最後更新於 22 年 2021 月 XNUMX 日 羅傑考夫曼
Vera F. Birkenbihl - 抗壓力策略在線講座
我們如何通過隱喻以不同的方式感知世界。 Vera F. Birkenbihl 對抗壓力策略的非常有趣的見解
這張 DVD 現場錄音是在我閱讀這本書時製作的（在訂滿的 Stadhalle Göppingen 中）
“每天少麻煩”寫道：從今天的角度來看，這是對本書（現在是第7版）的一個很好的補充。
在這裡，我展示了我自己 30 年的追求，因為我是那些會真正生氣的人之一。
目標 是更有效的憤怒，即更短、更不頻繁、更不強烈。 我們看到對立面 愛不恨 但是恐懼和憤怒“坐在”恐懼的一邊。
因此，一種方法（幾種可能的方法）是 人這可能會惹惱你接受，因為這樣憤怒就會消失。 聽起來很奇怪，但它確實有效......講座並不總是嚴肅的事實是“治療”的一部分，哈哈......
約瑟夫·林巴赫
遺憾的是，YouTube 上不再提供來自 Göppingen 的 DVD 現場錄製。 我有作為替代品 抗壓策略 由來自 YouTube 的 Vera F. Birkenbihl 編譯； 她的視頻。
麻煩了 傷害我們和我們的 免疫系統. 在她工作的四個十年中，Vera F. Birkenbihl 開發了豐富的以實踐為導向的抗壓力策略。
在這些抗壓策略視頻中，您會發現更平衡生活的創新理念。
現在如何不發瘋 | 不要成為受害者
更少的痛苦 - 更多的快樂 - 抗壓力 | 學跳舞
微笑訓練 | 最好的抗壓方法 |
不再有負面情緒的受害者 | 爬行動物的大腦如何控制我們
激活快樂荷爾蒙對抗壓力 | 接觸
來源： 學習者未來 com Andreas K. Giermaier
維拉·F·比肯比爾 （26 年 1946 月 3 日 - 2011 年 XNUMX 月 XNUMX 日）
在 1980 年代中期，Vera F. Birkenbihl 因自主開發的語言學習方法 Birkenbihl 方法而聞名。 這承諾不會“填塞”詞彙。 該方法代表了大腦友好學習的具體案例研究，該術語是從美國引進的“大腦友好”一詞的翻譯。
在研討會和出版物中，她處理了對大腦友好的學習和教學、分析和創造性思維、個人發展、命理、 務實的神秘主義，大腦特定的性別差異和未來的生存能力。 當談到深奧的主題時，她提到了 Thorwald Dethlefsen。
Vera F. Birkenbihl 成立了一家出版社，並於 1973 年成立了大腦友好型工作研究所。除了她 2004 年的節目，Kopfspiele，有 22 集[9]，她是 1999 年該系列的專家 阿爾法 - 請參閱關於 BR-alpha 的第三個千年的觀點。
到 2000 年，Vera F. Birkenbihl 已售出 XNUMX 萬本書。
直到最近，她的關注點之一是有趣的知識轉移和相應的學習策略（非學習學習策略），旨在讓學習者和教師的實際工作更容易。 除此之外，她還開發了 ABC 列表方法。
獲獎情況 維拉·F·比肯比爾
- 2008 年名人堂 – 德語演講者協會
- 2010 年教練獎 - 特殊成就和優點
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