跳到內容
放鬆催眠 - 一個女人在床上放鬆 - 放鬆

如何放手——放鬆催眠

最後更新於 1 年 2021 月 XNUMX 日 羅傑考夫曼

放鬆 簡單的步驟——放鬆催眠

為什麼要催眠:如果你發現你無法放手,或者你很緊張——給自己這短短的 13 分鐘時間——始終如一地啟動解決方案、想法和創造性的改變過程。

是的,可以建立和學習放鬆反射。 這個簡短的經典催眠練習可以用來學習放手。 運動後感覺好多了,身體也很放鬆。

開始吧 視頻資料 放鬆催眠,讓自己真的很舒服,最好是躺著,呼吸一下,放鬆,讓一切像河流一樣流過你。

放手催眠 - 如何放手並找到新的解決方案

YouTube

加載視頻即表示您接受YouTube的隱私權政策。
了解更多

載入影片

提示圖:嘿,我想知道您的意見,發表評論並隨時分享帖子。

發表評論

您的電子郵件地址將不會被發表。 必填字段標 *