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释放愤怒

放手可以帮助我们生活在一种特别平静的心态中,帮助我们恢复平衡。它使他人能够对自己和我们负责,承担不属于我们的情况。这使我们摆脱了不必要的压力和焦虑。

悠扬比蒂