Nuashonraithe is déanaí ar 8 Márta, 2024 le Roger Kaufman
Is slonn Gearmáinise é “Grenzen im Kopf” ar féidir a aistriú go Béarla mar “teorainneacha san intinn”. Tagraíonn sé do bhacainní nó do theorainneacha síceolaíochta a d’fhéadfadh a bheith ag duine ina smaointeoireacht, ina chreidimh, ina ndearcaí agus ina n-iompraíochtaí.
Féadfaidh fachtóirí seachtracha mar an tsochaí, an cultúr nó an tógáil a bheith féin-fhorchurtha na teorainneacha seo. Is féidir leo cosc a chur ar dhuine a lánacmhainneacht a bhaint amach nó a spriocanna a bhaint amach agus féadann siad mothúcháin eagla, amhrais nó neamhdhóthanachta a bheith mar thoradh orthu.
Samplaí de "Theorainneacha Intinne" is ea creidimh a theorannú mar "Níl mé cliste go leor," "Níl go leor taithí agam," nó "níl rath tuillte agam." Is féidir leis na creidimh seo duine a choinneáil ó seans a ghlacadh nó rioscaí a ghlacadh.
Tá sé tábhachtach na srianta seo a aithint agus dúshlán a thabhairt dóibh chun iad a shárú agus do lánacmhainneacht a bhaint amach. D’fhéadfadh athmhúnlú ar chreidimh dhiúltacha a bheith i gceist leis seo, eispéiris agus dearcthaí nua a lorg, agus féin-chomhbhá agus féinchúram a chleachtadh.
Seo roinnt samplaí de na focail “teorainneacha san áireamh”:
- "Is é an teorainn is mó sa saol an ceann a leagann tú duit féin." - Anaithnid
- "Ní hé do chéile comhraic is mó an ceann atá os do chomhair, ach an ceann i do cheann." - Anaithnid
- "Is féidir leo siúd a bhfuil a fhios acu a gcuid teorainneacha iad a shárú." – Confucius
- “Ní bhíonn roinnt teorainneacha ach inár gceann.” - Anaithnid
- "Má cheapann tú nach féidir leat, ansin tá an ceart agat." - Henry Ford
- "Tá ár n-intinn cosúil le paraisiúit - oibríonn sé is fearr nuair a bhíonn sé oscailte." - Anaithnid
- "Ní hiad na himthosca a chuireann teorainn linn, is iad ár smaointe faoi." - Wayne Dyer
- "Má chreideann tú nach féidir leat rud éigin a dhéanamh, is mó nach mbeidh tú in ann é a dhéanamh." –Susan Jeffers
- "Is é an fionnachtain is mó de mo ghlúin gur féidir le duine a saol a athrú trína dearcadh a athrú." - William James
Teorainneacha sa cheann | Tina Weinmayer TEDxStuttgart
Tá scoilt idir Tina Weinmayer – na páistí LEBEN Leis an athair.
Oibríonn sé seo go hiontach don teaghlach, is cosúil go bhfuil fadhb ag an tsochaí amháin leis.
Cén fáth i ndáiríre?
Tina Weinmayers Is minic a dhéantar trácht ar an saol.
Tá a cuid dualgas karmic á sárú aici.
Agus má mhaslaíonn sí lá amháin cad a rinne sí?
Cad fuaimeanna drámatúil i ndáiríre simplí go leor. Scarann lánúin agus bogann duine amach.
An coitianta Leanaí fanacht le hathair.
Cinneadh atá indéanta go bunúsach. Shíl sí.
Tá gach duine go breá leis, níl ach an tsochaí ag baint amach a teorainneacha.
Tá sé ach ní féidir. agus Tina Weinmeyer Tugann sí faoi deara inti féin go mbíonn tionchar ag an luacháil leanúnach ar a timpeallacht ar a smaoineamh féin.
Cé chomh minic agus cé chomh mór agus a théann an saol i bhfeidhm ar ár saol smaointeoireachta féin?
Cé mhéad againn aigne nach bhfuil iontu ach creidimh, luachanna agus líomhaintí a dhéantar go minic gan aithne?
Ceisteanna a chuireann Tina Weinmayer uirthi féin.
Cainteanna TEDx
Misneach agus tuiscint choiteann ó dhearcadh eile
misneach agus eagna
Is éard is misneach ann ná an seasmhacht mheabhrach nó eiticiúil chun iarracht a dhéanamh fanacht seasmhach agus priacal, eagla nó deacracht a sheasamh.
Nuair a ghníomhaíonn duine go dána, léiríonn siad toilteanas aghaidh a thabhairt ar éiginnteacht, contúirt, nó fiú míshuaimhneas; go bunúsach chun aghaidh a thabhairt ar a n-imní.
Ní bhíonn sé éasca a bheith cróga i gcónaí, agus bíonn amanna inár saol Leben, ina bhfuil níos mó misneach againn ná daoine eile.
Cé go nascaimid nerves le rioscaí agus deacrachtaí foircneacha, an Fírinne don chuid is mó againn, in ainneoin ár saol laethúil, ní mór dúinn a bheith cróga.
Caithfimid dul in oiriúint don athrú agus aghaidh a thabhairt ar ár n-imní freisin, cé go bhfeictear go bhfuil siad fánach don domhan lasmuigh.
"Tugann tú stamina duit nuair a thaitníonn duine go maith leat, agus tugann sé misneach duit agus tú ag tabhairt aire do dhuine." - Lao Tse
“Ní gealtachta é a mhalairt de mhisneach, ach buanseasmhacht. Is féidir fiú iasc marbh dul leis an sreabhadh." - Jim Hightower
“Le néarlaí is cinnte go ndéanfaidh tú iarracht dul i mbaol agus tú féin a bheith trócaireach chomh maith eagnaa bheith éasca. Is é Inní struchtúr na cobhsaíochta.” - Mark Twain
Is é an fíor-neirbhís ná fios a bheith agat cad atá romhat agus fios a bheith agat go beacht conas déileáil leis. –Timothy Dalton
Is éard a bhí i gceist le Misneach ar dtús ná "d'intinn a labhairt trína rá le do chroí go léir." - Brené Brown
Seo mar a éiríonn tú níos cróga láithreach: 5 chéim chun breis misnigh - Tanja Peters - misneach agus intinn
Mut go maith!
Is í comhairleoir Misneach Tanja Peters ó Köln a gairm bheatha daoine a dhéanamh níos dána.
Baineann a cuid léachtaí le hábhar an mhisneach – misneach athrú, misneach chun cónaí.
Agus sa deireadh tá sé seo Glück.
Tanya Peters míníonn sé conas is féidir leat do "liosta oiliúna matáin misneach" féin a chruthú agus misneach agus neart a fháil trí eagla laethúla a shárú i gcónaí.
Is é fírinne: Tá misneach ag tús na gníomhaíochta - luck ag an deireadh!
foinse: Mórdha
Teorainneacha sna focail chinn
Sleachta a spreagann teorainneacha sláintiúil agus cothrom
Tá teorainneacha ag teastáil.
Is iad cnámh droma gach nasc sláintiúil.
Mar sin féin, ní chiallaíonn sé sin go dtagann siad go héasca.
I gcás go leor againn, tá sé fíor-mhíchompordach teorainneacha a leagan síos.
Seo roinnt cinn inspioráideacha Sleachta faoi Teorainneacha chun cabhrú leat agus tú ag troid.
“Is féidir linn a shonrú cad ba mhaith linn a dhearbhú. Is féidir linn ár n-intinn a labhairt go cúramach ach go daingean. Ní gá dúinn a bheith breithiúnach, gan smaoineamh, criticiúil nó uafásach agus ár réaltachtaí á labhairt againn." - Melody Beattie
"Faigheann tú an rud a iompraíonn tú." -Henry Scamall
“Ní mór do bhronntóirí teorainneacha a leagan síos, mar is annamh a dhéanann glacadóirí.” – Rachel Volkin
“Tá an difríocht idir daoine rathúla agus daoine rathúla i ndáiríre is é sin daoine fíor-éifeachtach a rá gan do beagnach gach rud.” - Warren Buffett
“Daoine smaointeacha éileamh a bhfuil de dhíth orthu. Ní deir siad nuair is gá dóibh, agus nuair a deir siad go bhfuil, ciallaíonn siad é. Bíonn siad atruacha mar go gcoinníonn a dteorainneacha amach as searbhas iad." – Breann Donn
“Is bealach é teorainneacha a leagan síos chun aire a thabhairt dom féin. Ní chuireann sé ciall dom, santach, ná díbhásach as gan rudaí a dhéanamh do bhealach. Tá meas agam orm féin freisin." — Christina Morgan
"Ní hea, is abairt iomlán é." – Ann Lamont
“Sainmhíníonn teorainneacha sinn. Sainmhíníonn siad cad atá mé agus cad nach bhfuil mé. Léiríonn teorainn dom an áit a stopaim agus tosaíonn duine eile chomh maith, rud a fhágann go bhfuil obsession agam. Nuair a thuigim an rud is leis agus a gcaithfidh mé freagracht a ghlacadh as, cuireann sé sin ar fáil dom Saoirse." -Henry Scamall
Baineann an misneach chun teorainneacha a leagan síos agus an misneach a bheith agat taitneamh a bhaint as féin fiú nuair a dhéanaimid amhlaidh riosca aontú chun frustrachas a dhéanamh ar dhaoine eile. – Breann Donn
Lig dul cabhraíonn sé linn fanacht i riocht aigne i bhfad níos suaimhní agus ár gcothromaíocht a thabhairt ar ais. Ligeann sé do dhaoine eile freagracht a ghlacadh astu féin agus ár lámha a bhaint de chásanna nach linne iad. Maolaíonn sé seo teannas gan ghá dúinn. – Fonn Beattie
“An chuid is mó den am ní ábhar imní dúinn rudaí a mothaímid ciontach fúthu. Tá duine eile ag déanamh rud éigin mícheart nó ag trasnú ár dteorainneacha ar bhealach éigin. Déanaimid tástáil ar na gníomhartha agus freisin éiríonn an duine feargach agus freisin cosanta. Ansin mothaímid ciontach i ndáiríre." - Melody Beattie
Teorainneacha sa cheann | Misneach agus Brains | ná bí cúthail arís | 29 Sleachta agus nathanna cainte
Sleachta a spreagann - ná bí cúthail arís.
Tionscadal le https://loslassen.li An bhfuil tú i ngéarchéim faoi láthair, nó in am deacair? Uaireanta bíonn chuimhneacháin sa saol nuair a dhéanaimid Le cúram agus eagla plague.
Is cuma cé acu dúshlán príobháideach nó fadhb ag an obair é - tá deacracht ag gach duine againn am trí.
Sna céimeanna seo den saol, is minic a bhíonn easpa dóchais i réim.
Ar eagla go bhfeicfeá go bhfuil an todhchaí ach róshásta nó go bhfuil tú faoi bhrú na suaiteachta faoi láthair, tá roinnt againn duit Sleachta a thugann misneach, go hachomair.
Seo chugainn 29 Sleachta agus nathanna a thugann misneach duit agus tabharfaidh sé neart.
foinse: Roger Kaufmann ligean dul Ag foghlaim muinín a saor in aisce
Forbair poitéinseal: níl na teorainneacha ach i do cheann! misneach agus eagna
Poitéinseal a scaoileadh: Conas a oibríonn sé??
Mar oiliúnóir inspreagtha, léachtóir, cóitseálaí agus meantóir Akuma Saningong eolas ón eolaíocht chun an acmhainneacht atá laistigh duit a nochtadh.
Tá go leor againn aineolach go bhfuil taiscumar ollmhór tallainne agus cumais ionainn.
Is daoine aonair sinn a bhfuil raon leathan féidearthachtaí agus féidearthachtaí againn.
Le linn a chuid staidéir eolaíocha, d'fhoghlaim Akuma trí fhisic chandamach go bhfuil gach rud ar domhan - fiú daoine - déanta as cáithníní.
Is féidir le cáithnín comhdhéanta de cháithníní agus de thonnta a idirghníomhaíonn lena chéile trí fhórsaí fisiceacha. Ciallaíonn sé seo go bhfuil gach rud is féidir - freisin dúinn daoine.
Akuma cinnte go bhfuil gach duine Mensch in ann é féin a fhorbairt ar an mbealach is mian leis.
Is iad na teorainneacha amháin atá agat ná na teorainneacha a leagann tú amach duit féin nó na teorainneacha a chuireann daoine eile ort. Cruthaítear teorainneacha inár gceann.
Bíonn tionchar ag ár smaointe ar gach rud go comhfhiosach nó go neamh-chomhfhiosach.
Gach rud a dhéanaimid, cruthaímid sinn féin, go comhfhiosach nó go neamh-chomhfhiosach.
Ciallaíonn sé sin nach bhfuil aon chomhtharlú ann.
tá do Leben, do chosán, do sonas, do rath agus do fhorbairt phearsantachta i do lámha.
Is féidir le do mhuinín agus do chreideamh tú a thiomáint.
Is féidir le d'eagla tú a stopadh.
Mar sin féin, ba cheart duit foghlaim conas d'eagla a fheiceáil mar chomhartha rabhaidh, ní mar chomhartha stad.
Seachas sin is féidir leis tarlú gurb é do eagla a chinneann do chinntí.
Is minic a chuireann Akuma an cheist: "An bhfuil tú ag maireachtáil d'eagla nó an bhfuil tú ag maireachtáil do bhrionglóidí?".
Ná lig do d'eagla a bheith níos mó ná mise smaointe dearfacha faoi do spriocanna agus aisling.
Nuair a théann rudaí amú, cuimhnigh go n-osclófar doirse nua i gcónaí ar an mbealach.
Tiocfaidh deiseanna nua chun cinn. Cuireann tú aithne ar dhaoine nua – go háirithe cairde nua.
Agus is tusa amháin a shocraíonn cé na cosáin is mian leat a ghlacadh.
Labhraímid faoi acmhainneacht a shaothrú, féin-ghrá, muinín agus féin-spreagadh.
foinse: ar champas
Bain úsáid as do chumas
