学会放手 | 建立信任
愤怒是一种情绪,其特征是对您认为故意做错的某人或某事怀有敌意。
释放过度的攻击性——发泄愤怒和失望——通过一个简单的释放练习来寻求真相。
81 佛陀名言 - 放下愤怒和沮丧,佛陀的智慧引用。