最後更新於 22 年 2022 月 XNUMX 日 羅傑考夫曼
放手的意義與實施
我們都知道生活並不總是那麼容易。 有時我們的 關係 困難，我們的工作令人筋疲力盡或我們的財務狀況岌岌可危。
在這些時刻，我們可以問自己這是否可能 glücklich 是的。
但是有一種方法可以快樂：放手。
洛斯拉森 意味著脫離讓我們失望的事物。 這意味著把我們的煩惱拋在腦後，專注於讓我們快樂的事情。
但是你怎麼能學會放手呢？
在這篇文章中，我給你 11 黃金提示這將幫助你放手并快樂。
該 放手的意思 基本上很簡單。
儘管在所有情況下都只能做到這一點。
放手意味著空間 創造新事物.
如果我放開我的伴侶，我可以獲得更多的自由或新的愛情 erfahren.
我放開我的孩子，也就是長大了，我可以享受更多的自由，也可以少一些責任。
你有東西嗎 lieb，所以放手吧。
如果它回到你身邊，它就是你的。
它不會回到你身邊嗎
你從來沒有這樣聽過。 - Konfuzius
不留情面的幕後——放手的意義
如果我放棄一份無論如何都會失去的舊工作，我可以重新調整自己的職業方向或與另一個雇主合作 更快樂 werden。
一方面，這些只是一個事實的幾個例子，一個人絕對可以 格呂克 只要你明白放手的意思，並且能夠邁出這一步，就可以找到。
為新事物騰出空間
有時放手 ganz einfach。
如果，除其他外，你想拿起一支筆放下它，這通常可以很容易地完成。
如果你走到冰箱前把過期的東西扔進垃圾桶，你也會放手重新擁有它 廣場 用於其他新食品。
有時你可以 接受某些情況.
也許你可以得到一個被指控的 放過女朋友因為這對你不好。
那一刻你可以對自己說：“現在這樣很好”。
為什麼你很放鬆，沒有 確保 沒有恐懼，反而鬆了口氣。
但是，有些時候您無法做到這一點： 鬆手！ 儘管如此，你還是反擊 手 和 Füssen 反對它，雖然很明顯堅持不會有幫助！
現在是自我懷疑、恐懼、不好的擔憂等等。
洛斯拉森 在某些情況下是必不可少的，簡直是必要的。
你必須騰出空間 創造一些新的和不同的東西.
讓發生並能夠接受——放手的重要性 不再堅持
換句話說，是誰 LEBEN 如果你有把握並仔細觀察需要放手的東西，你基本上就沒事了。
他不以自己的方式站著，那是多麼痛苦 有時也放手 可以。
但我們必須學習，尤其是我們的 LEBEN 接受和相信自己。
我們可以靠自己 經驗 建立並信任他們。
這樣我們才能更好地掌握我們的生活任務。 因此，我們只需要接受這一點 LEBEN 偶爾變化。
你肯定要做一些事情 不要釋放，而只是改變自己的行為或認識。
假設誰在 其他關係 進來，這與你目前所知道的非常不同，你有一個選擇。
要么你放手要么你自己工作 對他人的理解 人並學會信任。
在這種情況下，您必須 洛斯拉森.
如果這個任務對你來說太難了，放開你的伙伴，找到它 利伯 新的合作夥伴關係，您可以從一開始就感到滿意。
你必須是你自己 信任，你自己的意見，並學會接受決定。
放下意義——不再堅持； 接受現在
誰學的 認真對待放手及其重要性 去理解，學會重新思考。
並非一切都是黑白的，也有一些細微的差別，你只需要看到和注意。
這是誰 洛斯拉森 學習，可以以不同的方式處理他的生活情況。
另一方面，是誰 LEBEN 例如，接受它目前的樣子就不必受苦了。
他可以接受、接受和享受給予的東西。
你可以學會享受你所擁有的，並與每個人一起享受它 享受感官.
那些自動和確定地處理放手的人會變成完整的情境 安德斯 認清並據此處理。
如果你可以放手，你就可以處理你的恐懼，你可以認識到挫折並接受它或把它放在一邊。
雖然你了解自己的弱點，但你也可以發展優勢。
患有恐高症的人會爬上高層建築的屋頂。
恐懼釋放的那一刻， MUT 歡迎並發展了一種你不再想相信的力量。
是的，你相信自己並表現出勇氣，但要根據自己的責任行事。 再完美不過了。
接受生活本來的樣子——精神上的放手
誰接受他的生活本來面目，就會放下一些東西。 完全自動。 畢竟，我不想失去我的伴侶，即使他一直在電視機前。
在這種情況下，錯誤的期望被釋放。 假設您要獨自離開，請讓您的伴侶和您一起去。
有時他會，有時不會。 然而，錯誤的期望消失了，一個人用自己的冒險來做自己 glücklich 並讓伴侶以自己的方式快樂。
後來你們見面，有話要說，在一起更快樂。
在你懷疑整個合作關係並結束它之前，這也是一種放手。
換句話說，這個例子展示了它是如何工作的 改變生活 可以，如果你接受你所擁有的。
此外，某些靈感來了，你會得到想法並留下不好的想法 頭腦 鬆散或錯誤的期望。
然而，你會改變你的生活狀況並自動改善它。
誰想得到新的東西，所以一定要放手！
我們 人 總是有慾望和特定的目標。
畢竟，為了能夠遇到新事物，我們有時不得不 放下舊的.
這裡也是一個 放手的意思 找到。
為其他東西騰出空間，而不是 阿爾滕 緊貼。
自信 發展並留下不必要的東西。
也沒有那麼難 學會放手.
例如，如果您整天觀察自己，您會發現這種情況偶爾會發生，儘管是自動發生的。
如果你不這麼看，你可以自己做練習 nutzen.
這些可能如下所示：
1.地下室 整理 是一種放手的形式。 還有一些你可能會在某些時候發現有用的東西。 然而，這些東西多年來一直在地下室裡躺著，沒有被使用過。 任何在這裡清理的人都可以學會脫離事物。 放手吧！
2. 女人很難擺脫衣櫥裡的東西。 這也可能是最好的放手練習。 任何扔掉或捐贈一年未穿的東西的人都會創造 新事物的空間 以後會很高興的。
3.另一個練習可以是清理房子或車裡的所有壁櫥。 說得更優雅一點，終於擺脫了你曾經想到的東西 wichtige 舉行了。
誰學會放下這些東西，誰就可以為以後更大的東西自由 該Übung.
有時生活迫使你——放手心理學
你並不總是有 時間 練習，有時生活會因為這個原因強迫你這樣做。
死神 sterben，你必須放手。 你失去了工作，你必須 洛斯拉森.
達斯 類 馬上就要搬出去了，父母不得不放手。
一個人從生活中消失了，你必須放手。
您並不總是有時間練習，有時事情會按應有的方式進行。
但是，最終，如果您已經提前學會了不要執著於所有事物和人，那將是很好的。
你當然應該 哀悼當親人去世時。
然而，這是正常的，也是其中的一部分。
另一方面，如果你能放手，你會很快恢復 拉亨 可以和心中的人繼續生活下去。
這對自己來說是必要的和必要的。
誰學會了放下某些事情，就像以前一樣 阿爾特 然後可以在另一個層面上處理衣服，地下室的垃圾等等。
這是你真正的放手工作 為自己使用 應該。
工作在那和放手
放下物質的東西，不去執著，真的很難。
然而，發展必須繼續。
說得更優雅一點，還得做其他工作 埃爾福根了解為什麼放手如此重要。
一項重要的工作是 放下過去 有能力去。
現在很多人都患上了心理疾病 放不下. 畢竟，恐懼仍然存在，因為你不能再放開控制，甚至會出現真正的控製成癮。
那些學會放下過去的人可以擺脫恐懼、控製成癮、內疚和自憐。 這是一種有意義的自我工作形式。
建立自信
如果你學會放手，你可以更好地處理壓力並妥善處理它 工作後迅速釋放.
它可以減少自卑感，建立自信心。
他可以對其他人主張自己，不再陷入受害者的角色。 誰 洛斯拉森 可以放下錯誤的期望，擺脫虛榮心，避免自我放縱等等。
你現在會掌握有問題的情況嗎——放開思想
事實：能放手的人會成為另一個人 LEBEN 可以並且可以享受。
誰是真實的 洛斯拉森 學習，可以原諒和掌握任何有問題的情況。
此外，問題也會轉化為機遇。
考慮失敗 erfolg到 見過。 疾病可以被釋放 健康 將取代這個。
告別超重，告別便利等等。
這將是最後一次 當你願意放手時，整個生活會更美好！
放手催眠 - 如何放手並找到新的解決方案
放手並建立放鬆反射-這是催眠-就像放手一樣- 思路，解決方案和創造性的變革過程始終如一地啟動。
實現方式： http://hypnosecoaching.ch http://loslassen.li
音樂： http://www.incompetech.com/m/c/royalt… 冥想即興 03 Kevin Mac Leod - 寧靜
羅傑考夫曼
常見問題：放手的意思
放手是什麼意思？
放手是什麼意思？? 洛斯拉森 能夠是適應情節或生活狀況的印記。 我們接受某些事情發生在我們身上 這是 與我們的擔憂相矛盾。 這些可能是諸如冒犯、錯誤或未實現意圖之類的事件。
為什麼放手很重要？
就像接受一樣 洛斯拉森 如果您不想停滯不前，但想發展和展開，這點至關重要。 此外，是 洛斯拉森 如果您想自由和平地生活，這是框架條件之一。 如果你想生活在愛和自然的快樂中，放手也是一個重要的組成部分。
