最后更新于 18 年 2022 月 XNUMX 日 罗杰考夫曼
我怎样才能放下过去？?
与过去和解。
每个人都进入其中 生活 有目的的。
你是独一无二的，是你的物质物种结构中普遍生命力的特殊表达。
从你生命开始的那一刻起，圣灵就引导你，你生命中的人物和场合反映了你圣灵的旅程。
我怎样才能与过去和解并能够放手并变得快乐？
那是 格吕克？ 没有别人了 曼 已经或将会像你一样影响世界——通过你将自己纳入你的宇宙的每一个行动、想法或话语。
您的家庭是您第一个也是最重要的纽带。
你从中学到的东西会影响你看待自己和世界的方法和方式。
如 类 你的身体脆弱使你依赖最亲近的人才能生存。
通常这些关系弊大于利。
明镜 家居您目前加入的群体有一些趋势：您可能分享的模式、信仰和思维方式。
当你跟着一起走时，你会得到你需要的东西并适应他们的需求。
然而，如果你有他们的 本能 如果你忽视它，你的感觉不会很好。
你会产生痛苦和不好的感觉，与你想要的恰恰相反。
放下过去——为了能够开发你与生俱来的潜力，这是如何运作的？
来自维拉的想法。 F. Birkenbihl 放手——放开过去
幸福就是你不必成为你成长的目标。
您始终可以自由决定 过去 放手
尽管你的家庭成员效率低下 自尊 可以压制、迷惑你、破坏你的人际关系，你自然本能的扭曲是可以逆转的。
这使得更深一层 感.
这些俗语你都知道吗？ 放下过去
“你必须放弃过去，这样未来才有机会”
“我不后悔我的 过去，但只是我为错误的人牺牲的时间。”
来源：未知
你的问题和坚持可以告诉你你不想要什么，并让你做你喜欢的事。
这就是您如何免费决定成为您想成为的人并发展您想要的生活 温施斯特.
忍受一个低效的家庭并不总是意味着与家人相处得更好。
你可以通过处理困难的情况和糟糕的情况来平静过去 头脑 和感受来解开你内心和头脑中那些阻止你理解你的梦想的结。
你依靠自己的天赋开拓全新的未来 威舍特 你会克服障碍和痛苦的经历并实现你的目标。
当你竭尽全力时，即使在最糟糕的条件下，你也会发挥出一直存在于你内心的力量，即使你没有意识到这一点。
请务必观看上面发布的视频 维拉. F·比尔肯比尔。
无论发生什么， 相信 请放心，你正在经历的事情一定会启发你。 不要灰心。
最重要的一点是致力于尝试新事物，也来自于你自己 经验 去探索。
开发你的潜力是一个过程——我怎样才能放下过去以获得心灵的平静？
改变不会一夜之间发生——它们会一点一点发生，越来越多的人会扩展你直接享受、发展和在社会中脱颖而出的能力。
与过去和解，你如何应对？
我怎样才能放下过去的坏习惯并获得内心的平静？
以下是为你的生活和人际关系带来改变的 10 种方法：
1. 制定新计划以便发生改变
找到你自己的决定 glücklich 养成并改掉坏习惯——成为过去 洛斯拉森
您的全新课程最初是内部课程，为外部课程铺平道路 游乐项目 点。
首先，请记住，事情可以变得更好。 你生活中发生的事情大多是你允许自己拥有的。
首先要弄清楚如何生产你想要获得幸福的东西。
带着大家 标签 是时候想想你想要什么了。 同意尝试新点。
密切关注你想要发光发热的建议和感受。
勇气意味着 真理 接受它本来的样子并处理它以创造你想要的东西。
让自己对自己的可能性感到兴奋。
你可以实现任何你致力于的事情。
2. 相信你的 直觉 – 与过去和解 – 放下过去
挖掘你的内在自我 威舍特 你的生活将会发生改变
当你倾听“知识的小声音”时要注意。 你内在有一个引导系统，它通过你的感受和概念来认识自己。
“ 生活 可能会令人困惑，有些人会试图以不择手段的方式来适应你。 不幸的是，我在学校的时候也有过这个并且很痛苦 erfahren.
如果感觉有些不对劲，这可能意味着它不适合您。
问问自己为什么不以及你做了什么 宁 想。 让自己从这个问题中受益。
你的直觉会引导你度过最精彩的一分钟 最好 可以解决结果。
与过去和解，看看成为你的男人 多蒂格 – 放下过去
尽管受到批评，仍要相信自己。
没有人可以告诉你你需要什么或想要什么。
有良好的目标，不要想太多，做你认为目前最好的事情。
您还可以在此博客中找到许多谚语和引言 关于勇气的名言 UND 关于智慧的名言
3.尝试找到一个好的定位——放下过去
放手时培养有利的态度
你已经向你的家人展示了你的技能和才能 梦想 意识到。
你经历什么取决于你如何看待它。
你如何分析要点对你的行为以及别人如何对待你起着重要作用。
寻找便宜的。
如果你关注消极的一面，你的... 能源 并影响你的应对能力。
不管情况看起来多么消极，都要在其中找到有价值的东西。
问问自己，如果放手，有什么好处？
如果放手了还有什么意义呢？
如果我放手，我能在这里学到什么？
您收到的解决方案将告诉您下一步该做什么。
你目前拥有内心的资源来平息过去并开拓全新的未来。
您只需要弄清楚如何使用它们即可。
回去——绕过去 弗里登 结束过去——放下过去
动机 与无意识的模式分开
注意有害的规律模式。
你走得越深，你就越能解开内心和头脑中的困境。
通过以最适合您的方式欢迎深奥的帮助，将您的思想直接带入这个过程。
我推荐 Vera F. Birkenbihl 的另一个视频，标题为 “务实的神秘主义”：
只有当别人的观点激励你时，你才会受到影响。
反对只能是基于影评人自身恐惧的自动反馈。 你不必让任何人相信你有权按照自己想要的方式生活。
5. 尽你所能
创造高效沟通
- 说实话;
- 要有礼貌;
- 说话要非常小心；
- 强调有利的；
- 认识到你对他人的影响；
- 不要以为你会被理解——检查一下；
- 如果你意识到自己确实失足了，如果可能的话，当面道歉，这样你就可以看着对方的眼睛；
- 除非被要求，否则不要提供建议；
- 不要聊天，这会浪费你本可以用来鼓励自己的时间；
- 如果一个人冒犯了你，请停止做任何激怒他们的事情，无论你感觉多么正确，直到你找到更好的沟通方法；
- 为什么要把自己当目标？
- 知道何时停止说话或拒绝回应；
- 不要只关注某人说了什么——试着看看他们为什么这么说；
- 不要容忍任何人（包括你自己）的不尊重、操纵或消极行为。
- 要开心
6. 不要保留评论——放下过去
建立自己的标准
Im 生活 这与成功或失败无关。
虽然两者都教授了宝贵的课程，但令人满足 你的技能是决定性的目标.
不幸可以 耐力 发展。
当欲望变坏时，就放手吧，不要评判或后悔。
认为它不再合适并尝试寻找新的替代方案。
即使是一场棚屋之争也可以成为通往更好局面的垫脚石。
接受改变会带来平静。
7. 没有目标——生命的意义是什么？
每一种情况都会带来你醒来所需要的东西
关系就像 拼图.
所有对象相互连接以产生整体。
你不对任何人负责。 没有愧疚，没有责备，没有怜悯。 让事情保持原样。
批准每一个时刻，就好像您正在确定地选择它一样。
寻找当有人伤害你时你能发现什么。
如果你怀恨在心，你的力量就会耗尽。 一切 洛斯拉森 你有什么烦恼。
怜悯并不意味着你没事； 它表明这个人有能力折磨你或给你带来痛苦。
你可能总是会想起这一点，但是这个 洛斯拉森 消除怨恨尤其有效。
这对于原谅自己来说是双倍的。
8.冥想并好好奖励自己
自行支持
花点时间做这件事 享受生活.
去大自然散步、跑步、做一次 运动.
像这样简单的事情 舒适 洗澡或好好伸展一下身体可以奇迹般地改善你的视野。
一有机会就笑。 把最美的愿望留给自己 特吕门.
想想你的 大和小 成功。
静坐 平静你的意识思维，帮助你获得内在的智慧。
数呼吸是标准形式，或者您可以默默地重复一个平静的单词或短语，例如“休息”或“健康”。
如果你的思绪走神（事实确实如此），你只需将重点拉回来并重新开始即可。
还有10 每天分钟数 可以有所作为， 试一试。 以下是关于引导冥想的一些想法：
9.接受外界帮助
超越你的盲点
谈论你的感受是有帮助的，无论它们对你来说是多么羞辱、可怕或不寻常。 找到您信任且您真正认为合适的人。
同意把你的心放在那里。
客观的局外人可以缓解困惑并帮助您释放创新能量。
检查问题的两面。
不要盲目地听从建议，发现对你有意义的想法，看看会发生什么。
加入一群与您有相似热情或情况的人。
尝试艺术、运动、 艺术歌曲 或跳舞以获取乐趣和/或治疗。 阅读自助书籍。
如果你没有可以倾诉的人，想象一下你的肩膀上有一只虚拟鹦鹉，并信任他和你的鹦鹉 索尔根、问题和痛苦。
10. 继续前进——与过去和解——放下过去
如果你放手，你就能做到 生活 在你们的人际关系中
考虑一下你自己的 边界。 您最初的承诺必须是自己尽可能多地从发生在您身上的事情中找出答案。
只有当你一个人平静的时候，你才能为每段关系、为每个人做出真正的贡献。
活出自己的真理，遵守道德，为每个人谋求最好的结果 关系 以及每个人，包括你。
试图改变某人是徒劳的，无论你多么关心或认为他们需要它。
您无法控制他人的想法或他或她的真实感受。 尽你所能，尽力而为，然后继续阅读。
当相互考虑时，解决问题可以起到治愈作用。
然而，如果你感到绝望、成为替罪羊、面临危险或疯狂，那么躲藏可能是唯一合适的选择，至少暂时如此。
试着逃离这种情况，躲到没人能看到你的地方（厕所是一个合适的地方），然后做个鬼脸60秒。
对“问题”人可能让你感到惊讶的可能性持开放态度。
您的更改会改变连接的上下文，因此您最终可能会受到不同的对待。
如果是这样，您可能想要这些 关系 恢复，但在确定情况已发生变化之前不要着急。
传承您的发现来塑造后代。
我祝愿你康复，有信心和勇气实现你的愿望。
时间是你能做的最好的事情 理解简短的部分。
如果你尝试想象很长一段时间，你很快就会遇到它们 边界.
在这 视频 让我们看看秒和天，并尝试想象 13,75 亿年。 我们的结论是：每一刻都很重要！
时间：一切的过去与未来
用放手放松的音乐来放手过去
