Sidst opdateret den 21. april 2022 af Roger Kaufman
Slip EX'en - Det er overstået
Igen og igen - give slip på EX - Partneren har efterladt et dybt tomrum.
Det er ikke rart at stå op om morgenen alene.
Du føler dig ensom og tænker på de smukke øjeblikke.
Stop - det er ikke fornuftig adfærd.
Der er grunde til, at partnerskabet faldt fra hinanden.
Det er overstået - med disse Rådgivning lærer du, hvordan man giver slip på EX'en, eller giver slip på et forhold.
Vi er beregnet til hinanden! Igen og igen - At give slip på EX'en?
Du vil ikke indrømme det. I passede perfekt til hinanden, og så var det pludselig slut.
Nu skal du fra give slip på forholdet.
sorg og smerte skiftes, det er et vildt spil med følelser.
Måske er du bare vred. Det er okay, for følelser er menneskelige.
Tag et par dage og tøm hovedet.
Det skal du gøre Overvind bruddet og slip din eks.
Hvad er konsekvenserne, hvis vi ikke kan give slip?
Nogle forsøger at undertrykke følelserne.
Andre reflekterer over gamle argumenter og bebrejder sig selv. Så du kan slip ikke forholdet.
Partneren bør aldrig være i dit sind for længe.
Sorgen fører til psykiske problemer som depression.
Der er kun én vej ud: du skal af med din eks frigivelse!
Væk er de Tider af negative følelser, fordi du retter blikket mod fremtiden.
Nogle gange er det hårdt Ydeevne.
Enhver, der kun har haft en partner, kan næsten ikke tale om forholdet frigivelse, følgende Rådgivning hjælpe dig med at give slip på forholdet.
1. Du skal acceptere bruddet – give slip på EX
Det er overstået. Partnerskabet er mislykket, og der er ingen vej tilbage.
Du skal være ex frigivelse - slet ikke en nem opgave.
Det er netop her problemet ligger: Mange mennesker er generet af "mustet".
Du har endnu ikke accepteret den nye situation.
Desværre kan fortiden ikke fortrydes.
dermed skal du give slip på forholdet. Det første skridt er de gamle Fejl at acceptere.
Det er der en god grund til Kærlighed har fejlet. I stedet for bare at tænke på den sidste ferie, skal man også tænke på argumenterne.
Vær ærlig overfor
Tip: Reflekter over det tidligere partnerskab. Liste fordele og ulemper overfor en seddel. Du vil opdage, at der ikke kun er solskin. Sedlen hjælper dig med at give slip på din eks.
Ingen kan glemme den tidligere partner. Det virker ikke i dag til i morgen, men minderne forsvinder.
Når du har accepteret bruddet, har du taget et stort skridt fremad. Det er den eneste måde, du kan af Relationship Giv slip.
2. Giv slip på eksen, tænk på noget andet
Du vågner, vender dig om og tænker på din partner. "Jeg savner morgenhyggen!" Det er ikke en god start på dagen.
Sådanne tanker viser kun, at du ikke kan give slip på din eks. Hvad synes du om dette forslag: Fra nu af vil du tænke positivt.
Man glæder sig til de små ting i hverdagen. Vil en kollega invitere dig på en øl efter arbejde?
Det her bliver helt sikkert fantastisk! Du kan tale med ham om vigtige ting - fodbold og grillaftenen. Som kvinde udveksler du den seneste sladder med dine venner.
Det er værd at stå op til sådan en dag!
Hvis du vil give slip på et forhold, skal du hellige dig dine hobbyer. Det nytter ikke at dvæle ved din eks hele tiden.
Jo mere du tænker på ham eller hende, jo dårligere er dit humør. Selvfølgelig kan du hengive dig til tanker et øjeblik.
Disse faser bør blive kortere og kortere hver dag.
den Life har så meget mere at byde på end en negativ stemning. Tag på en spontan ferie med dine venner.
Dette vil tage tankerne væk fra tingene, og du kan se eksen frigivelse. Sport er også velegnet til at overvinde frustration.
3. Skal jeg kæmpe for forholdet?
Måske frarådede dine venner dig det.
Men man kan kæmpe for partnerskabet. Dette vil hjælpe dig med at acceptere slutningen.
Hvis du vil give slip på din eks, så gør et sidste forsøg. Bagefter kan du sige til dig selv: "Jeg prøvede alt, men det lykkedes ikke." Du kan lukke kapitlet og give slip på forholdet.
Bed den tidligere partner om en klar besked.
Han bør fortælle dig klart, om der er reelle chancer.
Svaret er normalt et rungende nej.
Du kan endelig give slip på din eks.
Man skal ikke have mennesker Kærlighed pålæggelse.
Lad være med at bombardere ham med opkald, e-mails, sms'er eller WhatsApp-beskeder.
Tip: Minder tegner det Life ud. Men de lader dig svælge i gamle øjeblikke. Forvis alle genstande, der minder dig om din eks, fra dit hjem.
give slip på forholdet betyder hans sind at frigøre.
4. Arbejd med positive overbevisninger
Du bør tage din psyke med dig små tricks styrke. Bekræftelser er positive Overbevisninger om at give slip på et forhold. Start dagen med en rutine: lav te eller kaffe til dig selv.
Stil dig foran spejlet og sig med høj stemme: "Jeg er en glucklicher Enkelt.
Jeg arbejder på min sigte og vil nå dem. Jeg har en klar vej i tankerne."
En uge senere vil du bemærke en ændring.
Hvis du rækker ud efter koppen, kommer en fantastisk følelse op. I din hjerne, te med Affirmation tilsluttet.
Du føler dig også stor og stærk. Med dette trick du kan give slip på dit forhold og forbedre din karisma i hverdagen.
5. Giv slip på eksen: Date single venner
Undgå negative mennesker, der sørger over deres partner. give slip for forholdet du har brug for venner, der har mestret denne situation.
De kan fortælle dig med deres Oplevelser hjælpe.
Det gør det Mut for at se, hvordan nye partnerskaber har udviklet sig.
6. Men jeg har dårlig samvittighed!
Der er en attraktiv person foran dig.
Han eller hun er bare din type og smiler til dig. Du vender dig væk, fordi du ikke kan give slip på din eks.
Der er ingen grund til dårlig samvittighed.
Nogle straffer sig selv med at være i dårligt humør. Du er single og nyder alle friheder.
Din lykke skal altid være i forgrunden. Det er en vigtigt punkt, når du giver slip på et forhold.
Der passer flere låg på hver gryde.
Søgningen vil tage lidt tid, men det er okay. Du skal bare give slip på det gamle forhold.
Så fungerer det med en ny partner.
Konklusion: slip forholdet for en ny begyndelse - igen og igen - slip EX'en
Ingen sagde, at det ville være nemt. Du skal være stærk for at give slip på din eks.
Den investerede energi betaler sig, fordi din Lev enormt kvalitetsmæssigt vinder.
Verena Kast udviklede sorgmodellen, der hjælper dig med at give slip på et forhold.
Den fire-fasede model af sorg:
- sørgeperiode
- Intensiv Følelser
- Søg, find og ex frigivelse
- ny begyndelse
Organiser dig selv og arbejde på at give slip på forholdet.
Nogle gange er det nokat tænke over situationen. Mange lider oplever, at verden har meget mere at byde på end selvbebrejdelse.
En positiv karisma er nøglen til lykke – og endda til en ny partner.
At give slip på din eks – hvad du ikke kan ændre
Guidet meditation med MOJO TIR: At give slip på det, der ikke kan ændres | Accepter hvad der er
Giv slip på det, du ikke kan ændre, for der er mange ting i livetsom du ikke kan ændre, som du ikke har kontrol over.
At give slip er nøglen for transformationen af dit liv og stigningen i din bevidsthed. Giv slip på hvert øjeblik, der går, og du vil opdage, hvor tilfredsstillende det er Life kan være.
Dette guidet meditation vil hjælpe dig med at lære at give slip.
Til denne guidede meditation skal du vælge et emne eller en situation i dit liv, som du ikke kan ændre.
Det kan der være noget i fortid sket, men det kan selvfølgelig også være noget, man gerne vil ændre i nuet, men ikke kan.
MOJO
