Última actualización el 1 de agosto de 2021 por roger kaufmann
Relajación en pasos simples – hipnosis de relajación
Por qué una hipnosis: si nota que no puede dejarlo ir o que está tenso, concédase este breve período de 13 minutos, ponga en marcha constantemente soluciones, ideas y procesos creativos de cambio.
Sí, los reflejos de relajación se pueden construir y aprender. Este breve ejercicio clásico de hipnosis se puede utilizar para aprender a dejarse llevar. Después del ejercicio uno se siente mucho mejor y el cuerpo está agradablemente relajado.
Comience eso Video Hipnosis de relajación y póngase realmente cómodo, preferiblemente en una posición acostada y simplemente respire, relájese y deje que todo fluya a través de usted como un río.
Dejar ir la hipnosis - cómo dejar ir y encontrar nuevas soluciones
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