Igcine ukubuyekezwa ngoSepthemba 9, 2023 ngu Roger Kaufman
Ukufunda ukuyeka ukuhamba ne-Dalai Lama kuyisihluthulelo senjabulo!
“Uma unembali evazini kufanele uyinisele njalo kungenjalo izofa. Ubudlelwano buyafana. Uma ufuna ukulondoloza ubuhlobo, kufanele ubondle njalo noma buyafa.”
Lesi isicaphuna esivela ku Dalai Lama, indoda ehlakaniphile eyazi okuningi ngempilo nobudlelwano.
Ukuyeka kuyinselelo enkulu kubantu abaningi.
Sesaba ukuba sodwa sibambelele ezintweni ezingasilungele.
Kodwa njengoba uDalai Lama esho, kubalulekile ukutshala ebudlelwaneni bethu njalo, ngaphandle kwalokho buyabuna.
Kulesi sihloko sizobheka ukuthi yini esingayifunda kuDalai Lama mayelana nokudedela.
Ukufunda ukuyeka ukuhamba ne-Dalai Lama.
der Dalai Lama uyisicukuthwane esiphezulu esikoleni saseGelug saseTibetan Buddhism.
I-Dalai Lama namuhla iyindela yamaBuddha uTenzin Gyatso.
Ungenza okuningi ku-Dalli Lama Itimu yokudedela lernen
Kanye namaBuddha Yekela funda isihluthulelo senjabulo.
Yilokhu akucabangayo futhi UDalai Lama.
Ungabona izinhlungu ezindala, ukulangazelela, Ukucindezeleka futhi udedele izimfuno ngokweqile.
Lena yindlela amathuba amasha angavela ngayo, ungakwazi athuthuke mathupha futhi ukhule.
33 UDalai Lama ucaphuna amazwi akhuthazayo
I-Dalai Lama ingesinye sezindela zamaBuddha ezaziwa kakhulu emhlabeni nabaholi bezenkolo abahamba phambili.
Uzalelwe emndenini wabalimi enyakatho-mpumalanga yeTibet, wahlonzwa njengokuzalwa kabusha kwe-13th Dalai Lama eneminyaka eyisithupha futhi wabhalisa esikoleni sezindela.
Wathatha izintambo zombuso eneminyaka eyi-15 wabalekela eNdiya ngo-1959 ngemuva kokukhuluma ngokumelene nokunqotshwa kweTibet yiPeople's Republic of China.
I-Dalai Lama ithathwa njengomunye wochwepheshe abahamba phambili emhlabeni ngefilosofi yamaBuddha futhi yaziwa nangobuhlakani bayo nezingcaphuno ezikhuthazayo.
Kule vidiyo ngikhethe izisho nezingcaphuno ezihamba phambili ezivela ku-Dalai Lama.
Izisho Ezinhle Nezicaphuna
ukudedela izingcaphuno Dalai Lama | Izisho
Ukudedela kuyingxenye ebuhlungu yempilo.
Kodwa ngokobuBuddha, uma sifuna injabulo, kumelwe siyeke imithwalo nezifiso erfahren funa.
Noma kunjalo, ukuyeka akusho ukuthi akudingeki ukhathazeke nganoma yini.
Empeleni kukhombisa ukuthi uyayithanda impilo kanye ne Liebe ungathola kokubili ngokugcwele nangokukhululekile ngaphandle kokubambelela kukho ukuze uphile.
NgokobuBuddha, lena ukuphela kwendlela yokuthola inkululeko yangempela kanye nenjabulo Okuhlangenwe nakho.
Ngibalwe ngezansi, ngine-25 emangalisayo Dalai Lama ucaphuna uthole ukuthi kuxoxisane ngokuthi ukudedela kuhlanganisani ngempela.
Izingcaphuno ezingama-31 ezijulile ezivela kuDalai Lama
"Vula izingalo zakho ukuze ushintshe, kodwa ungawayeki amanani akho."
Kholwa nsuku zonke lapho uvuka: namuhla Nginenhlanhla ngokuphila, nginempilo yomuntu eyigugu, ngeke ngiyimoshe.
"Inhloso akukona ukuba ngcono kunomunye umuntu, kodwa ukuba nguwe njengamanje."
“Cabangisisa kahle: Yini ekuvimbela ukuba uphile ngendlela oyihlosele ukuphila kwakho?”
“Uthando nozwela kuyizidingo, hhayi izinto eziwubukhazikhazi. Ngaphandle kwabo, isintu ngeke siphile.”
“Inhloso yethu enkulu kulokhu kuphila ukusiza abanye. Uma ungakwazi ukubasiza, okungenani akufanele ubalimaze.”
“Njengoba uphefumula, zazise. Njengoba uphefumula, zazisa zonke izidalwa.”
“Ukuthula akusho ukuthi azikho izinkinga; Ngokuqinisekile kuyohlale kunomehluko. Ukuzola kusho ukubhekana nalokhu kuhlukana ngendlela ezolile; ngezingxoxo, imfundo nokufunda, ubuchwepheshe; futhi nangendlela emnene.”
“Iphuzu eliphelele lokholo liwukusiza ngothando kanye nozwelo, ukubekezela, ukubekezela, ukuthobeka kanye nokuthethelela.”
“Ukukhula kokukhathalela nokuqonda kwabanye kungasilethela ukuthula nenjabulo iningi lethu elikufunayo.”
“Kimina, uthando nobubele yizinkolelo zeqiniso. Nokho, ukuze sikuqinisekise lokhu akudingeki sikholelwe kunoma iyiphi inkolelo.”
“Indaba yokukhathazeka ayiyona indaba engokomoya nhlobo; Kuyadingeka ukwazi ukuthi yinkonzo yabantu, imayelana nokusinda kwesintu.”
"Ukukhathazeka yi-radicalism yesikhathi sethu."
“Uma ufuna abanye bajabule, zijwayeze ukuzwelana nabo. Uma ufuna ukuzijabulisa, zilolonge uzwela.”
"Imvamisa udala umthelela onamandla ngokugomela okuthile, futhi kwesinye isikhathi udala umthelela obalulekile ngokuthula."
"Lapho ukungazi kuyinkosi yethu, alikho ithuba lokuphumula kwangempela."
"Indlela yokuguqula izingqondo zabanye abantu iwuthando, hhayi intukuthelo."
"Khumbula ukuthi kwesinye isikhathi ukungakutholi okufunayo kuyinhlanhla enhle."
"Inhliziyo evulekile ingqondo evulekile."
"Kunesisho ngesiTibetan: 'Inhlekelele kufanele isetshenziswe njengomthombo wobunzima.' Kungakhathaliseki ukuthi hlobo luni lwezinkinga, okuhlangenwe nakho okungajabulisi kangakanani, uma silahla ithemba, lokho kuyishwa lethu langempela.”
Izingcaphuno ze-Motivational Dalai Lama
"Khetha ukuqiniseka, kuzwakala kuncono kakhulu."
"Kuyivelakancane kakhulu noma cishe akunakwenzeka ukuthi umcimbi ube mubi ngayo yonke imibono."
“Yabelana ngobuchule bakho. Kuyindlela yokuthola ukuphila okuphakade.”
“Injabulo akuyona into elungiselelwe. Kuvela emisebenzini yakho."
"Ingqondo ehlelekile iholela enjabulweni, njengoba nje ingqondo engavinjelwe iholela ekuhluphekeni."
"Yiba nesizotha, noma nini lapho kungenzeka. Kuyenzeka ngaso sonke isikhathi.”
UDalai Lama ubuka ngothando
“Uthando alukho ukwahlulela.”
"Nikeza labo abakuthandayo amaphiko okundiza, izimpande zokuqhubekela phambili, nezici okufanele zihlale."
“Lapho ugqugquzelwa uthando, izenzo zakho zizoba nesibindi futhi zikhululeke.”
“Uthando nozwelo kuyizidingo, hhayi izinto zokunethezeka. Ngaphandle kwabo, isintu ngeke siphile.”
“Singaphila ngaphandle kokholo ngisho nokuzindla, kodwa ngaphandle kothando lomuntu ngeke sikwazi ukubekezelela ukuphila.”
Dalai Lama | Izindlela ezingama-30 zothando nokuthula
Wenzani ngokuyinhloko - ukufunda ukuyeka ukuhamba ne-Dalai Lama
Ngokwesibonelo, akudingekile ukuba uhlale ubhekana nezinkinga nokulimala kwakudala, kodwa ungakwenza ngokukhululeka nangesizotha. Leben.
Ngamanye amazwi, wonke umuntu angafunda ukuyeka abantu, izindawo, kodwa futhi nemizwa kanye okudala I-Verletzungen.
Im Buddhism Kunezinyathelo ezi-4 zokudedela okuthile ngempela.
“Khumbula ukuthi kwesinye isikhathi lokho ongakutholi kungaba yinguquko emangalisayo yesiphetho."
Dalei Lama
1. Cacisa nge umlandolokho kukuzwisa ubuhlungu - funda ukudedela
Kufanele ucabange ngendaba noma izigameko ezikukhathazayo.
Izinkumbulo zivusa imizwa emibi kuwe.
Udabukile, ulimele, ukhungathekile, uthukuthele noma uphoxekile mayelana isipiliyoni.
Kufanele uqaphele ukuthi lezi umlando likhona, kodwa lingabahluleli.
2. Zizwe futhi ubheke umuzwa womzimba onawo
Imuphi umuzwa womzimba onawo? Ingabe ubuhlungu obuhlabayo, ingabe ukudabuka, ukungabi nalutho kwangaphakathi, umuzwa wokucinana noma ubuhlungu benhliziyo?
Gxila emzweni wakho bese uzama ukuwuzwa isikhashana.
Ungazami lokho Ukuvimbela imizwa noma ukugxila nje emicabangweni yakho ukugxilisa ingqondo. Bese uhlala isikhashana bhabha ngalomuzwa.
3. Adonse umoya bese uyadedela – nge U-Dalai Lama ufunda ukuyeka
KuBuddhism baseTibetan, obumelwe i-Dalai Lama, ukuphefumula kunenjongo.
Phefumisa ubuhlungu bakho noma imizwa enzima, bese uphefumula lokho Ukudedela le mizwa koku. Njengoba uphefumula, cabanga nangozwelo.
Isibonelo: ukukubeka kahle kakhulu, lapho udabukile, lapho uphefumula cabanga ngalo lonke usizi olusemhlabeni ……… futhi njengoba uphefumula cabanga ngokwaneliseka.
Ngamafuphi, yingakho lo msebenzi uthatha imizuzu engu-1 noma emi-2.
Kulo msebenzi uqala ukucabanga ngabanye futhi udedele ubuhlungu nezinkinga zakho. Ngale ndlela uthola usizo funda ukudedela.
4. Bheka manje ngokwazisa, Yilokhu futhi uDalei Lama akucabangayo
Uma usuyiyekile imizwa yakho engemihle, gxila esikhathini samanje, bheka ukuthi ukuphi nokuthi kwenzekani eduze kwakho.
Zama ukubonga ngezinto phambi kwakho.
Lapho ingqondo ivaleleke esikhathini esidlule, umuntu akakwazi ukugxila kahle esikhathini samanje.
Zama ukuba sesikhathini samanje futhi ubonge ngalokho okuyikho.
Lena yindlela oguqula ngayo imizabalazo yakho yangaphakathi ibe umzuzu wenjabulo.
“Ukwenzeka kwe ukudlula isikhathi ukuqonda kahle kuwukuqonda incazelo yalo ejulile.”
Dalei Lama
Ngokuba AmaBuddhist Ukufunda ukuyeka kuyingxenye yempilo.
Njengomuntu kumele ube munye Ukudedela ukuphila. Njengomuntu osemusha, ngesinye isikhathi kufanele ushiye abazali bakho nomuzi wakho yekela, ezimweni eziningi kufanele udedele izindawo, kamuva kufanele udedele abangani, owawubambisene nabo lapho usukhulile, izingane zakho siqu, futhi ekupheleni kokuphila kwakho kufanele ufunde ukuyeka ngokuphelele.
KumaBuddha, lolu shintsho oluqhubekayo luwukuphila. Ngo- Ukudedelwa kuyenzeka Ukuphumula, amathuba amasha avela futhi ukuphulukiswa kwenzeka.
81 Amazwi KaBuddha Amandla | Izingcaphuno zeBuddhism
Empilweni udinga kokubili - ukuphefumula nokuphefumulela ngaphandle - ukufunda ukuyeka ukuhamba ne-Dalai Lama
KuBuddhism Dalai Lama Ukuphefumula kudlala indima enkulu. Kunoma yikuphi, ungaphefumula kuphela uma uke waphefumula kuqala.
KumaBuddha kuyadedela funda ukuphefumula emoyeni.
Die ukwesaba nezifiso ziyadedelwa. Lapho ukhipha umoya, kufanele ugxile enkathini kuphela futhi akukho okunye.
Awufuni ukuba nalutho, ugxile nje ekubeni.
Uma uyeka, uhlezi usendleleni.
Awusebenzisi noma yimaphi amandla uzama ukubambelela kokuthile okufanele ufunde ukuyeka noma kunjalo.
Lokhu kudala ukucaca kanye ukuthula kwangaphakathi.
Ingqondo iyathula futhi izolile futhi igxile kuphela okwamanje.
Ukufunda ukuphefumula nokuyeka ukuhamba neDalai Lama
KuBuddhism beDalai Lama kukhona izivivinyo zokuphefumula zokwenza lokhu funda ukudedela kulula ukwenza.
Ukuphefumula kusho ukwamukela isimo, ukuphefumula kusho ukudedela.
Lo msebenzi uhlanganisa ukucabanga ngento noma ngomuntu omthanda ngokuphelele ukuphila ngifuna ukugcina. Uyaphefumula futhi uyibambe umoya isikhathi eside ngangokunokwenzeka.
Yenza lokhu kabili noma kathathu.
Bese ubuyela ekuphefumuleni okujwayelekile bese uphefumula ngaphakathi nangaphandle ngokuthula izikhathi ezimbalwa.
Bese ucabanga ngento ongafuni ukuyamukela okwamanje.
Uphefumulela ngaphakathi, bese uphefumula, bese uzama ukungaphefumuli futhi isikhathi eside ngangokunokwenzeka.
Yenza lokhu izikhathi ezimbili noma ezintathu bese ubuyela ekuphefumuleni okuvamile.
Ngale ndlela ungafunda lokho Ukwamukela izimo nokudedela ukufunda kuyingxenye yempilo futhi kumele wamukele izinto njengoba zinjalo.
Ukuzindla kuyithuluzi elifakazelwe
KumaBuddha afana neDalai Lama, ukuzindla nakho kuwusizo oluhle yekela ukwazi uku.
Ukuzindla kusiza ukuthulisa ingqondo kanye ne imicabango ukuletha ukuphumula. Lokhu kufanele kube njalo nangaphakathi ukuthula ukuzivumelanisa.
Ngidedele ngilawule
Ukudedela nakho kusho ukuyeka ukulawula.
Kufanele ube nobudlelwano bakho nabanye abantu Ubudlelwano Ungayinqamuli, kodwa qaphela ukuthi awukwazi ukulawula yonke into empilweni.
Umuntu kufanele avumele umhlaba ube njengoba unjalo. E- Itimu yokudedela Ukwethembana kudlala indima enkulu ekufundeni.
Uma kufanele udedele okuthile, uvame ukuzwa ubuhlungu futhi ufune umuntu noma indawo Ungakhululi.
Kodwa ungazama vertrauen.
Ngoba ngokuvamile kuhle kokuthile onakho funda ukudedela kufanele. Ngokuvamile awazi ukuthi kungaba kuhle ngani ekuqaleni.
Kamuva ekuphileni, ungase ubone ukuthi ukudedela nakho kwaletha okuthile okuhle.
der gedanke "Mhlawumbe kuhle kokuthile" kungakusiza ufunde ukuyeka.
Ukufunda ukuyeka nokufisa
I-Buddhism imayelana nokuyeka isifiso sakho nokunamathiselwe.
Kumayelana nesifiso sokungabi nasici, ukuphumelela, ukulawula, noma ukuzethula njengomuhle kakhulu.
Umuntu kufanele azame lokhu imizwa ukubona nokuyeka.
Lapho udedela isifiso, ungakwazi futhi ukudedela okunamathiselwe yekela.
Ngakho-ke isenzo kufanele sibe isenzo esimsulwa, awusanyakazi noma ukhungathekile.
Manje ungenza okwengeziwe ngokucindezeleka okuncane efiswayo finyelela.
"Akukho lutho ukuphumula okwengeziwe, kunokwamukela lokho okuzayo.”
Dalei Lama
Ukufunda ukuyeka Isiphetho
Uma usufundile ukudedela, usuvulekele nabasha Menschen, izindawo nemisebenzi kuvulwa futhi.
Akusadingeki uphoqe imicimbi, kodwa phila ngokuzwana kakhulu uma uvulekile futhi wamukele izimo njengoba ziza.
