Nuashonraithe is déanaí ar 8 Márta, 2024 le Roger Kaufman
Is féidir le sonas a bheith ina fealsúnacht dhaonna a léiríonn é féin trí do aigne, focail agus gníomhartha.
Tá sé tábhachtach go ndéanann tú gach iarracht sonas a thabhairt isteach i do shaol seachas a bheith ag súil le sonas. Ceann de na bealaí chun é seo a dhéanamh ná nathanna dea-ádh a léamh agus a inmheánú.
Tá na dearfacha agus nathanna inspioráideacha cabhrú le do shaol a athrú trí smaointe nua, spreagadh nua agus smaointeoireacht nua a thabhairt isteach i do shaol laethúil.
nathanna sonas is féidir leis dearcadh nua a thabhairt duit freisin ar rudaí nach bhfaca tú cheana.
Cuidíonn sé freisin leat tú féin a spreagadh agus do spriocanna sa saol a bhaint amach.
Mar shampla, is féidir leat a fháil amach go bhfuil tú freagrach as ... rathúil Caithfidh tú a bheith ag obair go crua chun do spriocanna a bhaint amach trí mheabhrú a dhéanamh ar an bhfocal “Tagann an sonas ó na rudaí beaga a dhéanann tú gach lá”.
I bhfocail eile, is féidir leat a fhoghlaim go bhfuil sé tábhachtach, gach duine Clib sonas a lorg trí rudaí beaga a dhéanamh a chuireann áthas ort.
Mar sin nuair a thosaíonn tú, nathanna sonas Trí é a léamh agus a inmheánú, is féidir leat foghlaim conas athruithe dearfacha a dhéanamh ar do shaol agus ar do spriocanna.
38 nathanna cainte agus conas a chabhróidh siad leat do shaol a athrú
foinse físeáin:
Nathanna sona gearr le haghaidh whatsapp
Bealach eile chun do sonas a mhéadú ná ligean dó dul.
Ní bhíonn sé éasca i gcónaí é a ligean amach, ach is féidir leis cabhrú leat mothú níos fearr.
Lig dul is scil a chuidíonn le go leor daoine dul chun cinn sa saol.
Cuidíonn sé le himní agus imní a scaoileadh saor, smaointe diúltacha agus mothúcháin a scaoileadh saor agus spás a chruthú le haghaidh smaointe agus mothúcháin nua, dearfacha.
Is féidir leis cabhrú freisin do mhuinín a mhéadú ionat féin agus i ndaoine eile.
Ní chiallaíonn ligean duit go stopann tú ag tabhairt aire do do sonas.
Ciallaíonn sé ligean duit féin scaoileadh leat agus glacadh le cibé rud atá ag tarlú i do shaol.
Ciallaíonn sé freisin go bhfuil do aigne glacadh leo gan iad a mheas nó breithiúnas a thabhairt orthu. Ansin is féidir leat lig dul agus a bhaineann leis an láthair agus méadú do sonas.
"Níl aon phraghas ar sonas, mar sin aoibh gháire." – Sead Lebea
“Tá an t-ádh Grá, tada eile. Cé atá in ann grá a bheith sásta." - Hermann Hesse
"Iad siúd ar mian leo a bheith sásta an t-am ar fad, ní mór dóibh athrú go minic." – Confucius
“Tá sonas saor in aisce, ach gan luach.” - Anaithnid
“Is é an sonas an t-aon rud a thagann faoi dhó nuair a roinntear é.” - Albert Schweitzer
"Mut seasann sé ag tús na gníomhaíochta, sonas ag an deireadh.” – Democritus
"Is sona ina n-aonar an t-anam go bhfuil grá." - Johann Wolfgang von Goethe
"Beagnach i ngach áit ina bhfuil sonas, tá áthas i nonsense." - Friedrich Nietzsche
“Is sona an té a mhothaíonn sona.” – Seosamh Unger
"Má tá tú sásta, níor cheart duit a bheith ag iarraidh a bheith níos sona fós." - Theodor Fontane
“Aon pósadh sona is comhrá fada é a bhíonn ró-ghearr i gcónaí.” – André Maurois
“Tá an t-ádh Grá, tada eile. EDS Lieben is féidir, tá áthas orm.” - Hermann Hesse
“Is é an sonas an rud a cheapann gach duine is sonas.” – Friedrich Halm
“Cumhacht ár smaointe fo-chomhfhiosacha agus Mianta meallann sé sonas." - Deasas Mridha
“Ní féidir leat fíor-shásta a fháil ach amháin má tá an misneach agat aghaidh a thabhairt ar thubaiste.” - Anaithnid
“Tá go leor bealaí chun sonas. Is é ceann acu ná stop a chur le whining.” - Albert Einstein
"Níl le déanamh agat ach grá, agus tá áthas ar gach rud." - Leo Tolstoy
“Tagann an sonas i mbád áirithe nach bhfuil á stiúradh.” - William Shakespeare
“Le sonas mar atá le sláinte: chun taitneamh a bhaint as ba chóir duine a bhaint de ó am go chéile.” -
Jules Verne
An té atá sásta, tá sé saibhir. - Fraincis Ag rá
“Optimists, pessimists. Is minic a bhíonn an dá rud mícheart. Ach maireann an soirbhíoch níos sona.” – Kofi Annan
“Iontaoibh i do ádh agus meallfaidh tú é.” – Seneca
“Is é an sonas nuair a bhíonn an aigne ag damhsa, an croí ag análú agus an Eye grá." - Anaithnid
“Bíonn an t-ádh ar shards – ach chuig an seandálaí amháin.” - Christie Agatha
“Is nós é an sonas, cothaigh é.” – Elbert Hubbard
“Is cineál misnigh é an sonas.” – Holbrook Jackson
“Is treo é an sonas, ní áit.” – Sidney J. Harris
“Feileann an t-amadán sonas i bhfad uaidh, saothraíonn an duine ciallmhar é faoina chosa.” —Séamus Oppenheim
“Is é an sonas rún na háilleachta go léir. Níl aon áilleacht gan sonas." - Christian Dior
“Is é an sonas an áit a bhfaighimid é, ach ní minic a lorgaimid é.” — J. Peit Senn
Na bealaí is fearr chun do mhothúcháin sonas a mhéadú
Más mian leat do mhothúcháin áthais a mhéadú, tá sé tábhachtach go bhfoghlaimíonn tú, thar aon rud eile, ligean duit féin.
Rudaí éagsúla cosúil le strus, wut, eagla agus imní, is féidir linn a choinneáil siar agus ní hamháin cosc a chur orainn ár mothúcháin sonas a mhéadú, ach is féidir leo a bheith ina chúis le mothúcháin míshástachta freisin.
Chun tú féin a shaoradh ó mhothúcháin dhiúltacha, tá sé tábhachtach ... am smaoineamh ar an bhfadhb agus teacht ar réiteach.
Is féidir leis na céimeanna seo a leanas cabhrú leat scaoileadh le mothúcháin dhiúltacha agus do mhothúcháin sonas a mhéadú:
- Bí feasach ar cad atá ag cur isteach ort.
- Ceistigh réitigh fhéideartha.
- Déan tú féin Smaointe faoi leas an réitigh.
- Déan plean ar conas is féidir leat d’fhadhb a réiteach.
- Bíodh a fhios agat go bhfuil deireadh leis.
- Faigh bealach chun tacú leat féin.
- Cuimhnigh nach bhfuil tú i d'aonar.
- Déan do rath a cheiliúradh nuair a réitíonn tú fadhb.
Má leanann tú na céimeanna seo, beidh tú in ann ullmhú níos fearr dó díriú ar rudaí dearfacha agus faoi deara na rudaí áille sa saol. Seo mar a mhéadóidh tú do mhothúcháin sonas.
30 abairt ghearr sonas do WhatsApp
Uaireanta ní mór dúinn ach ceanglófar sonas tapa a mheabhrú chun a bheith níos eolaí ar ár n-áthas agus dearcadh dearfach a bheith againn.
Físeán cainte spreagúil le haghaidh WhatsApp tús iontach chun áthas a scaipeadh.
Mar sin, tá liosta curtha le chéile agam de na nathanna dea-ádh is fearr atá oiriúnach do fhíseán.
Cuimhnigh go ndéanann físeán le híomhánna ardcháilíochta agus aistrithe cruthaithe go gairmiúil tuiscint níos mó.
Roghnaigh ceann amháin de na comharthaí athfhriotail seo a leanas do d’fhíseán:
“Is é an sonas an cumas an mhaith a fheiceáil sa olc, an álainn sa ghránna, an naofa sa diabhal,” a dúirt Meister Eckhart.
Nó mar a dúirt Goethe:
“Is cluiche aisteach é an sonas nach mbuafaidh ach na daoine nach bhfuil á lorg.”
Ceann eile ceanglófar cáiliúil Tagann Richard Bach:
“Is éan é an sonas nach féidir a ghabháil ach ag na daoine nach stopann á lorg.”
Seo Seanfhocal is féidir é a chomhtháthú i bhfíseán a bhfuil íomhánna cuí ag gabháil leis. Ar an mbealach seo is féidir na focail a chur in iúl níos fearr agus éiríonn an físeán ina eispéireas bríomhar.
Tá fáilte romhat freisin an físeán seo a roinnt áit ar bith is mian leat!
foinse: Na Nathanna agus Sleachta is Fearr
