Nuashonraithe is déanaí ar 8 Márta, 2024 le Roger Kaufman
Eagna Elisabeth Kübler-Ross: Sleachta Spreagtha le Elisabeth Kübler-Ross ar bhrón agus ar an saol.
D’fhág Elisabeth Kübler-Ross, an síciatraí aitheanta agus an t-údar is mó díol, sleachta inspioráideacha gan áireamh a bhfuil meas ag daoine ar fud an domhain orthu go fóill.
Chuir do chuid oibre leis an ghruaim agus Tod pléite níos oscailte agus níos inghlactha inár sochaí.
Liostaíonn an t-alt seo cuid de na cinn is cáiliúla acu Sleachta a chur le chéile chun sinn a spreagadh chun é sin a dhéanamh Leben chun taitneamh a bhaint as go hiomlán agus teacht chun réitigh leis an mbás.
Na 40 Sleachta is fearr le Elisabeth Kübler-Ross
“Tá daoine cosúil le fuinneoga daite. Bíonn siad ag gealadh agus ag lonrú nuair a bhíonn an Tá an ghrian ag taitneamh, ach nuair a thiteann an dorchadas, ní nochtar a bhfíoráilleacht ach amháin nuair a bhíonn solas ón taobh istigh." – Elisabeth Kübler-Ross
“Is é an ceacht deiridh a chaithfidh muid go léir a fhoghlaim grá neamhchoinníollach, a chuimsíonn muid féin freisin.” – Elisabeth Kübler-Ross
“Tá an Ní hé an bás an caillteanas is mó sa saol. Is é an caillteanas is mó a fhaigheann bás ionainn agus muid beo.” – Elisabeth Kübler-Ross
Is é an rud is tábhachtaí nuair a bhíonn tú tinn ná bás riamh Mut Caill." – Elisabeth Kübler-Ross
“Is saintréith dár gcultúr óige é séanadh an bháis Am." – Elisabeth Kübler-Ross
"Tá an Is rud uathúil agus thar a bheith pearsanta é taithí an bháis. Ní féidir le duine ar bith a bhfuil i gceist againn a bhaint as.” – Elisabeth Kübler-Ross
“Is próiseas riachtanach é an brón athrú a ghlacadh." – Elisabeth Kübler-Ross
“Níl aon athrú gan brón. Gan fás, gan pian." – Elisabeth Kübler-Ross
“Tá eagla ar an mbás ar an gcuid is mó againn mar ní féidir linn a shamhlú gan a bheith níos mó.” – Elisabeth Kübler-Ross
“Is féidir le duine ar bith a bhfuil grá agus tuiscint aige ar an saol bás a fháil go toilteanach agus gan eagla.” – Elisabeth Kübler-Ross
Ní féidir linn ändern, Cad a tharla. Ach is féidir linn an chaoi a bhfreagraímid dó a athrú.” – Elisabeth Kübler-Ross
“Nuair a bhíonn tú i bpian, cuimhnigh go mbeidh deireadh leis lá amháin.” – Elisabeth Kübler-Ross
“Ní fada go dtuigimid agus nuair a bhíonn a fhios againn go bhfuil am teoranta againn ar domhan - agus nach bhfuil a fhios againn cathain a tháinig ár n-am - go mbeidh gach duine againn ansin. Clib “Beidh muid beo ar an iomlán amhail is dá mba é an t-aon rud atá againn.” – Elisabeth Kübler-Ross
“Ní féidir linn déileáil le brón agus leigheas ach amháin nuair a bhíonn muid sásta glacadh lenár gcaillteanas.” – Elisabeth Kübler-Ross
“Is minic a bhíonn eagla orainn go mothaíonn muid an iomarca toisc go gceapann muid nach féidir linn é a láimhseáil. Ach is í an fhírinne ná gur fearr an iomarca a mhothú ná gan a bheith ag mothú ar chor ar bith.” – Elisabeth Kübler-Ross
“Nuair a chuidímid le daoine eile a bpian a shárú, déanaimid ár bpian féin a shárú.” – Elisabeth Kübler-Ross
“Aon duine a bhfuil grá aige do dhuine, mothaeoidh sé an brón nuair a fhágann siad. Ach an chuimhne ar sin Grá“Fanfaidh na scéalta a roinneamar linn go deo.” – Elisabeth Kübler-Ross
“Tá an Is cuid den saol é an bás. Is aistriú ó shaol amháin go saol eile é.” – Elisabeth Kübler-Ross
“Is iad na daoine is áille ar bhuaileamar leo ná iad siúd a bhfuil buanna, fulaingthe, streachailtí agus caillteanais acu erfahren agus fuair sé bealach amach as an doimhneacht. Tá tuiscint agus íogaireacht ag na daoine seo air sin Leben, a líonann iad le comhbhá, le naofacht agus le cúram domhain grámhar. Ní hamháin go dtarlaíonn daoine áille.” – Elisabeth Kübler-Ross
“Má thuigeann muid agus má ghlacaimid leis an mbás, is féidir linn taitneamh a bhaint as an saol agus fág ár n-oidhreacht.” – Elisabeth Kübler-Ross
“Ní hé an bás an deireadh, ach tús nua." – Elisabeth Kübler-Ross
Ní mór dúinn a fhoghlaim chun ár n-eagla a shárú agus sin Chun taitneamh a bhaint as an saol ar an iomlán." – Elisabeth Kübler-Ross
“Ní féidir linn éirí as maireachtáil mar fuair duine bás. Ní mór dúinn maireachtáil ar aghaidh chun ómós a thabhairt dá gcuimhne.” – Elisabeth Kübler-Ross
"Is fearr grá agus caillte a bheith agat ná gan grá a bheith agat riamh." – Elisabeth Kübler-Ross
Bíodh a chéile inniu Liebe, mar níl a fhios agat cad a thabharfaidh amárach." – Elisabeth Kübler-Ross
“Is próiseas é an brón, ní imeacht.” – Elisabeth Kübler-Ross
“Níl aon chéimeanna míchearta le brón, níl ann ach bealaí éagsúla chun é a phróiseáil.” – Elisabeth Kübler-Ross
“Tá sé tábhachtach go nglacfaimid lenár mbrón agus go ligfimid dó scaipeadh, seachas é a chur faoi chois nó a shéanadh.” – Elisabeth Kübler-Ross
“Bíonn a luas féin ag gach duine maidir le brón.” – Elisabeth Kübler-Ross
“Is féidir le brón agus áthas a bheith ann ag an am céanna.” – Elisabeth Kübler-Ross
“Tá sé ceart go leor a bheith feargach ag Dia, an saol, agus gach rud eile in aimsir an bhróin.” – Elisabeth Kübler-Ross
“Is ionann brón agus costas Is breá.” – Elisabeth Kübler-Ross
“Is é bás amháin níos nádúrtha Cuid den saol agus níor cheart féachaint air le heagla ná le náire.” – Elisabeth Kübler-Ross
“Ní féidir linn stop a chur orainn féin níos sine “Ach is féidir linn a roghnú cén chaoi a n-aoisimid.” – Elisabeth Kübler-Ross
“Ba cheart go mbeadh sé mar sprioc againn sa saol a bheith ag foghlaim, ag fás agus ag tabhairt oiread agus is féidir linn agus muid anseo.” – Elisabeth Kübler-Ross
“Tá a fhios ag ár n-anam cad a chaithfidh sé a leigheas. Creidim inti." – Elisabeth Kübler-Ross
“Ní imoibriú ar chailliúint duine is fearr amháin atá i mbrón, ach freisin d’athruithe agus aistrithe inár saol.” – Elisabeth Kübler-Ross
“Ní féidir linn fulaingt daoine eile a leigheas, ach is féidir linn tacú leo le comhbhá agus le tuiscint.” – Elisabeth Kübler-Ross
“Ní féidir linn ár saol a leathnú, ach is féidir linn iad a dhéanamh níos déine agus níos sásúla.” – Elisabeth Kübler-Ross
“Fág an t-am atá thart, dírigh ar an am i láthair agus pleanáil dó Todhchaí." – Elisabeth Kübler-Ross
Na 40 Sleachta is fearr ó Elisabeth Kübler-Ross mar fhíseán
Níl sé aon rún go lorgaíonn go leor daoine moltaí agus comhairle ag amanna deacra.
Aisteach go leor, is minic gur féidir le focail eagna agus inspioráide teacht aniar aduaidh orainn agus cabhrú linn ár bhfulaingt a chompordú.
Bhí Elisabeth Kübler-Ross ar cheann de na foinsí sóláis seo.
Is fearr a chuimhníodh ar dhochtúir síciatrach a rinne speisialtóireacht ar bhrón, Kübler-Ross mar fhuascailt na síciatrachta a nocht go leanúnach iarmhairtí síceolaíochta an bháis agus an bhróin.
Chun cabhrú le daoine eile atá ar bhóthar deacair an chaillteanais, tá liosta de na 40 Sleachta is fearr le Elisabeth Kübler-Ross foilsithe agam ar YouTube.
Léiríonn na Sleachta seo a comhairle fhónta agus a léargas spioradálta ar an mbrón.
Tá súil agam go gcuideoidh siad leat teacht ar do chompord in amanna níos deacra.
#ElisabethKübler-Ross #mourning #brón Sleachta
foinse: Na Nathanna agus Sleachta is Fearr
Ceisteanna Coitianta Elisabeth Kübler-Ross
Cé hé Elisabeth Kübler-Ross?
Speisialtóir síciatrach agus maolaitheach na hEilvéise-Mheiriceánach a bhí in Elisabeth Kübler-Ross. Tá aithne uirthi mar gheall ar a cuid oibre maidir le brón agus bás a thuiscint, chomh maith lena leabhair ag fiosrú ábhar an bháis agus an bháis.
Cén obair ba thábhachtaí a bhí agat?
Tá cáil ar Kübler-Ross as a cuid oibre chun bás agus bás a thuiscint agus cúram daonnachtúil agus measúil a chur chun cinn d’othair atá gar don bhás. D’fhorbair sí freisin an coincheap “Cúig Chéim an Bhróin,” a mheastar a bheith ina chaighdeán d’obair bhróin.
Cad iad na “Cúig Chéim den Bhróin”?
D’fhorbair Kübler-Ross na “Cúig Chéim de Bhróin” chun é a dhéanamh níos fusa próiseas an bhróin a thuiscint. Is iad na céimeanna seo ná: séanadh, fearg, margáil, dúlagar agus glacadh. Tá sé tábhachtach a thabhairt faoi deara nach dtéann gach caoineadh trí na céimeanna go léir nó go gcaithfidh siad dul tríd in ord ar leith.
Cén tionchar a bhí ag Kübler-Ross ar do chuid oibre?
Spreag Kübler-Ross réabhlóid sa dóigh a smaoinímid ar bhás, ar bhás agus ar bhrón. Mar thoradh ar a cuid oibre tá tuiscint níos fearr ar na rudaí a théann daoine tríd nuair a chailleann siad duine is fearr leo agus chuidigh sé leis na taboos a bhain leis an ábhar a bhriseadh. Chuidigh sé freisin le níos mó daoine teacht ar chúram agus ar thacaíocht le linn tréimhsí idirscartha.
