Hvordan håndterer man stress og udfordringer effektivt?
Opdag veje til sindsro og styrke 🌱💪. Lær at mestre stress og udfordringer og mød dem med mindfulness.
Opdag veje til sindsro og styrke 🌱💪. Lær at mestre stress og udfordringer og mød dem med mindfulness.
🚀Boost din hjerne med 🧠 tanke- og motivationsstrategier! Øg ydeevnen, reducer stress og nå dine mål hurtigere!🌟
I en verden, der ofte er fyldt med stress, kan det være en sand befrielse at lære kunsten at give slip.
Overstimulering og stress er et fænomen, der presser mennesker til deres grænser. 10 nyttige råd mod sensorisk overbelastning og stress.
Kan ikke give slip Årsager | og hvordan du gør det. I mange situationer i vores liv bør vi give slip. Slip nu og fortsæt med det!
At lære at give slip – antistressstrategier der virker – At lære at give slip – antistressstrategier der virker. Vrede og stress er skadeligt.
Afslapningsvideo Slap af – Slap af med en times video midt i et smukt efterårslandskab med farverige skove.
Hvordan meditation genopbygger hjernen. Meditation har haft en fast plads i adskillige kulturer og religioner i tusinder af år Inspirations video
Elefanten Sabu 🐘 flygtede fra Knie cirkus i søndags 📅 og gik en tur 🚶♀️ gennem centrum af Zürich.
Sjov sketch om fobier: give slip på fobier. Sjov sketch om at give slip på fobier – video via CarstenHoefer. 😰💭🚫
81 Buddhas berømte ord - Giv slip på vrede og frustration, klogt citat fra Buddha.
Hvordan vi opfatter verden anderledes gennem metaforer. Meget interessant syn på Vera F. Birkenbihls anti-stress strategier 📹 ✨ ❤️