Nuashonraithe an 13 Nollaig, 2021 le Roger Kaufman
Charm Buan: Céimeanna Simplí chun Glacadh le hAosú
Sainmhíniú ar aosú
Is próiseas forásach, dochúlaithe, bitheolaíoch é an dul in aois d’fhormhór na n-orgánach ilcheallach, as a dtagann cailliúint feidhmeanna sláintiúla coirp agus orgán agus ar deireadh go bás bitheolaíoch.
wikipedia
An féidir le haon rud cabhrú leat do aosú agus do chuma a thuiscint?
Tóg nóiméad chun na gníomhartha meabhrach a thuairiscítear thíos a scrúdú le feiceáil go bhfuil tú ag athrú go díreach mar a chreideann tú go mbraitheann tú fíor-mhaith agus tú ag aois.
Ní réitigh thapa iad na gníomhartha seo a gcuirtear síos orthu thíos. Éilíonn siad go dtéann tú faoin dromchla agus tú féin a sheirbhísiú ón taobh istigh - agus is féidir leis an toradh deiridh áilleacht a bheith mar thoradh air. Leben Maireann fada.
Iompaigh do chuid imní faoin aosú ina nóiméad aha
Cén chuma atá ar 50? inniu i ndáiríre amach? Ó mo dhearcadh féin, is féidir le daoine 50, 60 agus níos sine breathnú iontach nuair a thógann tú do masc agus do aghaidh leathnú an oiread sin go n-éiríonn tú cé tú féin. Stop i bhfolach, taispeáin suas agus féach cad atá le teacht.
Díospóireacht faoi seo istigh Plé ar aosú
Tuigimid go léir go mbreathnaíonn muid go minic ar ár moms chun cur síos a dhéanamh ar cén fáth go bhfuil muid mar atáimid.
An sármhaith, an diúltach agus an uafásach. Spreagann an feachtas seo sinn le fáil amach conas a d’fhorbair sé seo go léir trí scrúdú a dhéanamh ar ár gcúlraí pearsanta ar leith.
Éilíonn an dul in aois inoiriúnaitheacht ag gach céim den saol, nó bímid i bhfostú.
Úsáid dearfach Cuimhní saoil seachas cinn diúltacha a athrá
Is í an chéad chéim chun aon athrú peirspictíochta a dhéanamh ná an fhadhb a aithint agus aghaidh a thabhairt uirthi freisin.
Ligeann an chéad chéim seo dúinn ár mothúcháin dhílis a shealbhú faoinár gcuma athraitheach agus a fheiceáil go soiléir leis na gnéithe paradoxical a scáthaíonn ár bhfís.
Is é an chéad chéim ná a admháil go bhfuil ár nóiméad dearfach ann agus gur féidir é a úsáid chun tuiscint a fháil.
Sleachta chun mothú níos fearr a thabhairt duit faoin aosú
“Is cuma le haois mura cáis thú.” – Luis Buñuel
Is féidir a rá le haois tagann eolas, flaithiúlacht, féin-mhuinín agus simplíocht.
"Agus mé ag dul in aois, thuig mé, 'Tá sceitimíní orm!' I ndáiríre ní raibh mé ag súil leis seo! Ní raibh mé sásta nuair a jung bhí. “– Jane Fonda
“Buachaill daoine is bronntanas an dúlra iad, ach is sárshaothar í an aois.” – Stanislaw Jerzy Lec
“Mura ndéanann tú aois, tá tú marbh." – Tom Petty
“Is é an rud iontach faoin aosú ná nach ndéanann tú dearmad ar na haoiseanna éagsúla eile ina raibh tú.” – Maideilín
"Ní féidir leat ar shlí eile"ná dul in aois, ach ní gá duit dul in aois." - George Burns
“Is é an rud iontach a bhaineann le dul in aois ná go bhfaigheann tú an deis bualadh le daoine i do shaol Leben a insint dóibh siúd ar spéis leo cad atá á mholadh acu duit.” – Mike Love
“Is é an buntáiste a bhaineann le dul in aois ná de réir mar a éiríonn tú chomh tarraingteach, is lú an fonn atá ort gach duine a fheiceann tú a shárú.” – Julian Clary, fear grinn.
"Cén fáth ar cheart dom faoin dul in aois Smaoinigh air - cad ba cheart dom a bheith ag gearán faoi?" - Dawn Fraincis
“Is féidir liom a rá go hionraic gur maith liom é dul in aois. Arís, níor chuir mé mo spéaclaí orm riamh roimh amharc ar an scáthán.” – Cherie Lunghi
“Tá mé ach dul in aois agus i bhfad níos fearr.” – Neal Schon
“Ba mhaith liom a bheith 100 faoin gcéad muiníneach i mo chraiceann féin. Tá sé i gcónaí nós imeachta, ach má tá mé níos sine I ndáiríre tá mé níos dearfaí." – Sneachta na Breataine Bige
“Tá sé ceart go leor dul in aois. Níl aon rud is féidir leat a dhéanamh chun é a stopadh ionas gur féidir leat fanacht ar an mbus freisin.” – Seán Ó Broin
“Agus tú ag dul in aois agus páistí a bheith agat, foghlaimíonn tú conas a bheith i bhfad níos lú dáiríre ag an deireadh.” – Lena Headey
“Creidim gur cheart do mhná tosú ag oiriúnú dá n-aois. Cad é an rogha a dul in aois? Faigheann siad bás. Ní féidir liom an lá a rugadh mé a athrú. Is féidir liom mo chraiceann, mo chorp, m’intinn a chóireáil agus iarracht a dhéanamh é sin a dhéanamh freisin.” labe Do shaol agus a bheith sásta. “– Olivia Munn
“Sin rud iontach eile faoi dhul in aois. Bhí sí Leben atá scríofa os do chionn.” – Frances McDormand
Creidim i ndáiríre nach sroicheann bean ach an barr is fearr léi ag 40 bliain d'aois. “ – Evangeline Lilly
“Ní thuigimid go deo cad is aosú ann. Lig dúinn a fháil amach cad é áthas am bheir, agus ná háirimh na blianta.” - Ausonius
“Táim an-aisteach rudaí nua a fheiceáil ach níl úinéireacht agam orthu. Tá sé thar a bheith suaimhneach mar sin agus ceann de na rudaí deasa maidir le dul in aois.” – Laoi Radziwill
“Tá mé cosúil le dul in aois. Nuair a bhíonn tú i do 20idí, cruthaíonn tú rud éigin do do chuid i ndáiríre Todhchaí. Cruthaíonn pointí níos déanaí.” – Crispin Glover
“Is sampla í an aois de aigne faoi fhadhbanna. Mura miste leat, is cuma leat.” – Póg Paige
Ní mór go mbeadh mil agus iógart san aon masc amháin a úsáideann tú!
Tá a fhios againn go bhfuil tú cosúil leis na milliúin daoine uaisle a bhreathnaíonn orthu féin agus a éisteann: tá tú tuirseach. Breathnaíonn siad uafásach. Le beagán de luck agus le ceann amháin ciontú istigh is féidir athrú laistigh de soicind. Ar mhaith leat sampla?
Ag dul in aois i síocháin | SWR caifé oíche
Tá a fhios agat go bhfuil tú ag dul in aois nuair a chosnaíonn na coinnle lá breithe níos mó ná an císte.”
Ní éiríonn le gach duine dul in aois chomh héadrom leis an bhfear grinn Meiriceánach Bob Hope.
Feiceann go leor daoine cheana féin an 50 draíochtúil mar chorraíl thromchúiseach Leben le faitíos, amhras agus géarchéimeanna. I gcás daoine eile, mothaíonn sé go bhfuil blianta caite níos óige – gan aon rian den sean agus den deannach.
SWR
Birkenbihl greann inár saol | Conas a dhéanann gáire sinn níos sláintiúla
Léacht legendary Birkenbihl ar HUMOR i leagan nua, lena n-áirítear lipéid léime agus seisiún ceisteanna agus freagraí ar leith Bí sa ghrúpa
Todhchaí foghlaimeora com Andreas K. Giermaier
Peach Weber: Ag Dul Aosta | Greann ón tsaotharlann | Canúint na hEilvéise
Is léir go mothaíonn Peach Weber go bhfuil sí ró-óg dá aois. In "Comedy from the Laboratory" insíonn sé cad é mar atá dó, dul in aois.
Peach Weber fós dílis dó féin mar fhear grinn, níl níos mó ná cathaoir aige, a ghiotár agus an seastán ceoil meaitseála ar an stáitse.
Gan aon aer agus grásta agus i stíl seasamh clasaiceach: fear, micreafón, solas, lucht féachana díograiseach. Léiríonn “Comedy from the Laboratory” fuirseoirí na hEilvéise agus ealaíontóirí beaga le huimhreacha nua grinn ar stáitse.
Trasghearradh éagsúil den ardán grinn áitiúil, le príomhscannáin iontasacha eatarthu, go heisiach san áireamh freisin Na hEilvéise Rannpháirtíocht, agus le breathnú cheeky ar an tír.
Breathnaítear trasna na teorann ar an seó freisin agus cuireann sé fuirseoirí cáiliúla Gearmánacha i láthair.
Coiméide SRF
Sainmhíniú dul in aois
Is é is seanaoise ann ná an tréimhse saoil thart ar mheán-ionchas saoil an duine, i.e. an aois idir meán-aosacht agus Tod.
Is gnách go mbíonn baint ag dul in aois ag an gcéim seo den saol le meath ar ghníomhaíocht agus meath ginearálta fisiceach.
wikipedia
