Yoga meditation

10 leid úsáideacha ar conas níos lú ama a chaitheamh le ró-ualach céadfach agus le strus

Is feiniméan é ró-spreagadh agus strus a bhrúnn daoine chun a dteorainneacha. 10 leid úsáideacha i gcoinne ró-ualú céadfach agus strus.