跳到内容
学会放手——你可以从达赖喇嘛那里学到关于放手的事

你可以从达赖喇嘛那里学到什么关于放下

最后更新于 23 年 2022 月 XNUMX 日,由 罗杰考夫曼

与达赖喇嘛一起学习放手,幸福的关键!

“如果你的花瓶里有一朵花,你必须经常给它浇水,否则它就会死掉。 关系是一样的。 如果你想培养一段关系,你必须经常培养它,否则它就会死掉。”

这是引自 达赖喇嘛,一个对生活和人际关系了解很多的智者。

放手对很多人来说是一个很大的挑战。

我们害怕孤独,我们坚持对我们不利的事情。

但正如达赖喇嘛所说,定期投资于我们的关系很重要,否则他们就会死去。

在本文中,我们将看看我们可以从达赖喇嘛那里学到什么关于放下。

与达赖喇嘛一起学习放手。

明镜 达赖喇嘛 是藏族格鲁派最高贵人 佛教.

今天的达赖喇嘛是佛教僧侣丹增嘉措。

从达利喇嘛那里你可以学到很多 主题放手 lernen。

与佛教徒 洛斯拉森 学习幸福的钥匙。

他也是这么想的 达赖喇嘛。

旧的痛苦,渴望, 应力 并释放超载。

这就是新的可能性出现的方式,你可以 个人发展 并成长。

达赖喇嘛的33句名言鼓舞人心

达赖喇嘛是世界上最受尊敬的佛教僧侣和主要宗教领袖之一。

出生于西藏东北部的一个农民家庭,六岁被认定为十三世达赖喇嘛的转世灵童,就读于寺院学校。

他在 15 岁时接任政府,并在公开反对中华人民共和国征服西藏后于 1959 年逃往印度。

被认为是世界上最重要的佛教哲学专家之一,达赖喇嘛也以其智慧和鼓舞人心的名言而闻名。

在这段视频中,我读出了达赖喇嘛的最佳格言和名言。

最好的谚语和行情
YouTube 播放器

放手报价 达赖喇嘛 | 俗语

放手是生活中令人痛苦的一部分。

但根据佛教,如果我们幸运的话,我们必须放下负担和欲望 erfahren 想。

不过,放手并不意味着你不必照顾任何人或任何事。

事实上,它表明你热爱生活和 可以充分而自由地体验,而无需为生存而坚持下去。

根据佛教,这是通往真正自由和幸福的唯一途径 经验丰富。

下面列出,我有 25 个令人惊叹的 达赖喇嘛的名言 发现讨论放手的真正含义。

达赖喇嘛的31句深刻名言

俯瞰寺庙的泰国森林池 - 31深
达赖喇嘛大师的31句深刻语录| 佛教达赖喇嘛

“张开双臂去改变,但不要放弃你的价值观。”

“每天醒来都相信:今天我很幸运还活着,我有宝贵的人命,我不会浪费的。”

“目标不是比别人好,而是以前的自己。”

“仔细想想:是什么阻碍了你按照你想要的方式生活?”

“爱和同理心是需要,而不是奢侈品。 没有他们,人类就无法生存。”

“我们这一生的主要目的是帮助他人。 如果你帮不了他们,至少你不应该伤害他们。”

达赖喇嘛名言——吸气时珍惜自己,呼气时珍惜众生。

“吸气时,欣赏自己。呼气时,欣赏众生。”

“平静并不意味着没有问题; 当然,总会有分歧。 平静意味着以冷静的方式处理这些差异; 通过对话、教育和学习、专业知识; 也用温和的方式。”

“信仰的全部意义在于用爱和同情心、毅力、宽容、谦逊和宽恕来帮助他人。”

“只是对他人的关心和理解的增长可以给我们带来我们大多数人所寻求的平静和快乐。”

“爱和同情是我真正的宗教信仰。 然而,为了确立这一点,我们不必相信任何信念。”

“忧虑的问题根本不是属灵的问题; 有必要知道这是一项人类服务,它关乎人类的生存。”

骷髅担心 - 关注是我们这个时代的激进主义。骷髅担心 -

“关注是我们这个时代的激进主义。”

“如果你想让别人兴奋,就练习同理心。 如果你想玩得开心,就练习同理心。”

“你经常通过断言某事产生动态影响,有时你通过保持沉默创造同样重要的影响。”

“无知是我们的主人,就没有真正休息的机会。”

“改变他人想法的方法是用爱,而不是用愤怒。”

“请记住,有时没有得到你想要的东西是一种惊人的运气。”

“开放的心是开放的思想。”

Anzeige

视频培训“直觉——倾听并跟随你的内心声音。”

你怀疑你是否真的听到了你内心的声音

  • 您希望自己的感知更安全
  • 你想加强与自己的联系
  • 你想训练你的直觉

 

“藏语里有一句话:‘应该以灾为祸。’ 无论遇到什么样的问题,无论经历多么不愉快,如果我们放弃希望,那才是我们真正的不幸。”

励志达赖喇嘛行情

一位女士在思考下面的名言——“选择积极,实际上感觉好多了。” 达赖喇嘛

“选择积极一点,真的感觉好多了。”

“从所有角度来看,一个事件都可能是负面的,这是极其罕见或几乎不可能的。”

“分享你的专业知识。 这是获得永生的一种方式。”

“乔伊没有准备好。 它来自你自己的活动。”

“有节制的心会带来快乐,就像无节制的心会带来痛苦一样。”

要有礼貌, 只要有可能。 总是有可能的。”

达赖喇嘛的爱情观

一句口头禅和名言——“爱是没有判断力的。”

“爱就是没有判断力。”

“给爱你的人翅膀飞翔,根基前进,因素留下。”

“你越被爱所激励,你的行动肯定会越勇敢、越自由。”

“爱和同情都是必需品,而不是奢侈品。 没有他们,人类就无法度过难关。”

“我们可以没有信仰,也可以没有冥想,但没有人类的爱,我们就无法忍受生活。”

主要从事什么工作——和达赖喇嘛一起学习放手

你主要处理什么
达赖喇嘛谈这个话题 洛斯拉森

例如,一个人不会经常处理旧问题和伤痛,而是可以自由而有尊严地 生活.

换句话说,每个人都可以学会放下人,放下地方,还有感情和 阿尔特 受伤

Im 佛教 真正放下某事有四个步骤。

“请记住,有时你没有得到的东西可能是命运的奇妙转折。

达赖喇嘛

1. 弄清楚 历史馆那会伤害你——学会放手

您应该考虑困扰您的故事或事件。

这些记忆会引发你的不良情绪。

你悲伤、受伤、沮丧、愤怒或失望 关于 体验。

你应该意识到这 历史馆 有,但不要评判他们。

2. 感受并考虑你的身体感觉

你有什么生理感觉? 是剧烈的疼痛,是悲伤,内心的空虚,是紧绷的感觉还是心痛?

专注于你的感觉并尝试感受它一段时间。

不要这样尝试 屏蔽情绪或只关注你的想法 集中注意力。 然后停留片刻 友好 带着这种感觉。

3. 呼气和释放——用 学会放开达赖喇嘛

在以达赖喇嘛为代表的藏传佛教中,呼气是有意义的。

呼吸你的痛苦或困难的感觉,然后呼吸 放下那些感觉 出去。 当你呼气时,也要考虑慈悲。

呼气和释放——女人深深地吸气和呼气
达赖喇嘛放手

例子:更优雅地说,当你悲伤时,在吸气时想一想世界上所有的悲伤…………在呼气时想知足。

简而言之,做这个练习 1 到 2 分钟。

通过这种练习,您开始考虑他人并放下自己的痛苦和问题。 所以你有一个帮助 学会放手.

4.感恩地看待现在, 这也是达赖喇嘛的想法

一旦你放下你的负面情绪,专注于现在,看看你在哪里以及你周围发生了什么。

试着对你在场的事情心存感激。

当心陷入过去时,一个人就不能正确地专注于现在。

试着活在当下,并感谢当下。

这就是你如何将内心的挣扎转化为快乐的时刻。

“现象 短暂的 正确理解,就是把握它的深意。”

达赖喇嘛

佛教徒 学会放手是生活的一部分。

作为一个人,你必须 放手一辈子. 作为一个年轻人,你必须在某个时候离开你的父母和你的家 洛斯拉森很多时候你要放手的地方,后来你要放手朋友,前任,长大了,你自己的孩子,到了生命的尽头,你要学会彻底放手。

对于佛教徒来说,这种不断的变化就是生活. 由 放手生起 放松,新的可能性出现,愈合发生。

81 佛语力量 | 佛教名言

YouTube 播放器

在生活中,你需要同时呼吸——吸气和呼气——学习与达赖喇嘛一起放手

在佛教中 达赖喇嘛 呼吸起着重要的作用。 无论如何,只有先呼气,才能吸气。

对佛教徒来说,就是放手 学习在精神上呼气。

恐惧 欲望被释放。 当你呼气时,只关注当下,别无其他。

你不想拥有任何东西,你只专注于存在。

基本上,当你放手时,你总是在流动中。

你不会用任何力量去握紧你实际上必须学会放手的东西。

这创造了清晰和 内心的平静.

心变得平静而平静,只专注于当下。

学会吸气和呼气
达赖喇嘛放手

与达赖喇嘛一起学习呼吸和放手

在达赖喇嘛的佛教中有一些呼吸练习可以做到这一点 学会放手 更容易做到。

吸气意味着接受一个情境,呼气意味着放手。

这个练习涉及思考你生活中绝对必须拥有的事物或人 生活 想保留。 你吸气并保持它 气息 越长越好。

这样做两到三遍。

然后恢复正常呼吸,缓慢地吸气和呼气数次。

然后你想到了一些你现在不想接受的事情。

你吸气,然后呼气,然后尽量不要再吸气。

这样做两到三遍,然后恢复正常呼吸。

这样你才能学会 接受情况并放手 学会成为生活的一部分,接受事物本来的样子。

冥想是一种行之有效的工具

对于像达赖喇嘛这样的佛教徒来说,冥想也是一个很好的帮助 洛斯拉森 能够。

冥想有助于头脑和 头脑 冷静下来。 里面应该是这样 弗里登 设置。

放手和控制

放手也意味着放弃控制。

人应该与人交往 Beziehungen 不要削减它,但要意识到你无法控制生活中的一切。

一个人应该让世界保持现状。 在 主题放手 学习,信任起着重要作用。

当你不得不放手某事时,你常常会感到痛苦并想要那个人或那个地方 不要释放.

但是你可以试试 信任.

因为通常它对你有好处的东西 学会放手 得。 一开始你通常不知道它有什么好处。

但是在以后的生活中,您可能会意识到放手也带来了一些好处。

明镜 格丹科 “也许它对某事有好处”可以帮助学习放手。

学会放手和渴望

学会放手和渴望
达赖喇嘛放手

佛教讲的是放下贪爱和执着。

它是关于完美、成功、锻炼控制或将自己描绘成特别优秀的渴望。

应该试试这个 情绪 识别并停止。

当你放下贪爱,你也能放下执着 洛斯拉森.

所以行动应该成为一种纯粹的行动,不再紧张或沮丧。

现在你可以用更少的压力做更多的事情 想要的 到达。

“没有什么是 更放松而不是接受即将发生的事情。”

达赖喇嘛

学会放手结论

当你学会放手时,你也准备好迎接新的放手了 , 地点和任务再次打开.

你不再需要强迫事情发生,但如果你敞开心扉,接受即将到来的情况,生活就会更加和谐。

YouTube 播放器

请求图形:嘿,我想知道您的意见,发表评论并随时分享帖子。

发表评论

您的电子邮件地址将不会被发表。 必填字段标有 *

简体中文EnglishFrançaisDeutschItalianoไทย