學會放手| 建立信任
憤怒是一種情緒,其特徵是對您認為故意做錯的某人或某事懷有敵意。
釋放過度的攻擊性——發洩憤怒和失望——通過一個簡單的釋放練習來尋求真相。
81 佛陀名言 - 放下憤怒和沮喪,佛陀的明智引用。