最后更新于 13 年 2024 月 XNUMX 日 罗杰考夫曼
我的书也有摘要 脑袋里的稻草:
您是否想过为什么有时真正内化信息如此困难?
维拉·F·伯肯比尔(Vera F. Birkenbihl)在她的著作《头上的稻草?》中对此给出了明确的答案:我们经常尝试以一种根本不适合我们大脑的方式学习。
你的书是我最喜欢的书之一,因为它提供了简单实用的技巧来帮助我们变得更好 学习 并以最佳方式使用大脑。
有效学习:清晰思路的 3 个基本策略
- 针对学习障碍的可视化
通过使用可视化技术,可以通过使学习内容更容易理解和更具体来克服所谓的“头脑中的稻草”效应。 - 休息一下以获得更好的吸收
定期的学习休息可以提高注意力和长期保留新知识的能力。研究表明,每次学习后休息 10 到 15 分钟可以显着提高效率。 - 小型学习单元而不是不堪重负
将学习材料分成小单元有助于避免不知所措的感觉,并支持更可持续地吸收知识。科学研究结果表明,短期、有针对性的学习单元比长期、强化的学习更有效。
为什么 ”脑袋里的稻草?“
我们很多人都知道这一点 感觉我们学习了,学习了,但仍然保留很少。
比肯比尔表明,这通常是因为我们没有正确处理信息。
我们的大脑不像计算机那样简单地存储一切——它需要结构、联系,最重要的是,需要兴趣。
通过正确的方法,我们可以克服这些障碍。
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死记硬背与理解
这本书的一个中心点是 之间的区别 记忆和真正的理解。
比肯比尔强调,单调死记硬背的事实是不可持续的,因为如果信息没有结合上下文,大脑就很难获取它们。
您的解决方案:以适合我们大脑的方式准备内容 感 例如通过协会产生。
YouTube 上 Vera F. Birkenbihl 的 20 条最佳名言
20个最好的 Zitate 作者:Vera F. Birkenbihl 在 YouTube 上:
智慧成就圆满人生 Vera F. Birkenbihl 是一个有影响力的人 个性 在健脑学习和个性发展领域。
你的作品有很多 人 启发并为使他们的生活更加自觉和成功做出贡献。
AUF 您可以在 YouTube 上找到大量视频 由 Vera F. Birkenbihl 撰写,她在其中分享了她的知识和经验。
在这 视频 我总结了 Vera F. Birkenbihl 的 20 条最佳名言,为您提供其中一条 为更充实的生活提供灵感 提供。
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来源: 最好的谚语和行情
关联和背景
我们的大脑通过连接来存储信息,比肯比尔展示了如何有意识地促进这一过程。
当我们将新信息与我们已知的信息结合起来时 知识 连接起来,粘得更好。
集思广益就是一个例子,我们在其中工作 创作过程 连接想法和知识——这是一种非常有效的方法。
动机是关键
没有好奇心和动力 学习没有多大乐趣,更不会带来成功.
比肯比尔非常重视我们培养对所学知识的兴趣。这是我们的大脑能做到这一点的唯一方法 有效地工作.
她给出实用的 忠告,我们如何通过设定可实现的目标和庆祝小小的成功来保持动力。
实用的记忆技巧
在她里面 比尔肯比尔提供这本书 有许多记忆技术,例如轨迹法,其中信息与特定位置相关联。
这些技术使学习变得更容易并且保留时间更长。
创建思维导图或使用助记符也是她推荐的方法。
通过教学来学习
Birkenbihl 认为,巩固知识的最佳方法之一是“通过教学来学习”。
通过向别人解释某件事,我们自己可以更好地理解它。
这种方法特别有效,因为它迫使我们积极运用所学知识。
为您带来的附加值
对于你和我所有的博客读者来说,《头脑中的稻草?》的一个巨大附加价值是认识到学习不一定是困难或令人沮丧的。
利用 Vera F. Birkenbihl 提出的技术,您可以设计学习过程,使其变得有趣,同时显着提高效率。
我发现你可以学会“以对大脑友好的方式”使用你的大脑的方法特别有价值——也就是说,你可以按照你的大脑喜欢的方式来学习 liebsten 杂志
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这不仅节省时间,还能确保您长期保留所学知识。
这些方法你可以立即使用 融入日常生活,无论您是想在专业领域还是在私人领域学习得更好。
结论新 脑袋里的稻草
在《头上的稻草?》中,维拉·F·比肯比尔 (Vera F. Birkenbihl) 令人印象深刻地证明了这一点 学习 每个人都有可能——你只需要知道如何做。
她的书提供了简单、有益于大脑的技巧,使学习不仅更容易,而且更有趣。
对我来说,这本书是一次真正的丰富,我向所有想要更好地运用大脑并彻底改变学习方式的人推荐这本书。
现在轮到你了! 拿到书 并亲自探索如何将您的学习提升到一个全新的水平。