con su afirmación de que el hombre no es dueño de su propia casa.

De modo que hay partes del alma que están en casa en el inconsciente que eluden la voluntad humana.

El hombre no es autónomo y no puede controlarlo todo.

Si el diagnóstico de Freud es correcto en detalle, quedar indeciso.

Sin embargo, el ejemplo pretende ilustrar que no somos tan autónomos y únicos como se suponía anteriormente.

Y eso se aplica tanto al género Hombre, según el ser humano individual.

Comienza con nuestro nacimiento. Nadie eligió nacer.

Nuestros padres simplemente nos pusieron en ellos sin que nos lo pidieran.

El primer paso en Vida así que no lo hicimos nosotros mismos.

Fuimos "arrojados a la existencia" como el famoso filósofo heidegger ha expresado.

Otro Ejemplo pues nuestra deficiente autonomía es el hecho de que nosotros mismos no podemos producir el aire que necesitamos para respirar.

Entonces somos nuestros cada minuto vida depender de algo más allá de nuestro control.

Se podría hacer mucho más Ejemplos enumerar para nuestra dependencia.

Vida significa aprender a aceptar que las condiciones fundamentales -no sólo para nuestra vida biológica- eluden nuestra influencia.

Aprende a dejar ir la confianza viene con esta realización.

Sin embargo, este conocimiento todavía necesita un fundamento espiritual.

Cada religión tiene sus prácticas espirituales para aprender a soltar y confiar.

Lo primero que me viene a la mente es por supuesto la meditación como contemplación interior.

Como una forma de encontrarse a uno mismo o de acercarse a Dios.

Esta forma de práctica espiritual te permite distanciarte de la Importar de la vida cotidiana, para percibirlos desde una perspectiva diferente.

Entonces puede suceder que muchas cosas ya no parezcan tan importantes o amenazantes.

La meditación o eso Oración hacerte consciente de tu propia finitud e incapacidad para controlarlo todo.

Aprender a confiar y soltar comienza con la práctica tecnicas espirituales.

Je más fuerte estos son refinados y ampliados, mayor es la comprensión de la trivialidad a menudo de los problemas cotidianos.

Si solo vives para ti, eso es todo. por supuesto más fácil.

se ve diferente en Menschen asumir la responsabilidad de los demás, ya sea como padre o como madre.

Su vida está moldeada por la preocupación por su propia descendencia.

Pero incluso aquí, no puedes controlar todo y tienes que déjate llevar aprende a confiar.

El fundamento de la confianza está en la fe cristiana por supuesto Dios, concretamente: Dios que perdona los pecados y así libera a las personas para que sean libres.

Dios da la fe de dejar ir las cosas materiales cosas y hechos, que no se pueden cambiar, están permitidos.

Hoy en día, esta idea no arranca a muchas personas de su taburete, por lo que van en busca de formas de religión supuestamente más contemporáneas. espiritualidad.

El miedo como existencia humana.

Vivimos en unsociedad del miedo' es el título de un libro muy conocido.

Pero además de las formas patológicas o políticamente explotadas del miedo, existe también el miedo que es esencial al ser humano.

Es lo que te marea del hecho de que cada uno de nosotros Etiqueta están rodeados de muerte y pueden volver a caer en la nada en cualquier momento.

No se trata de superar este miedo, sino de aceptarlo.

Es útil familiarizarse con los "filósofos de la Miedotratar, como Heidegger o Kierkegaard, en lugar de tratar solo con esoterismo superficial.

Hay otro miedo que en realidad puede ser superado o mitigado.

Este es el miedo a no ser suficiente en una meritocracia.

En el peor de los casos, esto se traduce en una pérdida de autoestima.

meditaciones en la vida cotidiana

Algunas personas tienen confianza en sí mismas y eso Vida puesto en la cuna.

A otros les falta.

Con pasos pequeños pero puedes soltar y aprender a confiar.

Lo mejor que puedes hacer es buscar un lugar tranquilo, puede ser en un jardín o en un parque que no sea tan frecuentado.

Entonces cierra el tuyo Ojo y concéntrate en el canto de los pájaros o en el aroma de las flores que te rodean.

hay atmst Entras y sales el doble de lento.

Tus pensamientos están todos contigo canto de los pájaros.

Notas cómo tus extremidades se van calentando lentamente y tu cuerpo se siente más ligero.

Esta no es una guía para la meditación, pero a menudo basta con tomarse un tiempo para uno mismo. Haz una pausa, reflexiona y date cuenta de lo que es bueno para ti y lo que realmente quieres, y no los demás.

Ser consciente de uno mismo es un paso importante en el proceso déjate llevar aprende a confiar.

Solo cuando te vuelvas consciente de ti mismo, tu entorno también se volverá consciente de ti.

Aprendiendo a confiar es un desarrollo que progresa constantemente y tiene que ser abordado de nuevo cada día.

El desarrollo no transcurre en línea recta, es posible que deba volver a aceptar contratiempos.

Pero siempre es importante ser uno mismo. tiempo para tus propias necesidades y rodéate de personas que sean importantes para ti y que te valoren.

Aprendiendo a confiar significa experimentar que no eres valioso por tus logros, sino solo por el hecho de que lo eres.

Meditación guiada: dejar ir lo que no puedes cambiar | aceptar lo que es

Fuente: Mojo martes