Nuashonraithe is déanaí ar 10 Lúnasa, 2022 le Roger Kaufman
Más diaga an maithiúnas, an gcaithfidh duine a bheith ina naomh?
"Is rogha é an maithiúnas chun an tsíocháin a athbhunú i do chroí féin."
Tá a fhios againn go léir go bhfuil maithiúnas tábhachtach, ach uaireanta bíonn sé deacair teacht ar na focail chearta.
Má tá bealach á lorg agat chun síocháin a aimsiú i do chroí, is féidir leis na nathanna seo a bheith ina gcabhair mhór.
maithiúnas Seanfhocal is é stuif na laochra laethúla, an chéim deiridh i dtreo na síochána istigh.
Is féidir leis a bheith cineál mothúchánach aikido ina gcuirfimid ár n-iomaitheoir a bhfuil meas air a dhíchumasú le foighne agus le socair, ag éileamh an cineál is mó “díoltas” trí úsáid a bhaint as Frieden mínigh, más rud é go hinmheánach amháin.
“Tá dul amú daonna, maite go diaga.” – Alexander Pope
Is rogha é an maithiúnas a dhéanann tú arís agus arís eile. Is féidir dearcadh nua nó fad sláintiúil a bheith i gceist; cosúil le spás síochánta ag breathnú amach ar dhomhan na castachta agus an coimhlint.
Is féidir le maithiúnas a bheith ina bhronntanas duit féin nó do dhaoine eile, is féidir leis a bheith mar rud a fhaigheann tú, ach is féidir leis a bheith ina cháilíocht atá ag duine freisin caidreamh cur síos ar ar féidir le duine maithiúnas a thabhairt duit féin chun maithiúnas a thabhairt do dhaoine eile.
Má tá tú Hoffnung Ag tabhairt sciatháin duit, is minic gurb é maithiúnas an rud a theastaíonn uait chun dul ar aghaidh.
Mar ghné den athléimneacht agus céim i solúbthacht síceolaíoch, is fearr maithiúnas a chothú mar oiliúint leanúnach.
Is féidir le duine éirí níos maithe, ach cosúil le gach réiteach saor, teastaíonn iarracht leanúnach agus infheistíocht shuntasach fuinnimh chun bogadh i dtreo ceann buan. athrú ag iarraidh bogadh.
45 abairt maithiúnais - Ar mhaith leat breathnú sa scáthán arís ar deireadh?
"Is comhartha é an maithiúnas go gciallaíonn an duine a bhain mí-úsáid tú i ndáiríre níos mó duit ná an mícheart a rinne siad i ndáiríre." – Ben Greenhalgh
“Ní ghlacann an maithiúnas leis an méid a tharla. Baineann sé le bheith ag ardú os a chionn." – Robin Sharma.
"Déanaimis maithiúnas dá chéile - ach ansin is cinnte go mairfimid faoi shíocháin." – Leo Nikolaevich Tolstoy
“Léigh muid gur cheart dúinn maithiúnas a thabhairt dár gcomhraic; ní dheimhnímid áfach gur cheart dúinn maithiúnas a thabhairt dár gcairde.” - Francis Bacon
briathra maithiúnais grá bealaí éasca chun do ghrá a mhéadú
"Nuair a bheidh an bhean chéile go deimhin maite dá fear céile, ní gá di a chuid peacaí a athnuachan le haghaidh béile na maidine." - Marlene Dietrich
"Sula bhféadfaimid maithiúnas a thabhairt dá chéile, ní mór dúinn a chéile a thuiscint." – Emma Goldman
“Is é an maithiúnas an fhoirm is airde agus is tarraingtí de Grá. Mar chúiteamh faigheann TÚ síocháin doshamhlaithe agus freisin sonas." – Robert Mueller
“Sí an té a chothaíonn agus a thógann. Bí ar an té a bhfuil tuiscint agus croí maith aige a fhéachann le daoine aonair is éifeachtaí. Fág daoine i bhfad níos fearr ná mar a d’aimsigh tú iad.” - Marvin J Ashton
“Tá brón orm, is rud greannmhar é. Téiteann sé an croí agus fuaraíonn sé an ga freisin.”- William Arthur Ward
“Is é an maithiúnas an íobairt, is é sin, an saol." – Seoirse Mac Dhomhnaill
“Ná seasann cad a chuaigh mícheart. Ina áit sin, dírigh ar cad is gá a dhéanamh. Caith do neart le teacht ar réiteach le chéile.” - Denis Waitley
"Iad siúd nach féidir leo logh briseadh an droichead a gcaithfidh siad féin a thrasnú." – George Herbert
“Níl aon cheann Grá gan maithiúnas, agus níl grásta gan grá." – Bryant H. McGill
“Ceann briste cairdeas, a bheidh deisithe le maithiúnas, a bheith níos láidre fós ná mar a bhí sé an uair sin." – Stephen Richards
“Conjugal thar a bheith sásta caidreamh is aontas beirt mhaithithe den scoth." - Robert Quillen
Ráitis Maithiúnais Ag ligean ar Imeacht - Cosúil leat leis an cleas beag seo ráthaithe lig dul kannst
“Má théann muid ar ais in am agus má thagaimid ar na saincheisteanna go léir a bhí againn i ndáiríre, rachaimid tríd sin Leben stagger agus iontas. Tagann cobhsaíocht agus suaimhneas intinne nuair a bhíonn muid anseo agus anois Anois saol." — Pam W. Vredevelt
“Caithfidh muid an saol atá beartaithe againn a chaitheamh lig dul Ba mhaith liom an saol atá ag fanacht linn a bheith agat." – Seosamh Caimbeul
“Ní gá stamina a bheith agat chun aon rud a dhéanamh a ligean dul. Is é an rud atá uait i ndáiríre ná tuiscint.” - Fear Finley
“Tá Maithiúnas ag soláthar agus mar sin ag fáil na saol." – Seoirse Mac Dhomhnaill
"Maith do gach duine a chiontaíonn tú, ní hamháin dóibh ach freisin ar do shon." - Harriet Nelson
“Is é an Maithiúnas príosúnach a scaoileadh go hiomlán agus a ligean ar ceal go raibh an príosúnach agat.” —Louis B. Smedes
“Tá trócaire ar cheann greannmhar Ábhar. Téiteann sé an croí agus fuaraíonn sé an ga." -
William Arthur Ward
Maithiúnas Seanfhocal Eagna - Foghlaim leis na eagna órga seo
“Agus mé ag siúl amach an doras go dtí an geata a thabharfadh mo saoirse, bhí a fhios agam dá roinnfinn mo chuid feirge agus mo chuid feirge go mbeinn fós i bpríosún. Hass nach bhfágfadh sé ina dhiaidh i ndáiríre." - Nelson Mandela
“Is é an fíor-mhaithiúnas ná nuair is féidir leat buíochas a ghabháil leat as seo taithí. " - Oprah Winfrey
"Ní rud ar bith é a bheith mícheart ach amháin má choinníonn tú ag cuimhneamh air." - Konfuzius
“Ní féidir leis an lag logh go deo. Is í an trócaire tréith an tsolaid." - Mahatma Gandhi
"Is bronntanas é maithiúnas a thugann tú duit féin." - Tony Robbins
"Is é maithiúnas croílár na gníomhaíochta agus na solúbthachta." - Hannah Arendt
"Tá an saol ar eachtra i trócaire." – Cousins Normannach
Go hachomair san fhíseán 45 sliocht órga maithiúnas
"Déanann temper níos lú tú, agus cuireann maithiúnas brú ort fás níos faide ná mar a bhí tú." – Cherie Carter Scott
“Ní féidir leis an lag logh go deo. Is é an maithiúnas cáilíocht an tsaoil." - Mahatma Gandhi
"Is é pardún an boladh a thiteann an violet ar an tsáil a bhrúigh é." -
Mark Twain
“Is linne cleachtas an mhaitheasa Is tábhachtaí Íocaíocht chun an domhan a athbhunú." - Marianne Williamson
"Fuair mé amach i gcónaí go mbíonn torthaí níos saibhre ar an maithiúnas ná ar an gceartas dian." - Abraham Lincoln
“Ní gníomhaíocht tar éis réaltachta é an fíor-chomhbhá, ach meon a gcaitear le duine i ngach nóiméad.” – David Ridge
deir brón fearg - "Ná Fearg Arís"
"Is é an maithiúnas go dtugaim suas mo cheart chun dochar a dhéanamh duit mar go ndearna tú dochar dom." - Anaithnid
"Ní dhiúltaíonn maithiúnas barántúla fearg, ach tugann sé aghaidh ar cheann ar aghaidh." - Alice Duer Miller
"Is maithiúnas bhua an cróga." – Indira Gandhi
“Fry déanann sé níos lú thú agus cuireann grásta brú ort fás thar mar a bhí tú." – Cherie Carter Scott
“Ní mhaitheann amaidí ná ní cuimhin leo; an naive logh agus dearmad; maitheann na ciallmhar ach ná déan faillí." - Thomas Szasz
Deir Maithiúnas Creideamh - Bogann creideamh sléibhte
“Tá maithiúnas cosúil le creideamh. Caithfidh tú é a athbheochan arís agus arís eile.” – Mason Cooley
maithiúnas a deir díoltas - Faigh réidh le do tart chun díoltas - i cúpla soicind
“Gan maithiúnas beidh sé Leben á rialú ag timthriall neamhtheoranta searbhas agus díoltas freisin.” – Roberto Assagioli
“Níl a fhios ach ag buanseasmhacht conas maithiúnas a dhéanamh. … Ní maitheann coward riamh; níl sé ina chuid Nádúr." - Laurence Sterne
"Is é Maithiúnas an díoltas sweetest." – Isaac Friedman
Agus dánta faoi maithiúnas a logh
maithiúnas féin
Conas is féidir liom a fháil amach conas a logh i ndáiríre mé féin?
Conas a stopaim an milleán a chur orm féin?
do na botúin a rinne mé?
Conas a aimsím síocháin inmheánach?
chun mé a bhogadh ar aghaidh
in ionad breathnú ar gcúl i gcónaí?
Conas is féidir liom é seo a iompú thart
sula gcaillfidh mé mé féin go hiomlán arís?
Cuireann na ceisteanna seo imní orm
gach lá.
Éasca nuair a cheapann mé go ndéanfaidh mé
fiú na cinn is lú
Tá rud éigin nó duine
a tharraingíonn ar ais mé
tarraingt ar ais isteach sa duibheagán.
as brón agus náire mór.
brón an ghrá imithe amú nó a chaillfidh;
náire é a admháil.
ionsú a leithéid de chroí agus aigne álainn.
Tuigim go gcaithfidh mé a fhoghlaim chun logh dom féin.
do gach ceann de mo bhreithiúnais, .
níl anseo ach ceann de na pointí is deacra.
Bhí orm aghaidh a thabhairt air roimhe seo.
Bí i do namhaid is measa féin
agus iad ag déileáil leis na hagóidí is iontaí ar fad,
is sluggish a conquer
go háirithe nuair a dhéanann tú dearmad.
an solas ag deireadh an aisle.
Tá mo chreideamh á thréigean agam.
is mó atá de dhíth orm
Níl cónaí orm ach ar an taobh amuigh.
agus taobh istigh de fades sé ar shiúl de réir a chéile.
Ní fheicim agus ní bhraithim aon fheidhm fíor.
An bhfuil sé i gceist agam bagairt a dhéanamh i gcónaí
ar scáth duine eile?
Ná le haghaidh brabúis.
de gach rud atá infheistithe agam?
Ná a aithint.
le croí den scoth a bheith agat?
Riamh is cosúil mar beidh mé é a dhéanamh
fíor-taitneamh a bhaint as riamh
nó meas a bhfuil.
duine mé?
Cad a thógann sé i ndáiríre.
do dhuine a fheiceáil.
an luach ionam?
Na hábhair imní seo go léir
gan na réitigh a bheith agat.
a dhéanann sé deacair a chreidiúint
go bhfuil tú chomh tábhachtach
do gach duine thart timpeall ort.
Beidh mé i gcónaí
iarsmaoineamh
seachas plean?
Cad eile is féidir liom a dhéanamh.
seiceáil mo acmhainneacht féin?
Is cinnte go rachaidh sé i bhfostú an t-am ar fad.
i mo dhothuarthacht féin.
Éiginnteacht?
Tá mé cinnte nach bhfaighidh mé mo cheann riamh i ndáiríre.
cheantar sa chruinne seo?
Na ceisteanna seo go léir go leanúnach.
swirling timpeall i mo cheann agus mé ag iarraidh.
chun na freagraí a aithint.
An brú a aimsiú.
tá na freagraí seo ann.
trom ar mo ghualainn.
Is bean láidir mé cinnte.
ach nuair a bhuailim le duine.
dúshlán tar éis dúshlán,
gan scíthe fíor
Is minic a aimsím mé féin.
amhras ar mo láithreacht féin.
Níl mé ag iarraidh a mheabhrú.
mar bhean a bhí i gcónaí i bpian.
Ba mhaith liom mo chur síos féin a bheith de.
a bhean a n-ainneoin.
achrann go leor, fuair sí amach.
Mothú ar an saol mar shampla do dhaoine eile.
Is é an saol go díreach cad a dhéanaimid de.
Má fhanann mé chun mé féin a chumhachtú.
na h-eagla san
ansin tá mé géilleadh i ndáiríre i ndáiríre.
féin mo bhás
In ainneoin an chuid is mó scamallach.
den intinn, tá a fhios agam nach féidir liom.
a thuilleadh a cheadú.
Aithním go bhfuil mo chroí
Ní féidir leis an pian a ghlacadh
chomh maith le míshástacht go dtugann sé breith.
Mar sin caithfidh mé a fháil amach chun mé féin a aithint.
go bhfuil mé daonna cad.
Déanfaidh mé botúin
Sin mar a fhoghlaimím ó na botúin seo.
Sin a scarann mé ó dhaoine eile
is é an rud a chuireann uathúil orm.
Beag beann ar an uaigneas.
cuireann sé sin fabht orm i gcónaí.
Ní mór dom cuimhneamh go bhfuil mé.
ag teastáil agus ag teastáil ó dhaoine eile.
An t-aon bhealach chun é seo a dhéanamh.
Tá sé seo ag iarraidh a logh mé féin
nuair a aithint
a shainaithníonn iad siúd a chomh maith.
Is iad mo mhealladh fíor iad sin.
ar fiú a bheith mar chuid de mo shaol.
De réir mar a ardaíonn an Clear níos mó gach lá.
Sílim go bhfaighidh mé m'acmhainn arís.
Just a bumps níos mó ar feadh an gceann seo.
sráid a thugann siad an saol.
Foinse: Vicki A. Zinn
Conas leithscéal milis a scríobh
Tá brón orm go ndearna mé faillí ort gach uair a rinne tú teagmháil liom.
Tá brón orm gur ghearr mé mé féin amach uait.
Tá brón orm gur ghlac mé an bealach an-éasca amach in ionad an cheist a ardú agus é a phlé leat freisin.
Admhaím mo bhotún agus tá brón orm freisin go bhfuil sé chomh deacair duit aire a thabhairt.
Admhaím gur ghníomhaigh mé cosúil le bórd, inniu rinne mé cinneadh i ndáiríre dúinn deireadh a chur lenár bhfadhbanna agus iad a réiteach.
Má tá cinneadh déanta agat gan dul, ansin is bronntanas iontach é seo duit féin.
Déanann tú é duit féin agus do shíocháin inmheánach.
Nuair a fhaigheann tú síocháin ionat féin, gheobhaidh tú síocháin ar domhan.
