最後更新於 24 年 2022 月 XNUMX 日 羅傑考夫曼
畢竟，真的沒有理由這樣做。 但通常是為您做出決定，尤其是當您的伴侶與您分開時。
但你也經常不得不讓朋友或熟人離開，因為你自己的興趣發生了變化，在一起不再有未來。
另一方面，它也可以是 不得不放棄已經去世的人.
但是你如何處理這種損失呢？
達斯 洛斯拉森 有目的地學習
沒有人能做到那樣的人 洛斯拉森 當你從未有過這樣的損失時，你愛的人。
這就是為什麼它很重要 洛斯拉森, 有針對性 學習如何處理這種損失。
達斯 放下心愛的人更重要 伴隨著許多痛苦和悲傷，最初必須允許。 但首先你必須做好準備並跳入寒冷 水 敢。
進入過程 放開 未來，人們應該想想如果一個人不准備放手可能出現的後果。 當你很清楚你想要再次快樂並想要結束悲傷和痛苦時，實際的過程 洛斯拉森 開始。
放開你愛的人
的過程 放手生起，如果你準備好成功地採取這一步。
口頭禪可以幫助解決這個問題，因為如果你意識到你已經準備好在困難的情況下放手，並在腦海中不斷重複這些話，你就會真正實現這一點。
尋求幫助總是很重要的。
我們都幫忙 人當我們看到他們處於悲傷或困難的境地時。
那麼為什麼不接受一次幫助呢？
因此，與其他人交談並信任一個值得信賴的人並不難。
他們會與您一起尋找共同的解決方案，並且可以設身處地為您著想，因為您始終可以從外部更中立地看待情況。
避免像讓你失望的人那樣責備
不幸的是，處於類似情況的人無法在此過程中為您提供幫助 放開 把心愛的人放進去。
這些人處於同樣的困境中，通常會把你拉下來，可以幫助你 洛斯拉森 不支持。
同樣，一個人也不能責備自己，因為一個人自己決定他為什麼離開。
無論是重病還是決定開始新病 LEBEN 從新人開始——你不能改變情況或影響決定。
做的人 放開自己 已經克服並成功了，可以在這種情況下更好地幫助和支持您。
這些人大多有 固特普斯 並找到了解決痛苦的方法。
通常情況下，它有助於記住好的東西 時代 能夠記住並因此完成。
被拘留的後果
放棄你愛的人是一個艱難的過程，也可能很乏味。 但不是那樣的後果 放開 都更嚴重了。 自己的 心理健康高於一切，會受到傷害。
後果始於失眠、頭痛、憤怒和仇恨，並可能導致抑鬱和自我排斥。
我們仍然處於一種對我們來說似乎不可避免的情況，從而摧毀了我們的身體。
對成功未來的積極思考
每次分手都會有一個 新的開始.
因此，重要的是繼續回來 眼睛 確保我們所做的一切都帶來積極的影響。
如果你這樣 能源 從他的方法中，您會很快注意到並非所有事情都總是消極和困難的，而且所有事情也可能非常簡單。
重要的是要勇敢並接受正在發生的事情。 放棄你愛的人首先需要寬恕和自我接納。
很多時候，我們在某種情況下表現出悔意只是因為我們受到了傷害。
失望和生氣也沒關係。
重要的是接受發生的事情，然後原諒。
把悲傷和痛苦拋在腦後
當我們放棄我們所愛的人時，我們都會經歷一個過程。
悲傷和感到分離的痛苦是正常的。
所以他們大多通過 人們悲傷的五個階段.
然後就是您承認自己的悲傷的時候了。 這還不錯，通常有助於更好地處理它。
當你承認你的悲傷時，時間到了，和你在一起 其他 與人們談論它並通過談論它有針對性地處理你的悲傷。
之後你就等著看，因為隨著時間的推移，大多數事情都會自行解決，隨著時間的推移，痛苦會變得更容易。
在這個階段，你永遠不應該強迫自己快速關閉和放手。
每個人都有不同的時間來處理分手的痛苦。
因此，當您實現了您打算做的事情並開始將正常的日常生活恢復到日常生活中時，您應該為自己感到自豪。
如果此步驟處於 放開 到了，一看就可以扔了。
當您陷入困境時，您會過於苛刻地判斷事物或有扭曲的觀點。
因此，如果一段時間後，您再次從遠處看正在發生的事情，您會注意到一些以前不太清楚的事情。
在這樣做時，最重要的是要誠實 glücklich 成為。 放棄你愛的人是唯一的辦法。
留住回憶
放棄你愛的人是一個漫長的過程，任何人都可以做到。
經過長時間的處理，很高興回顧發生的事情。
Am 放手的開始 這是不可能的，但如果你高興地回顧過去，你就會知道你做到了，並且成功地完成了放棄你所愛的人的過程。
放手從來都不是一件容易的事——放手你愛的人
分手後，你的頭腦在旋轉。
你經歷了所有的“可能”、“應該”、“如果”，然後你就把自己逼瘋了。
你想念他或她，但你卻拼命地想繼續前進。
你明白這是最好的，但你仍然懷疑。
畢竟，你的思想和心靈是一團糟。
然而，有時最難理解的是，生活並沒有按照我們的策略進行。
在某些情況下，放手是唯一的選擇，是找到自己以及那些與我們保持距離的人的正確選擇。
這裡有一些 關於愛和放手的名言
幫助您將破碎的部分重新組合在一起，讓您走上全新的道路，並提醒您放手並不意味著您很軟弱。
“如果你用足夠的時間來告別，生活一定會回報你一個新的開始。” - 保羅·科埃略
“有時候，需要一次心碎才能震撼我們，讓我們知道我們的價值比我們渴望的要高得多。” ——曼迪·黑爾
“鬆手 意味著要意識到有些人是你存在的一部分，但不是你命運的一部分。” ——史蒂夫·馬拉博利
“過簡單生活的最大一步就是發現你可以放手。” ——史蒂夫·馬拉博利
“如果你不想記住某事或某人，就永遠不要討厭或鄙視他們。 你討厭的一切、每個人，都寫在你的心裡； 當你想要放棄某件事，當你打算忽略它時，你就無法討厭它。” – C.喬伊貝爾 C.
“當你決定控制你所擁有的權力，而不是控制你所擁有的東西時，你的生活就會發生非凡的變化 溫申你沒有的東西。” ——史蒂夫·馬拉博利
“一個人真正能做的唯一一件事就是繼續前進。 毫不猶豫地向前邁出一大步，甚至不記得。 忘記過去，走向未來。” ——艾莉森·諾爾
“當你對另一個人懷有怨恨時，你就會通過一種心理聯繫與那個人或問題聯繫起來， 更明顯 就像鋼鐵一樣。 寬恕是消除和打破這種聯繫的唯一方法。” — 凱瑟琳思考
“當我放棄我自己時，我就會成為我能成為的人。” - 老子
““放手不是一次性的事 事情，這是你每天都必須做的事情，一遍又一遍。” – 道森溪
“如果你真的想得到你所愛的人的讚賞，你需要向他們保證，沒有他們你也能行。” ——邁克爾·巴西·約翰遜
“只有當我們發現自己放棄了昨天，這些天的迷人旅程才能開始。” ——史蒂夫·馬拉博利
“我們只能獲得內心的平靜當我們表現出憐憫。 寬恕是 放下過去 因此，這是糾正我們錯誤認知的手段。” ——杰拉爾德·G·詹波爾斯基
“當你放手時，不適一定會離開你”—— 傑里米·奧爾達娜（Jeremy Aldana）
呼吸。 保持積極的態度，一切都會好起來的。 – 德國肯特” class=”wp-image-16428″ width=”720″ height=”480″/>“你會發現，放手是必須的； 只是因為它們很重。 所以，讓她走吧，讓她走吧。” – C.喬伊貝爾
“預計 今天不管昨天發生了什麼，你都能想到一些好的事情。 不要再了解過去，它不再束縛你。 如果你堅持下去，它只會進一步傷害你。 放下過去一個公正的世界在等待著你。” ——莎拉·布雷斯納赫
“你會讓你周圍的世界在保持靜止的同時發生轉變嗎？ 當您正在擺脫那些破壞您的快樂和幸福的舊行為時，請這樣做 成功 其實是有障礙的，最終讓最偉大的自己成長。” ——史蒂夫·馬拉博利
“如果你是關於天堂 fliegen 如果你願意，你就必須離開這個星球。 如果你想取得進步，你就必須放棄那些拖累你的過去。” — 阿米特·雷
“當你放棄你的期望，當你這樣做時 LEBEN 接受它本來的樣子，你就自由了。 堅持意味著既有意義又局促。” ——理查德·卡爾森
“放棄戰鬥吧。 輕鬆呼吸，順其自然。 讓你的身體坐下來，軟化你的心。 無論你經歷什麼，都可以輕鬆應對，無需戰鬥。” - 傑克科恩菲爾德
“嘗試服從放手。” ——湯姆·阿爾豪斯
“退出並不意味著放棄，它意味著選擇將你的興趣集中在更重要的事情上。 放棄並不意味著 自信 失去，但意識到有更好的方式來度過你的時間。 放棄意味著不找理由，而是學會變得更有效率、更有效。” - 未知
“每天都要說服自己，你是一個優秀的人 LEBEN 優點。 減輕壓力， 呼吸。 保持積極態度，一切都會好起來的。” – 德國肯特
“放棄我們所愛的人是我們做過的最困難的事情。 有些人永不放棄 愛 因為擔心受到傷害而低落。 本來會是更慘的死法。” - 戈爾迪霍恩
放手——它是如何工作的？ 視頻提示
在德 精神文學就像心理學文學一樣，是關於放手的 這個演講。
這個詞至今被很多人誤解。
如果你有什麼 想在你的生活中放手，無論是舊章還是關係或任何其他變化，請先問問自己，您是否已經承認自己到現在為止的生活。
您是否接受並欣賞過去和現在的情況？
放手是通過接受。
BETZ MOVES——羅伯特·貝茨
