Hvorfor prutter mænd mere end kvinder

Sidst opdateret den 31. marts 2024 af Roger Kaufman

Prutter og prutter - selvom det kan være ubehageligt, synes især mænd at elske det.

Men skyldes det faktisk deres gener, eller er det en kliché, at mænd prutter og prutter oftere end kvinder?

I dette blogindlæg skal vi se på forskning i, hvorfor mænd prutter eller prutter oftere end kvinder.

Vi vil også diskutere hvordan det prutter og prutter ses af det generelle samfund, og hvordan man håndterer fremmed støj uden at skade andre.

Hvis du mere vil du vide om det, læs videre og find ud af alt, hvad du behøver at vide om prutter og prutter skal vide.

prut Humor

“Prutten er et bevidst, men mislykket forsøg på at lære røven at tale. Han glæder hjertet, løfter det indre velvære, deler håret på røven, blæser sandet ud af øjnene på kønslusene og stinker, så også hørehæmmede kan få glæde af det.” – Den skøre kvinde fra Hamborg

Prut-fakta, du sikkert ikke kendte

Først og fremmest er det, hvad kvinder ikke kan lide at prutte og det meste af tiden er de flove.

Kvinder tænker prutter er et pinligt biprodukt af fordøjelsen, og mænd mener, at prutter er en uudtømmelig kilde til underholdning, selvudfoldelse og mandligt kammeratskab.

Nå, lad os være ærlige, jeg har også haft min sjov om det 🙂 Da jeg stadig arbejdede på skibet, opdagede vi dette Prut som en underholdende måde at fordrive tiden på.

Ein prut/prut består af en blanding af forskellige gasser som ilt, nitrogen, kuldioxid, brint og metan.

Prutter er fra kvinder generelt ikke tolereret selvom det bogstaveligt talt er et tegn på en sund krop og god ernæring.

selvfølgelig også prutte kvinder, eksempel tak 🙂

Sjov video om prutte - har du overvundet pruttebarrieren endnu?

hvorfor prutter vi

Mens 96.3 procent af mændene indrømmer, at de prutter, indrømmer kun 2.1 procent af kvinderne det.

Mænd frigiver i gennemsnit 1.5 til 2,5 liter tarmgas om dagen, hvilket er omkring 12 prutter.

Kvinder I gennemsnit prutter og prutter de kun syv gange om dagen 1 til 1,5 liter tarmvind.

Hovedårsagen til Styrke Oppustethed er at tale for meget, mens man spiser eller generelt, da det tillader luft at komme ind i fordøjelsessystemet.

En stor del af det udstødes gennem bøvsen.

Resten bliver i kroppen og ender i tyndtarmen.

Der blander luften sig med andre gasser og venter på intetanende at komme ud i verden 🙂

Hvorfor er det sundt at prutte?

Selvom det normalt opfattes som ubehageligt, er prutter en typisk og også naturlig begivenhed.

Det er et biprodukt af mave-tarmkanalen på arbejdet.

Faktisk er hejsning sundt og nyttigt for dig krop og tarm.

Din krop producerer gastrisk gas for at nedbryde og forfine mad.

Du inhalerer også, når du tygger eller sluger, mens du spiser.

Nogle af disse indtages normalt, men den resterende hvæsen skal udløses på en eller anden måde - enten som en prut fra tarmene eller som en bøvs fra munden.

Hvis du undertrykker det, ubehageligt eller endda ubehageligt spørgsmål da oppustethed opstår.

Prutter er en indikation af, at din krop - især din mavetarmkanalen – virker som den skal. At lade vinden drive er bestemt en fordel sund krop.

Hvilke fødevarer/ernæring frister dig til at prutte?

hvem efter Essen Hvis du vil larme så lidt som muligt, bør du undgå bønner, linser, broccoli, blomkål, majs, kartofler, abrikoser, vindruer, pærer, øl og æg.

Jeg tolererer ikke appelsiner, selvom jeg holder meget af dem, spiser jeg dem ikke for miljøets skyld.

Er det muligt at tænde prutterne?

Ja, fordi brint og metan er brandfarlige gasser.

Men ikke alle producerer prutter, der indeholder metan.

Kan kvinder også køre spil?

Funny Hidden Camera Video: En kvinde undslipper nogle prutter

Kilde: Costa v

Stink prutter

Det lyder måske af meget, men de fleste prutter er lugtfri og også lidt uopdagelige, heldigvis 🙂

Det er udbredt, at individer virkelig føler, at de prutter mere end andre, men det er normalt ikke sandt.

Det meste af den hvæsen, der sker for dig, er sluget luft.

Du suger luft ind hele dagen, mens du drikker og spiser.

Forskellige andre vinde produceres i din fordøjelseskanal, da den mad, du indtager, nedbrydes.

Prutter består stort set af lugtfri dampe som kuldioxid, ilt, nitrogen, brint og ofte metan.

Selvom gas er en typisk del af liv er, det kan være problematisk.

Du kan ikke stoppe med at prutte helt, men der er måder at reducere mængden af ​​gas i dit system (tarm).

9 måder at få dit spil under kontrol og undgå akavede situationer

1. Spis meget langsommere og mere opmærksomt – garanteret mindre prutter

Meget af gassen i din mave er sluget luft.

Selvom det er umuligt helt at forhindre luftkvælning, kan du minimere den mængde, du sluger.

Når du spiser hurtigt, sluger du meget mere luft, end når du spiser langsomt.

Dette er især virkeligt, når du spiser på farten.

Undgå at bruge under andre aktiviteter såsom at gå, køre eller cykle.

2. Skær ned på gasproducerende fødevarer, så du reducerer din prutter

Nogle fødevarer producerer mere gas end andre. Specifikke kulhydrater er almindelige lovovertrædere, herunder dem med fructose, laktose, uopløselige fibre og også stivelse.

Disse kulhydrater fermenteres i tyktarmen og har fortid forårsager fordøjelsesproblemer.

Mange mennesker med Irritabel tyktarm (IBS) Prøv en lav-FODMAP-diæt (fermenterbare oligosaccharider, disaccharider, monosaccharider og polyoler), der forhindrer fermenterbare sukkerarter.

Alligevel er mange af disse prut-fremkaldende fødevarer en væsentlig del af en sund og rask og afbalanceret kost og forebyggelse af sygdomme.

Du behøver måske ikke helt at fjerne disse fødevarer fra din kost, men det er gavnligt at spise meget mindre af dem.

Almindelige prut-producerende kulhydrater består af:

• Komplekse sukkerarter: bønner, kål, rosenkål, broccoli, asparges, fuldkorn samt forskellige grøntsager;

• Fruktose: Løg, artiskokker, pærer, sodavand, frugtjuice og forskellige andre frugter også;

• Laktose: Alle mejeriprodukter, bestående af mælk, ost og is;

• Uopløselige fibre: de fleste frugter, havreklid, ærter og bønner;

• Stivelse: kartofler, pasta, hvede og majs.

3. Brug en kostplan til at tjekke, om der er fødevareintolerancer, der forårsager din prut

Fødevareintolerancer er anderledes end fødevareallergier.

I stedet for en følsom handling forårsager fødevareintolerancer fordøjelsesforstyrrelser som diarré, gas, oppustethed og kvalme i maven.

En almindelig fødevareintolerance er laktoseintolerance. Laktose er indeholdt i alle mejeriprodukter og kan i værste fald også være det generere sygdomme.

En eliminationsdiæt kan hjælpe dig med at finde ud af årsagen til din overskydende gas. Prøv at fjerne alle mejeriprodukter fra din kostplan.

Hvis du stadig har usædvanlig høj gas, så prøv at slippe af med de gasproducerende fødevarer, der er anført ovenfor.

Begynd langsomt at genindføre fødevarer én ad gangen.

Hold også en omfattende fortegnelse over dine måltider om eventuelle tegn og symptomer, der opstår.

Mens mange mennesker føler, at de har en glutenintolerance, er det det notwendigat du opsøger en gastroenterolog for at vurdere din maves tilstand, inden du begynder på en glutenfri diæt.

Gluten findes i alle hvedeprodukter som brød og pasta.

4. Undgå øl og andre kulsyreholdige drikke

Luftboblerne i kulsyreholdige drikke er kendt for deres evne til at producere bøvser.

Men noget af denne luft bruges som supplement til dit fordøjelsessystem og forlader din krop gennem anus.

Prøv at bruge kulsyreholdige drikkevarer Vand, te, et glas vin eller sukkerfri juice.

5. Prøv enzymtilskud

Beano er et ikke-receptpligtigt lægemiddel (OTC), som er et enzym i fordøjelsessystemet kaldet a-galactosidase indeholder.

Det hjælper med svigt af komplicerede kulhydrater.

Det gør det muligt for disse komplicerede kulhydrater at blive nedbrudt i tyndtarmen, i modsætning til at flytte til tyktarmen for at blive nedbrudt af gasproducerende bakterier.

En forskningsundersøgelse fra 2007 viste, at a-galactosidase signifikant minimerer mængden af ​​uønsket prut efter et måltid fyldt med bønne.

Det hjælper dog ikke på gas udløst af laktose eller fiber.

Lactaid indeholder et enzym kaldet laktase, der hjælper mennesker med laktoseintolerance med at fordøje mejeriprodukter.

Det bør også tages før måltider. Visse mejeriprodukter fås også med minimeret laktose.

6. Prøv probiotika

Din mave-tarmkanal er fuld af sunde og afbalancerede bakterier, der hjælper dig med at nedbryde mad.

Specifikke sunde og afbalancerede bakterier kan virkelig nedbryde den brintgas, som bakterier producerer under fødevarefordøjelsen.

Probiotika er kosttilskud, der består af disse gode mikroorganismer.

Mange mennesker tager dem for at reducere tegn og symptomer på fordøjelsesbesvær eller for at håndtere kroniske tilstande.

7. Hold op med at ryge

Hver gang du puster på en cigaret eller en e-cigaret, sluger du luft.

At ryge cigaretter ofte kan tilføje en masse ekstra luft til din krop.

8. Behandl uregelmæssigheder

Når afføring - som har tonsvis af mikroorganismer - er i dig, bliver den længere i tyktarmen tid, bliver den der for at gære.

Denne gæringsproces producerer meget gas, som ofte er særligt ildelugtende.

Den allerførste trin i handlen med uregelmæssig afføring er at øge vandindtaget.

Reducer forbruget af alkohol.

9. Øg din fysiske aktivitet

Når du bevæger din krop, kan du få gang i dit fordøjelsessystem.

Sigt efter en beskeden mængde motion 4 til 5 dage om ugen.

Du kan også prøve en langsom gåtur efter store måltider.

Hvornår skal jeg se en læge?

Mange situationer med overskydende gas er ikke tegn på noget alvorligt.

Muligvis vil du gennem forbedringer af Livsstil se en vis forbedring.

At føre en maddagbog kan være nyttig til at afgøre, om du har en fødevareintolerance.

Kontakt din læge, hvis dine tegn bliver alvorlige, eller hvis du oplever noget af følgende:

• smerter / mavesmerter
• kvalme
• opkast
• diarré

Synonymer for prut | prut fagudtryk

• Fist
• Pup
• flatulens
• Shah
• flatus
• tarmvind
• prut
• anal rush
• Damp

typer prutter

Prutter kan klassificeres i forskellige grupper baseret på, hvordan de lugter.

En af de mest almindelige typer prutter er svovl prutter, som er forårsaget af at spise visse fødevarer såsom hvidløg, løg, kål, bælgfrugter og fisk. Svovlprutter er relativt stærke og har en ildelugtende lugt.

En anden almindelig type prut er nitrogenprutten. De er normalt nemmere at opdage end svovlprutter og har en sur lugt.

Nitrogen prutter er ofte forårsaget af indtagelse af mejeriprodukter, proteiner og sukker.

En anden pruttype er metanprutten, som normalt er kl ældre mennesker og babyer forekommer oftere.

Metan prut lugter som den gas, der frigives, når biomasse brændes. De kan fremstilles ved at indtage kulhydrater, især sukker.

Endelig er der Common Fart, som har en neutral, svag duft. Disse er normalt resultatet af bakterievækst i tarmen.

Prut i alderdommen

Selv i alderdommen er prutter stadig en daglig følgesvend.

Prutter sker ikke kun mens vi spiser, men også når vi udsættes for spændende situationer eller når vi koncentrerer os hårdt.

Dette skyldes, at vores krop beskæftiger sig med Alder ændrer sig og kontrol over vores prutteadfærd svækkes.

Mens vi stadig producerer de samme mængder gas i tarmene, mister vi med tiden evnen til at kontrollere eller fastholde den gas.

Derfor er det vigtigt, at vi bliver opmærksomme på, hvad der er medvirkende til, at vi prutter hyppigt, og hvordan vi kan mindske dette ubehagelige problem.

En måde at reducere din risiko for at prutte er at gennemgå din kost og finde sunde alternativer.

Det betyder at undgå fedt, krydrede krydderier og visse kulhydrater, som kan forårsage oppustethed hos visse mennesker.

Det er også vigtigt at gå på toilettet regelmæssigt og undgå hyppige bøvser for at undgå luft i maven.

Hvis du er opmærksom på disse ændringer og sund Vedligeholdelse af kost- og livsstilsvaner kan mindske risikoen for at prutte i alderdommen.

Konklusion om tarmvind

Prutter er en typisk del af liv såvel som et naturligt biprodukt af et sundt fordøjelsessystemet og behøver ikke at være flov.

Gassen i din krop burde være der, ellers ville du springe ud som en overoppustet ballon.

Mange prutter mellem 10 og 23 gange om dagen, hvilket er helt normalt.

15 prut-ordsprog

“Du skal ikke fortryde, hvis du prutter mens du tisser, der er ingen Regn uden torden." – Matthew Wineman

"Børn at have indikerer, at der altid er nogen i nærheden, der kan skylde din prut." – Dana Gould

"Hvad er som en ildelugtende prut, der, selvom den er usynlig, er indlysende? Den egen Fejl, som er lige så indlysende som bestræbelserne på at skjule dem." - Dalai Lama

"Udtalte aftaler er omtrent lige så værdifulde som en prut på et løbebånd." - Robert Rinder

"Jeg er en prut i vinden, en ydmyg viol, under et koklap." – Djuna Barnes

"Jeg har altid gået ud fra, at prutter er morsomme, og jeg har altid gået ud fra, at da de kommer fra min krop, er de mine egne at tale om." – Jenny Slate

"Succes er som en prut - bare dine helt egne dufte vidunderlige." – James P Hogan

“Hjem er hvor hjertet er, bolig er der hvor prutten er. Kom nu, lad os prutte i huset. Der er ingen kunst i en prut. Alligevel er en prut måske ikke kunstløs. Lad os prutte og også prutte kunstløst i huset." – Ernest Hemingway

"Hvis jeg kunne tænde mine egne prutter, kunne jeg gå til Moon eller i det mindste flyve til Uranus." – Robin Williams

"En person, der diskret prutter i en elevator, er ikke et guddommeligt væsen, og en mand skal indse det." - Robert Bly

"De, der lever på håbet, vil dø pruttende." - Benjamin Franklin

"En glad prut kommer aldrig fra en akavet numse." - Martin Luther

"Enhver fyr kan prutte i et lukket område og sige, at han regulerer vinden." - Scott Lynch

"Kærlighed er ethvert hjertes prut: Det gør ondt på en mand, når han ikke bliver krammet, og støder også andre, når han bliver sluppet. - Sir John Suckling

"De fleste mennesker nyder synet af deres egen håndskrift, mens de nyder duften af ​​deres egne prutter." – WH Auden

Hvorfor giver en prut mere latter end en joke? De sjoveste ordsprog om prut!

"En prut er den eneste gassky, der får konstellationer til at dukke op i dine øjne - med latter!"

”Nogle prutter kommer stille og elegant, som om de spørger om lov. Andre bryder ud som rockstjerner på scenen!”

"En prut er naturens egen notifikationslyd, der minder os om, at vi alle er mennesker."

”I livets koncert har hver prut sin egen tone. Problemet? Ikke alle har god timing!"

"En ægte kunstner er en, der lader sin prut flygte på en sådan måde, at han forbliver ubemærket i mængden - indtil det er for sent."

"Fedtstoffer er som snefnug - unikke, flygtige og nogle gange ender de offentligt."

"Hvis stilhed er gylden, så er en høj prut et råb om frihed!"

"En veltimet prut til et møde kan være den ultimative isbryder - eller enden på alt diplomati."

"Husk: en prut er simpelthen luft, der tager en omvej. Nogle gange er omvejen bare højere end forventet.”

Hvem pruttede? En sjov detektivhistorie på jagt efter den skyldige!

Der var engang en lille, iøjnefaldende landsby kaldet Windhausen, hvor... Life var stille og roligt. Landsbyboerne gjorde deres daglige forretninger, og alt var fredeligt. Men en dag ville det ændre sig - takket være en pruts uventede indgriben.

Hr. Müller, Windhausens borgmester, var kendt for sine seriøse rådsmøder, som diskuterede vigtige spørgsmål såsom renoveringen af ​​landsbygaden eller tilrettelæggelsen af ​​den årlige græskarfestival. Men netop denne dag var stemningen lidt mere anspændt end normalt. En opvarmet en debat om farven på de nye parkbænke. Nogle ville have den rød, andre grøn, og atter andre gik ind for blå.

Midt i den livlige diskussion, da hr. Müller forsøgte at berolige folk, skete der noget: en stille, men umiskendelig pruttelyd brød stilheden. For en Øjeblik Alle holdt vejret, så brød isen, og gruppen bukkede under for et uendeligt latteranfald. Ingen vidste, hvem den skyldige var – og det gjorde ikke noget. Det, der betød, var den pludselige lethed, der havde spredt sig over rummet.

Takket være dette lille, men en effektiv begivenhed fandt landsbybeboerne endelig et kompromis: parkbænkene var designet i et farverigt mønster, der kombinerede alle forslagene. Sessionen sluttede med en følelse af fællesskab og begejstring, og dette Hver dag var Mødet startede med en kort, humoristisk anekdote for at lette stemningen.

Historien om prutten i Windhausen gik over i landsbyens historie og mindede alle om, at nogle gange kan et lille uheld være nok til at bringe folk sammen og give en lykkelig forandring. Så prutten blev ikke kun dagens helt, men også et symbol på vigtigheden af ​​humor og lethed i livet.

Og hvis de ikke er døde, griner de stadig i dag om de små pinlige øjeblikke, der gør livet så vidunderligt uforudsigeligt.

Sådan fungerer prutten | hytteost

Vi producerer op til 2 liter udstødningsgas hver dag under fordøjelsesprocessen. Så vi skal prutte mindst 10 gange om dagen.

En blanding af metan, brint, kuldioxid og den ildelugtende svovlbrinte baner sig vej gennem tyktarmen, hvor den til sidst forsøger at flygte, og vi må prutte.

kvarker

MINIONS filmklip “FART, gut wind escape” - sjov video

Kilde: Film pilot trailer

Hvordan prutter dyr?

Wie mennesker prut kender alle. Her forklarer vi endelig, hvordan dyr gør det!

Hvordan prutter dyr

I denne sjove video se: hvordan dyr prutter

Kilde: funnybimbam

Definition af flatulens – prut – citeret fra Wikipedia:

flatulens (fra latinflatus 'vind', 'flatulens') betegner den øgede udvikling af gasser (for eksempel metan, carbondioxid, svovlbrinte og andre gæring eller gæringsgasser) i mave und / oder tarm, efterfulgt af rektal flugt (flatus) af tarmgasser.

Hvis disse tarmgasser sidder fast (flatus incarceratus), kan der opstå smertefulde mavekramper.

Afhængigt af regionen bruges forskellige folkelige navne til flatulens, f.eks. b. Prut eller prut, i Østrig også Schas (også Schaas skrevet), hvoraf nogle opfattes som vulgære.

Den tyske betegnelse betragtes som neutral, men forældet kropsvind.

Kilde. Wikipedia

FAQ prutte fakta for hurtiglæsere