Vera F. Birkenbihl 的《你脑子里的稻草？》有效学习

最后更新于 13 年 2024 月 XNUMX 日 罗杰考夫曼

我的书也有摘要 脑袋里的稻草:

您是否想过为什么有时真正内化信息如此困难？

维拉·F·伯肯比尔（Vera F. Birkenbihl）在她的著作《头上的稻草？》中对此给出了明确的答案：我们经常尝试以一种根本不适合我们大脑的方式学习。

你的书是我最喜欢的书之一，因为它提供了简单实用的技巧来帮助我们变得更好 学习 并以最佳方式使用大脑。

有效学习：清晰思路的 3 个基本策略

• 针对学习障碍的可视化
  通过使用可视化技术，可以通过使学习内容更容易理解和更具体来克服所谓的“头脑中的稻草”效应。
• 休息一下以获得更好的吸收
  定期的学习休息可以提高注意力和长期保留新知识的能力。研究表明，每次学习后休息 10 到 15 分钟可以显着提高效率。
• 小型学习单元而不是不堪重负
  将学习材料分成小单元有助于避免不知所措的感觉，并支持更可持续地吸收知识。科学研究结果表明，短期、有针对性的学习单元比长期、强化的学习更有效。

为什么 ”脑袋里的稻草？“

我们很多人都知道这一点 感觉我们学习了，学习了，但仍然保留很少。

比肯比尔表明，这通常是因为我们没有正确处理信息。

我们的大脑不像计算机那样简单地存储一切——它需要结构、联系，最重要的是，需要兴趣。

通过正确的方法，我们可以克服这些障碍。

死记硬背与理解

这本书的一个中心点是 之间的区别 记忆和真正的理解。

比肯比尔强调，单调死记硬背的事实是不可持续的，因为如果信息没有结合上下文，大脑就很难获取它们。

您的解决方案：以适合我们大脑的方式准备内容 感 例如通过协会产生。

YouTube 上 Vera F. Birkenbihl 的 20 条最佳名言

20个最好的 Zitate 作者：Vera F. Birkenbihl 在 YouTube 上：

智慧成就圆满人生 Vera F. Birkenbihl 是一个有影响力的人 个性 在健脑学习和个性发展领域。

你的作品有很多 人 启发并为使他们的生活更加自觉和成功做出贡献。

AUF 您可以在 YouTube 上找到大量视频 由 Vera F. Birkenbihl 撰写，她在其中分享了她的知识和经验。

在这 视频 我总结了 Vera F. Birkenbihl 的 20 条最佳名言，为您提供其中一条 为更充实的生活提供灵感 提供。

如果您喜欢该视频并认为它对其他人有帮助，如果您与您的人分享该视频，我将非常高兴 弗伦登 和朋友们会分享。

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来源： 最好的谚语和行情

关联和背景

我们的大脑通过连接来存储信息，比肯比尔展示了如何有意识地促进这一过程。

当我们将新信息与我们已知的信息结合起来时 知识 连接起来，粘得更好。

集思广益就是一个例子，我们在其中工作 创作过程 连接想法和知识——这是一种非常有效的方法。

动机是关键

没有好奇心和动力 学习没有多大乐趣，更不会带来成功.

比肯比尔非常重视我们培养对所学知识的兴趣。这是我们的大脑能做到这一点的唯一方法 有效地工作.

她给出实用的 忠告，我们如何通过设定可实现的目标和庆祝小小的成功来保持动力。

实用的记忆技巧

在她里面 比尔肯比尔提供这本书 有许多记忆技术，例如轨迹法，其中信息与特定位置相关联。

这些技术使学习变得更容易并且保留时间更长。

创建思维导图或使用助记符也是她推荐的方法。

通过教学来学习

Birkenbihl 认为，巩固知识的最佳方法之一是“通过教学来学习”。

通过向别人解释某件事，我们自己可以更好地理解它。

这种方法特别有效，因为它迫使我们积极运用所学知识。

为您带来的附加值

对于你和我所有的博客读者来说，《头脑中的稻草？》的一个巨大附加价值是认识到学习不一定是困难或令人沮丧的。

利用 Vera F. Birkenbihl 提出的技术，您可以设计学习过程，使其变得有趣，同时显着提高效率。

我发现你可以学会“以对大脑友好的方式”使用你的大脑的方法特别有价值——也就是说，你可以按照你的大脑喜欢的方式来学习 liebsten 杂志

这不仅节省时间，还能确保您长期保留所学知识。

这些方法你可以立即使用 融入日常生活，无论您是想在专业领域还是在私人领域学习得更好。

结论新 脑袋里的稻草

在《头上的稻草？》中，维拉·F·比肯比尔 (Vera F. Birkenbihl) 令人印象深刻地证明了这一点 学习 每个人都有可能——你只需要知道如何做。

她的书提供了简单、有益于大脑的技巧，使学习不仅更容易，而且更有趣。

对我来说，这本书是一次真正的丰富，我向所有想要更好地运用大脑并彻底改变学习方式的人推荐这本书。

现在轮到你了！ 拿到书 并亲自探索如何将您的学习提升到一个全新的水平。