Última actualización el 28 de diciembre de 2021 por roger kaufmann
Un alimento importante para la reflexión sobre el tema de dejar ir
Recibimos mucho más en la vida cuando podemos dejar ir.
Video alimento para el pensamiento Déjate llevar
Un maravillosa idea en Déjalo ir; vídeo vía TED
La conferencia se puede leer con subtítulos en alemán.
¿Cuándo fue la última vez que no hiciste absolutamente nada durante diez minutos?
Sin mensajes de texto, sin llamadas, ninguna mente?
El experto en conciencia Andy Puddicombe describe el poder transformador de eso: la mente diez minutos al día refrescarse simplemente siendo consciente y experimentando el momento presente. (Sin varitas de incienso ni posiciones extrañas para sentarse).
Andy Puddicombe: Diez minutos conscientes son suficientes
