Sagesse hawaïenne, vraie liberté

Dernière mise à jour le 10 novembre 2024 par Roger Kaufmann

9 Sagesse hawaïenne : les choses les plus importantes en bref

• Aloha Spirit : Vivre avec amour et respect
  L’esprit Aloha, ancré dans de nombreuses sagesses hawaïennes, met l’accent sur l’importance de l’amour, du respect et de la compassion envers autrui. Cette approche permet de renforcer les relations et de vivre une vie harmonieuse.
• Vivre en harmonie avec la nature
  Les Hawaïens sagesse attachent une grande importance à vivre en harmonie avec la nature. Cela signifie respecter la nature et maintenir un lien étroit avec elle, ce qui conduit à une vie plus durable et épanouissante.
• Acceptation et lâcher prise
  Beaucoup de ces leçons de vie soulignent l’importance de l’acceptation et de l’abandon des émotions négatives. Quiconque apprend à accepter les défis peut trouver la paix intérieure et expérimenter la beauté de la vie de manière plus consciente.

Comment apprendre à lâcher prise avec la sagesse hawaïenne

huna La sagesse hawaïenne, l'ancien système de guérison des Hawaïens, a été de plus en plus déchiffrée ces dernières années et rendue accessible au reste du monde.

Voici quelques sagesses hawaïennes que j'ai lues, qui sont particulièrement pertinentes pour le "lâcher prise confiance apprendre" stimuler.

Sagesse hawaïenne

• Voyageons tous ensemble comme ça Eau, qui coule dans une direction ;
• Quand le ciel pleure, la terre ressuscite ;
• La guérison et le changement viennent de l'intérieur Amour;

• Allons y est la vraie liberté;
• L'argent est comme un bon parfum - il cache les problèmes ;
• Horaires coule d'une occasion à l'autre;

• Faites simplement ce que les autres disent que vous ne pouvez pas faire une fois, et vous ne reviendrez jamais au leur frontière il faut faire attention. James R Cook

• Tout est là;
• Tout revient;
• Tout est partagé;
• Ici et À présent;
• Je bénis le maintenant;
• J'ai confiance;
• J'attends le meilleur.

La philosophie Huna "laisser aller faire confiance apprendre"

• Je décide moi-même si je suis passionné par un sujet ou non Wrath dédier, en retirer tout le sens. C'est à moi de décider si je souffre, calmement ou glücklich am. Serge Kahili Roi

Huna est une connaissance ancienne d’Hawaï. Les sages et guérisseurs « Kahunas » – tout comme nous Vie influencé par notre pensée.

Dans une société où la médecine dit que beaucoup de maladies sont psychosomatiques et où le Menschen sont désespérément malades parce qu'ils ne savent pas comment changer leur façon de penser.

Lâchez confiance apprenez avec la "sagesse hawaïenne"

Lorsque vous êtes le capitaine d'un navire, vous ne pouvez pas imposer votre volonté au vent et aux vagues, mais en tant que capitaine expérimenté, vous pouvez imposer la vôtre. vie, vous pouvez régler vos voiles et votre safran en fonction des vagues et du vent pour arriver à destination.

Lâcher prise – votre défi : Y a-t-il quelque chose dans votre vie que vous aimeriez abandonner, mais cela vous semble difficile ? Quelle sagesse hawaïenne pourrait vous aider ?

Voici quelques paroles de sagesse hawaïennes qui pourraient vous aider à lâcher prise :

• "Ku'u aku, ku'u mai." (Lâchez prise pour recevoir.) Cette sagesse nous rappelle que nous souvent lâcher prise en premier pour faire place à de nouvelles choses dans nos vies.
• "E hele me ka pu'olo." (Voyagez léger.) Cette sagesse nous encourage à nous libérer des bagages inutiles, qu’ils soient matériels ou émotionnels.
• "Ua mau ke ea o ka 'āina i ka pono." (La vie du pays est perpétuée par la droiture.) Cette sagesse met l’accent sur l’importance de l’intégrité et d’un bon cœur. Parfois, nous devons abandonner des choses qui ne correspondent pas à nos valeurs.
• "Ho'oku'u." (Lâchez prise.) Celui-ci simple La parole est puissante Mantra qui nous rappelle que lâcher prise est un acte conscient que nous pouvons choisir.
• "Aloha aku non, aloha mai non." (Je donne de l'amour pour pouvoir recevoir de l'amour.) Cette sagesse nous rappelle que Lâcher prise souvent avec pardon et amour est connecté.

Exercices pour lâcher prise :

• Méditation: Une méditation régulière peut vous aider à observer vos pensées et vos sentiments sans les laisser vous submerger. Cela vous facilite la tâche lâcher prise et paix intérieure trouver.
• gratitudeJoure-book : Écrivez ce pour quoi vous êtes reconnaissant chaque jour. Cela vous aide à vous concentrer sur le positif et le négatif Passions laisser aller
• Rituels de pardon : Écrivez une lettre à quelqu'un que vous aimez pardonner voulez, ou effectuez un petit rituel dans lequel vous abandonnez symboliquement quelque chose qui vous pèse.
• Exercices de pleine conscience : Faites attention à vos pensées et à vos sentiments dans la vie de tous les jours. Si vous remarquez que vous vous accrochez à quelque chose, respirez profondément et lâchez prise consciemment.
• Lien avec la nature : Passez du temps dans la nature. Le Nature peut nous aider à nous ancrer et nous rappeler que tout est fluide et en constante évolution.

J’espère que ces paroles de sagesse vous donneront force et inspiration sur votre chemin vers le lâcher prise.

Les sept principes Huna et le chemin vers la liberté personnelle

Huna, la alte La philosophie hawaïenne nous propose sept principes puissants qui peuvent nous aider à vivre une vie plus épanouissante et libre :

1. IKE (Le monde est ce que vous pensez qu'il est) : Nos pensées et nos croyances façonnent notre réalité. Afin que nous Pensées positives En le cultivant, nous pouvons changer notre monde et connaître plus de liberté et de bonheur.
2. KALA (Il n'y a pas de limites) : Tout est lié et il n’y a pas de véritables limites autres que celles que nous nous fixons. En abandonnant nos croyances limitantes, nous pouvons élargir nos possibilités et trouver de nouvelles façons de Liberté découvrir.
3. MAKIA (L'énergie suit l'attention) : Ce sur quoi nous nous concentrons, nous le renforçons. En concentrant notre attention sur ce que nous voulons accomplir dans notre vie, nous pouvons concentrer notre énergie et nos objectifs. manifeste.
4. MANAWA (C'est maintenant le Moment de pouvoir) : Le présent est le seul moment où nous pouvons véritablement agir et faire la différence. En étant présents ici et maintenant, nous pouvons utiliser notre pouvoir et façonner notre vie consciemment.
5. ALOHA (Liében signifie être heureux) : L'amour est la force la plus puissante de l'univers. En donnant et en recevant de l’amour, nous pouvons ouvrir notre cœur et ressentir un sentiment de connexion profonde et de liberté.
6. MANA (Tout pouvoir vient de l’intérieur) : Nous avons la force, la nôtre pour changer des vies. En faisant confiance à notre sagesse intérieure et en tirant parti de nos forces, nous pouvons personnel atteindre la liberté.
7. PONO (L'efficacité est la mesure de la vérité) : Ce qui fonctionne est ce qui est vrai. En essayant différentes méthodes et en trouvant celle qui nous convient le mieux, nous pouvons changer notre vie. efficacement et atteindre nos objectifs.

Ho'oponopono : le pouvoir du pardon et de la guérison

Avez-vous déjà entendu parler de Ho'oponopono ?

Ce puissant rituel hawaïen peut nous aider à guérir de vieilles blessures, à nous pardonner à nous-mêmes et aux autres, et pour trouver la paix intérieure.

Qu’est-ce que le Ho’oponopono ?

Ho'oponopono signifie quelque chose comme « mettre quelque chose en ordre » ou « remettre quelque chose en ordre ».

Il s'agit d'un rituel hawaïen traditionnel basé sur l'idée que nous sommes responsables de tout ce qui arrive dans nos vies, y compris de ce que les autres nous font.

En nous nettoyant et en nous pardonnant, nous pouvons également guérir nos relations avec les autres et notre énergie vitale globale. influencer positivement.

Comment fonctionne le Ho’oponopono ?

À la base, Ho'oponopono se compose de quatre phrases simples que nous pouvons répéter encore et encore :

1. Je suis désolé. (Je reconnais que j'ai un rôle à jouer dans la situation.)
2. S'il vous plaît pardonner moi. (Je demande pardon pour ma part.)
3. Je vous aime. (Envoi d'amour et de compassion à moi-même et à toutes les personnes impliquées.)
4. Merci. (Je suis reconnaissant pour l'opportunité de guérir et Croissance.)

Vous pouvez prononcer ces phrases à voix haute ou à voix basse, les méditer ou simplement les prononcer dans votre esprit. Cœur sentir. Il est important que vous en parliez avec sincérité et ouverture.

Quand peut-on utiliser Ho'oponopono ?

Ho'oponopono peut être utile dans de nombreuses situations, par exemple :

• Lorsque vous vous sentez en colère ou blessé à propos de quelqu'un
• Si vous ressentez de la culpabilité ou des remords
• Quand vous vous jugez ou jugez les autres
• Si vous avez d'anciens traumatismes ou abandonner les souvenirs négatifs mochtest
• Si vous souhaitez simplement créer plus de paix et d'harmonie dans votre vie

Un rituel pour plus de liberté

Ho'oponopono est un merveilleux outil pour nous libérer du bagage émotionnel et créer plus de légèreté et La liberté dans nos vies apporter à. En assumant la responsabilité de nos sentiments et de nos pensées et en nous pardonnant à nous-mêmes et aux autres, nous nous ouvrons à de nouveaux Possibilités et peut notre véritable liberté intérieure découvrir.

Essayez-le !

Prenez un moment pour essayer le ho'oponopono par vous-même. Choisissez une situation ou une personne avec qui vous faire la paix voulez et répétez les quatre phrases mentalement ou à voix haute. Sentez votre énergie changer et votre cœur s’ouvrir.

Partagez le vôtre Expériences!

18 sagesses Huna inconnues

Puisque Huna est une connaissance orale, il n’existe pas de liste officielle des 18 sagesses « inconnues ».

Les sept principes dont nous avons déjà parlé sont au cœur de la philosophie. Cependant, il existe de nombreux autres éléments de sagesse et dictons qui sont dans l’esprit de Huna et peuvent nous inspirer :

1. "E ho'omau i ka na'auao." (Efforcez-vous toujours de rechercher la sagesse.)
2. "E ola je ka manawa." (Vivre l'instant présent.)
3. "E ho'olohe i ka leo o loko." (Écoutez le vôtre voix intérieure.)
4. "E ho'ohanohano je ke akua je loko ou." (Honorez la divinité en vous.)
5. "E mālama i ka honua." (Prenez soin de la terre.)
6. "E ho'okipa je ka loli." (Nom est Changements accueillir.)
7. "E ho'omaika'i aku." (Être reconnaissant.)
8. "E kala mai." (Pardonner.)
9. "E aloha kekahi et kekahi." (S'aimer l'un l'autre.)
10. "E ho'omana'o i kou mau kūpuna." (Souvenez-vous de vos ancêtres.)
11. "E ho'oulu je ka maluhia." (Promouvoir la paix.)
12. "E ho'okō i kāu mau moemoeā." (Remplissez le vôtre Des rêves.)
13. "E ho'oikaika." (Être fort.)
14. "E ho'omanawanui." (Être patient.)
15. "E ho'omaika'i i kou ola." (Améliorez votre vie.)
16. "E ho'okipa je ka hau'oli." (Embrassez la joie.)
17. "E ho'omaika'i i ka po'e 'ē a'e." (Aider les autres.)
18. "E ho'omana'o iā 'oe iho." (Souvenez-vous de vous.)

Ces sagesses reflètent les valeurs de Huna, telles que l'amour, le pardon, la gratitude, le respect de la nature et du divin, ainsi que l'importance de développement personnel et la communauté.

Il est important de noter que le Huna est une tradition vivante en constante évolution. Il n’existe pas de liste fixe de sagesse, mais plutôt un ensemble de principes et d’idées transmis de génération en génération.

J'espère que ces paroles de sagesse vous inspireront et vous en donneront de nouvelles perspectives sur la vie et le monde qui vous entoure.

HUNA : Guérir la connaissance et le bonheur dans la vie

Videi Introduction Sagesse hawaïenne

Lors d'une conversation avec Wulfing von Rohr, Petra Lazarus, naturopathe et enseignante de Huna, donne un aperçu merveilleux de la vibration de Amour et le pouvoir de Huna.

Elle rend compte de ses premières rencontres avec Huna, discute des trois moi, puis se tourne vers les éléments d'une vie consciemment épanouie avec joie et guérison.

Elle appelle cela une "formule de bonheur Huna", qui montre en neuf étapes claires que chacun de nous peut déterminer de manière décisive à quel point nous sommes éveillés et heureux. et je pouvais le vivre..

Petra Lazarus résume ainsi Huna : Hawaï est l'endroit où se trouve votre cœur. Huna est un mode de vie et un moyen de guérison.

Source: Monde en transition.TV

Encouragement à la réflexion :

• Voyage intérieur : Prendre un momentpour réfléchir à la sagesse hawaïenne qui vous parle le plus. Quel message parle à votre cœur ?
• Aloha pour toi : N'oubliez pas qu'Aloha, c'est aussi s'aimer et s'accepter. Comment peux-tu aujourd'hui pratiquer davantage d'aloha pour vous-même ?

Appelez pour partager :

• Expériences et idées : Avez-vous déjà fait l'expérience de la sagesse ou des rituels hawaïens ? N'hésitez pas à partager vos idées et votre inspiration avec nous !
• Transmettez aloha : Comment pouvez-vous répandre aloha autour de vous ? Avez-vous des idées ou des exemples sur la façon dont vous pouvez aimer davantage les autres ? Compassion et connexion peut donner ?

#Huna #HawaiianWisdom #Lâcher prise #Aloha