Nuashonraithe an 24 Nollaig, 2022 le Roger Kaufman
Cuirtear an t-anam i láthair mar choincheap na beatha, na mothúchán, de smaoineamh agus gníomhaíocht i ndaoine, a mheastar mar aonán ar leith ar leithligh ón gcorp agus a mheastar go ginearálta mar aonán atá deighilte ón gcorp. An chuid spioradálta an duine seachas an chuid fisiciúil.
Der chuid spioradálta an duinecé a bhfuil tionchar aige ina ghné eiticiúil, nó cé a chreidtear a bheith cinniúint maireann agus fulaingíonn áthas nó eagla i saol amach anseo.
An maith leat iad seo Nathanna spreagthacha don anam spreag daoine le níos mó a fhoghlaim faoin bhfíric gur duine fiúntach thú.
Nathanna spreagthacha don anam
foinse: Foghlaim conas muinín a scaoileadh
"Nuair a thuigim iontas luí na gréine nó áilleacht na gealaí, fásann mo chroí faoi adhradh an dearthóra." - Mahatma Gandhi
“Is maith don aigne an simplíocht.” - Anaithnid
“Is é buíochas an bláth is áille a eascraíonn as an intinn.” - Henry Ward Beecher
“Tóg do chuid amadéan rud a thaitníonn le do chroí." - Anaithnid
"Tá rudaí an-luachmhar i do chroí nach féidir a bhaint uait." - Oscar Wilde
"Lig do d'anam a Shine chomh geal le solas na gréine." - Anaithnid
“Is é an saibhreas is mó ná saibhreas an chroí.” - Prophet Muhammad
“Cuir do chroí, d’intinn, d’intleacht agus do spiorad sna gníomhartha is lú agat fiú. Sin an eochair do rathúlacht."- Swami Sivananda
“Tá an t-anam gan teorainn Meer de chumhacht álainn agus de bheith ann ar taispeáint i bhfoirm dhaonna." – Charisma Desai
“Bia le haghaidh an comhlacht nach leor. Caithfidh bia le haghaidh tabhair an spiorad." – Lá Dorothee
"Cibé rud atá cabhrach d'intinn, déan é sin." - Anaithnid
"Grá is áilleacht an aigne í.” - San Augustine
“Más linn Eye ní fheicfeadh ach anamacha in ionad coirp, is cinnte cé chomh éagsúil agus a bheadh ár foirfeacht ómóis.” - Anaithnid
"Tá an t-anam suite sa chorp cosúil le diamaint sa garbh agus ba chóir é a snasú freisin, nó is cinnte nach dtaispeánfaidh a mhealladh go deo." - Daniel Defoe
“Álainn aigne tóg croí iontach.” – Wayne Dyer
"Ní bhaineann áilleacht le aghaidh álainn a bheith agat, ach le hintinn shocair, croí tarraingteach agus anam álainn freisin." - Drake
Nathanna láidre a thugann misneach | Nathanna spreagthacha don anam
Tá sé neamhghnách daoine a aimsiú le croíthe tarraingteach agus láidir.
Seo roinnt cinn deas Neart geasa an misneach a dhéanamh ar do shon, atá i measc na Sleachta is inspioráideach.
Nuair a fheiceann tú na daoine seo le croí óir, ná déan dearmad a insint dóibh.
“Tá cumhacht thar d’intinn agat – ní lasmuigh de dheiseanna. Tuig é seo agus gheobhaidh tú buanseasmhacht.” - Marcus Aurelius
"Ní thagann cruas agus fás ach amháin trí iarracht leanúnach agus freisin streachailt." - Cnoc Napoleon
"Tá an Leben níl sé níos fusa nó níos mó maithiúnas a fháil, táimid ag éirí níos láidre agus níos marthanaí." - Steve Maraboli
"Níl an teannas ag nerves leanúint ar aghaidh - téann siad ar aghaidh mura bhfuil stamina agat." - Napoleon Bonaparte
"Is maith go leor bloic thógála a ghrá, toisc go luíonn cumhacht na fírinne ann, agus fiú iad siúd a bhfuil an-áthas orthu go leor a bhaint amach agus is féidir leo a lán a bhaint amach, agus déantar go maith an méid a dhéantar i ngrá freisin." - Vincent van Gogh
"Tugann tú neart duit má tá grá mór ag duine, agus tugann grá do dhuine misneach duit." - Laotse
"Is é an misneach ná friotaíocht in aghaidh eagla, máistreacht ar imní, ní easpa eagla." - Mark Twain
“Ní féidir leis an lag logh go deo. Is í an trócaire cáilíocht an soladach.” - Mahatma Gandhi
"Fuair mé nach é an misneach an easpa eagla, ach an bua níos mó." - Nelson Mandela
"Tá daoine a bhfuil nerve agus pearsantacht i gcónaí ag bagairt ar an gcuid eile." - Hermann Hesse
29 Sleachta agus nathanna a thugann misneach duit – nathanna a thugann misneach agus neart duit
foinse: Foghlaim conas muinín a scaoileadh
Beidh gach rud go breá nathanna | Nathanna spreagthacha don anam
“I 3 fhocal is féidir liom achoimriú a dhéanamh ar gach a dhéanaim faoin saol fuair sé amach: Tarlaíonn sé." - Robert Frost
“Sa deireadh beidh gach rud go breá cinnte. Mura bhfuil sé go maith, ní hé an deireadh é." - John Lennon
"Cuirfidh deireadh fiú leis an oíche is dorcha agus is cinnte go n-ardóidh an ghrian arís." – Victor Hugo, Les Miserables
"Coinnigh do bhrionglóidí idéalach gar do do chroí agus féach ar do casadh domhanda freisin." – Tony Deliso
“Tá tú ar tí rud éigin a bhuaigh tú a shárú. Socróidh d’intinn agus do chroí araon go tapa. Coinnigh do chapaill. Beidh gach rud ceart go leor." - Anaithnid
"Hey Trodaire beag, tá sé ag éirí níos éadroime go tapa." - Anaithnid
“Bain sult as na chuimhneacháin mhaithe, fan dearfach sa diúltach. Tá a fhios agat go mbeidh gach rud go breá cinnte." - Anaithnid
"Hey, ná bíodh faitíos ort ach déan iarracht a thuiscint go bhfuil tú fós óg díreach mar go bhfuil an cruinne gan teorainn chomh maith le cibé rud a bheidh ceart go leor ar bhealach éigin." - Anaithnid
"Is cuma cad a tharlaíonn nó cé chomh bocht is atá sé inniu, tá an saol ag tarlú agus is cinnte go mbeidh amárach níos fearr." - Maya Angelou
"Thuig mé i gcónaí sna nóiméid is dorcha má cheapann tú go mbeidh gach rud go breá." - Anaithnid
"Ná bí buartha faoi rud ar bith mar beidh gach rud go breá!" - Bob Marley
“Uaireanta beidh an saol neamhghnách. Croch isteach ann, éiríonn sé níos fearr." – Pádraig Tanner
"Tiocfaidh an mhaidin, níl aon rogha aige." - Marty Ruby
Is féidir leat é a dhéanamh sayings | Nathanna spreagthacha don anam
“Rugadh an croí sean ach fásann sé óg. Seo greann an tsaoil.” - Oscar Wilde
“Tugann aigne chiúin isteach neart agus muinína chinntiú go bhfuil brí leis seo don dea-shláinte.” - Dalai Lama
“I lár na deacrachta tá deis.” - Albert Einstein
“Is é an nerve an bhuanna is tábhachtaí, mar gan misneach ní féidir le duine aon bhua eile a chleachtadh go leanúnach.” - Maya Angelou
“Déan iarracht do laige a scrúdú agus é a iompú isteach i do neart. Sin rath." - Zig Ziglar
“Ní ó chumas fisiciúil a thagann an láidreacht. Tagann sé as toil chinnte.” - Mahatma Gandhi
"Is é an rud a chuireann difriúil nó aisteach ort ná do sheasmhacht." – Meryl Streep
“Mothaíonn tú do chruas sa taithí le míchompord.” – Jim Morrison
Sleachta a spreagadh | Nathanna spreagthacha don anam
"Agus caithfidh tú a thuiscint freisin nach easpa imní é misneach, ach an neart chun leanúint ar aghaidh in ainneoin an eagla." - Paulo Coelho
“Ní fiú an teip. Tógann sé misneach a bheith leat féin ridiciúil dhúnadh." - Charlie Chaplin
“botún ní féidir leithscéal a ghabháil i gcónaí má tá an misneach agat iad a ligean isteach." - Bruce Lee
“Gan misneach ní iompaíonn eolas ar bith.” – Baltasar Gracian
"Cé chomh beag is atá an misneach a gcuid botún a dhéanamh nó a bhfuil rún daingean acu iad a réiteach." - Benjamin Franklin
"Breathnaítear ar an misneach mar an gcéad cheann de na cáilíochtaí daonna arda ... toisc gurb é an cháilíocht a shlánaíonn gach ceann eile." - Winston Churchill
"Aithníonn fear misniúil cruas daoine eile." – Veronica Roth
“Is é an misneach an duine eile a shamhlú ná an acmhainn is mó atá againn, ár n-iomláine Leben cuireann sé dath agus sult." – Daniel J Boorstin
"Tá an Laghdaíonn nó leathnaíonn an saol go siméadrach chuig misneach an duine féin amach as." - Anais Nin
"Is éard atá i misneach an fhile ná an doras a oscailt as a dtagann anord." — Críostóir Morley
Focail Ardaithe | Nathanna spreagthacha don anam
“Ní féidir leis an lag logh go deo. Is é an trócaire cáilíocht an láidir." - Mathaa Gandhi
“Dia tabhair an misneach dom, gan an rud a chreidim atá ceart a thabhairt suas, cé go bhfuil sé gan dóchas." - Chester W. Nimitz
“Níl an charm san aghaidh; Is solas sa chroí é charm." - Khalil Gibran
“Leis an lá nua tagann cumhachtaí nua agus cumhachtaí nua freisin Smaointe." - Eleanor Roosevelt
"Ba chóir go mbeadh an tsíocháin agat laistigh de tú i gcónaí, tá sé ar cheann de na pointí is áille is féidir leat a bheith nó a dhéanamh riamh." - C. JoyBell
"Is féidir le duine ar bith an long a threorú nuair a bhíonn an fharraige socair." - Publilius Syrus
“Bain sult as suaimhneas an nádúr agus glan amach d’intinn inmheánach.” - Amit Ray
“Uaireanta feictear dom go mairim mo shaol ar gcúl, cad a dhéanann mo dhaoine óga fíor le teicníc na Athruithe tosóidh. Rugadh mo spiorad clúdaithe le wrinkles." – Andre Gide
“Ná oibrigh riamh ach ar airgead nó ar chumhacht. Ní shábhálfaidh siad do spiorad agus ní chuideoidh siad leat codladh na hoíche." – Marian Wright Uasal
“An cineál áilleachta is mó a thaitníonn liom Mianta, an cineál atá deacair a fháil ón taobh istigh - neart, nerves, féin-mheas." – Ruby Dee
“Taitníonn an tarraingt seachtrach leis an tsúil. Meallann áilleacht istigh an croí.” - Mandy Hale
“Is é galántas an rud a bhraitheann tú i ndáiríre taobh istigh agus léiríonn sé i do shúile. Níl aon rud fisiciúil ann." - Sophia Loren
“Agus mé ag stopadh ag lorg tí i dtithe eile agus ag méadú struchtúir an tí ionam féin, fuair mé amach nach raibh fréamhacha i bhfad níos dlúithe ná iad siúd idir intinn agus comhlacht a bhí meáite ar a bheith iomlán.” – Rupi Kaur
“Is foghlaimeoir fadsaolach é an Seanchroí, agus is minic a chothaíonn sé a tart chun léargas lena chuid iarrachtaí leanúnacha féin.” – Aletheia Luna
"Tá mé cailín óg le sean Spiorad. Theastaigh uaim an dá rud, an t-am atá thart agus an lá atá inniu ann a chumasc." – Melanie Fiona
"Tá titim i ngrá den chéad uair cosúil le tuiscint láithreach ar aois d'anam." – Jennifer Elizabeth
"Is gnách go mbíonn seanchroí leanbhaí ar go leor bealaí, le spraíúlacht agus simplíocht na hóige agus iad ag coinneáil tuirse dhomhanda agus tuiscint dhomhain ar leith." – Mateo Sol
“Tá fíor-chara mná le feiceáil ina spiorad. Is é an cúram a chuireann sí ar fáil go grámhar, an díograis a nochtann sí, agus ní fhásann fiú tarraingt na mban le haois.” - Audrey Hepburn
Bí nathanna láidre
I gcásanna áirithe is cosúil go bhfuil an saol ag dul thar fóir orainn.
Is féidir linn a mhothú i ndáiríre go bhfuilimid diúltaithe, uiríslithe agus fágtha inár ndiaidh.
Fanann sé sna Amannago gcaithfimid seasmhacht ár nirt istigh a lorg.
Tá tú gach rud atá uait chun máistreacht do cathanna.
Níl le déanamh agat ach é a iarraidh.
Seo iad 14 - Bí nathanna láidre
"Cad é nach gcuireann deireadh linn déanann sé níos láidre sinn." - Friedrich Nietzsche
“Ar Rud atá tuillte aige: Níl sé Riamh Ró-Dhéanach Bheith Ar Mhian Leat A Bheith. Tá súil agam go gcaitheann tú saol a bhfuil tú bródúil as, agus má fhaigheann tú nach bhfuil tú, ba mhaith liom go mbeadh an cruas agat tosú arís." - F. Scott Fitzgerald
“Is féidir meán-saibhreas a ghoid, ní féidir seoda fíor. Is cinnte go bhfuil pointí luachmhara i do chroí nach féidir a bhaint díot.” - Oscar Wilde
“Is laoch meánach é Mensch, a fhaigheann an stamina leanúint ar aghaidh agus leanúint ar aghaidh in aghaidh constaicí ollmhóra.” – Christopher Reeve
“Bí soladach, bí gan eagla, bí tarraingteach. Agus creid freisin go bhfuil aon rud indéanta má tá na daoine cearta agat chun tacú leat.” - Misty Copeland
“Tá an tsíocháin ann don chuid is mó dár gcuid saol thar a bheith dothuigthe ; is cosúil nach bhfaigheann muid ár lámha orthu riamh." – Abú Ameenah Bilal
“Bíonn sé dian ort a bheith speisialta, caithfidh sé misneach a bheith in amhras. Tógann sé neart le feistiú, glacann sé misneach aird a tharraingt." - Anaithnid
“Ná déan faillí ar do choinsias riamh, ach coinnigh an fáth ar airdeall i gcónaí.” – Suzy Kassem
msgstr "Cuimhnigh gur teagmhas í an chliseadh, ní duine aonair." - Anaithnid
"Bí dílis sna rudaí beaga, mar is ann a luíonn do sheasmhacht." - Máthair Teresa
"Ní thagann cruas agus fás ach trí thionscnamh agus streachailt leanúnach." - Cnoc Napoleon
“Ná déan faillí ar do choinsias riamh, ach coinnigh an fáth ar airdeall i gcónaí.” – Suzy Kassem
“Ní duine dea-fhéach mé, ach is féidir liom mo lámh a shíneadh amach chuig duine a bhfuil cabhair ag teastáil uaidh. Tá áilleacht sa chroí, ní san aghaidh." – Abdel Kalam
"Ní féidir leat an tornado a mhaolú, mar sin stop ag iarraidh." - Anaithnid
Nathanna uplifting dúlagar
Is féidir le dúlagar an saol a dhéanamh chomh liath sin nach bhfuil tú cinnte cá bhfuil an ghrian i bhfolach nó an bhfuil sé cinnte go bhfillfidh sí.
“Tabhair lá breise duit féin, seans breise. Gheobhaidh tú amach do nerves sa deireadh. Ná tabhair suas go fóill." - Údar anaithnid
"I gcásanna áirithe beidh an saol cinnte chaitheamh timpeall ort, ach ar bhealach amháin nó eile tuigeann tú nach bhfuil tú ach marthanóir." - Brooke Davis
“Ná lig don saol stop a chur ort; Tosaíonn gach duine a shroich an áit a bhfuil siad ag teastáil san áit a raibh siad.” – Risteard L Evans
"Ar laethanta an-diana nuair a bhíonn mé cinnte go mb'fhéidir nach mbeinn in ann é a ghlacadh, deirim liom féin gurb é mo chuntas teiste chun dul trí laethanta diúltacha 100% go dtí seo, rud atá measúil." - Údar anaithnid
“i lár gheimhridh Ar deireadh fuair mé amach go bhfuil séasúr samhraidh gan toradh ionam.” - Albert Camus
"Is féidir leo siúd a bhfuil cén fáth a bhfuil cónaí orthu maireachtáil beagnach aon bhealach díreach." – Victor E. Frankl
"Fiú má dhéanann sonas faillí ort beagán, ná déan dearmad go hiomlán é." – Jacques Prevert
"Fiú má tá tú sa lána ceart, beidh tú a reáchtáil anonn má fhanann tú díreach ann." - Will Rogers
