27 nathanna coda | 27 leideanna i gcoinne insomnia
🌙✨ Faigh an tsíocháin le 27 abairt faoi chodladh! Faigh amach an eagna a chuirfidh deireadh le insomnia agus a thabharfaidh oícheanta suaimhneach duit. 💤🛌
scíthe
Faigh síocháin agus suaimhneas le:
- Teicnící: Meditation, yoga, cleachtaí análaithe & níos mó
- Gníomhaíochtaí: Nádúr, léamh, ceol, péinteáil & folcadáin scíthe
- Leideanna: Bia sláintiúil, codladh & aclaíocht
Bain sult as gach nóiméad: An ealaín a bheith i láthair
Bain taitneamh as gach nóiméad ❤️🌟: I n-iomáint an tsaoil laethúil 🏃♂️💼 is minic a bhreathnaíonn muid ar an láthair seo agus anois 🕰️🎁. Ar ais go dtí an lá inniu 🌱.
Fuarú 101: Leideanna greannmhar le haghaidh chuimhneacháin scíthe
Fuarú 101: Leideanna greannmhar le haghaidh chuimhneacháin scíthe. 20 de na focail chillout is greannmhaire 😂
32 Sleachta Greannmhar Hammock | Cad as a dtagann an téarma?
Scíth a ligean & gáire 😂 Sleachta greannmhara hammock & eolas faoin hammock - faigh amach an áit nua is fearr leat anois! 🌴☀️ #Hamóg
Pictiúir le gáire a dhéanamh | aghaidheanna miongháire
30 pictiúr a chuirfidh tú ag gáire | aghaidheanna miongháire. Má tá aghaidheanna miongháire á lorg agat, tá tú tagtha chuig an áit cheart!
39 nathanna cainte le smaoineamh orthu
Nathanna cainte le smaoineamh ar chait - “Ní luíonn cait timpeall go leisciúil. Déanann siad an seomra go hálainn.” Abair agus eagna do lovers cat
Meditation chun titim ina chodladh
An téacs seo a leanas Tá meditation chun titim ina chodladh beartaithe mar áis codlata, tá an t-ábhar dírithe ar dhaoine a bhfuil fadhbanna acu ag titim ina chodladh. Is é aidhm an téacs gur féidir é a áireamh mar mhachnamh chun titim ina chodladh ar YouTube. 💤 💤💤
Leideanna, ceol scíthe chun titim ina chodladh
Cén fáth a bhfuil ceol suaimhneach chomh tábhachtach chun titim ina chodladh laistigh d’achar an-ghearr agus chun strus a laghdú? Leideanna, ceol scíthe chun titim ina chodladh.
Uisce na beatha – céim uisce an athraithe
An t-uisce den saol - na 7 buntáistí. Cad iad na Buntáistí a bhaineann le Go leor Uisce a Ídiú? sláinte, fuinneamh agus an saol.
“Análú”
pian, fearg, brón. Bíonn mothúcháin an-láidir uaireanta. Is féidir idirghabháil a dhéanamh go soiléir inár saol. Uaireanta ní bhíonn a fhios againn fiú cá as a dtagann ár mothúcháin. Tá sé, éad, cé go bhfuil a fhios againn i ndáiríre níos fearr.
10 leid úsáideacha ar conas níos lú ama a chaitheamh le ró-ualach céadfach agus le strus
Is feiniméan é ró-spreagadh agus strus a bhrúnn daoine chun a dteorainneacha. 10 leid úsáideacha i gcoinne ró-ualú céadfach agus strus.
Gairdín na Lus Bern
Is cinnte gur fiú cuairt a thabhairt ar Ghairdín na Lus i mBeirn. Faigh do scíthe agus scíth a ligean i gcathair Bern sna gairdíní luibheolaíocha.
ligean dul machnaimh
An mothaíonn tú faoi strus nó imní uaireanta? Ansin b’fhéidir gurb é an machnamh an rud ceart duitse – lig do mhachnamh Foghlaim… Read More »ligean dul machnaimh
1 fhíseán scíthe a shocraíonn gach aigne
Físeán scíthe Scíth a ligean – Scíth a ligean le físeán uair an chloig i lár tírdhreach álainn an fhómhair d’fhoraoisí ildaite.
- 1
- 2
- 3
- Ar aghaidh »