放不下的爱

最后更新于 7 年 2022 月 XNUMX 日 罗杰考夫曼

如何放手并找到新的解决方案

不会放手的爱——放手往往是我们生活中必须克服的最困难的任务之一。

我们都有自己的理由，为什么我们很难放手一件事。

我们可能害怕失去控制，或者害怕没有那个人或事我们不知道如何前进。

如果你发现自己处于某种情况 洛斯拉森 但你不知道怎么做，那么你就来对地方了。

在这篇文章中，我将为您提供一些关于如何放手并寻找新解决方案的提示。

爱 那不会放手 – 用传统的花语来说：

“就像菊苣总是向着太阳一样，我不会让任何事情分散我对你的注意力，用我的心、身体和灵魂来爱你！”

慢性肠胃问题——不放手的爱

谈论童年时期固有的渴望，渴望被爱、被喂养，并能够强迫别人这样做。

潜在的自怜以及 希望 还会导致肠道便秘和大便坚硬。

你是一个友善、乐于助人的人 曼 具有强烈的家庭意识。 您对亲人的照顾令人感动。

在你乐于助人的过程中，你常常会把自己的需求放在一边，甚至可以为他人牺牲自己。

因为你强烈厌恶独处，所以你想要和你在一起的人 谎言，永远在你身边。

然而，您对他人幸福和福祉的持续关注实际上是 没有慈善机构，但是纯粹的 自爱.

你能介绍一下你自己吗：

• 我只想到别人的福祉；
• 我让自己 索尔根 对于我身边的人，我尽可能地帮助他们；
• 我向他们提出善意的建议，并尽一切可能去落实；
• 我的感情很容易受到伤害；
• 当有人不做我想做的事时，我很容易生气；
• 恐怕我 年龄 独自一人；
• 我常常把自己的善行强加给别人，如果我的帮助遭到拒绝，我很快就会感到被冒犯；
• 我只是出于好意，现在你却伤害了我；
• 没有我你会怎样？
• 我还没有为你做什么呢？
• 没有我你会怎样？
• 感谢在哪里？
• 我相信我可以收回我为他人所做的一切。

洛斯拉森 现在就学：一步步放开一切控制。

相信自己就是自己想要的父母 孩子 你做过的事，还可以再拿回来，这是一种误解，与放手和学习无关。

目标 就是内在和外在的放手，在生活的所有可能的领域保持灵活。 放下旧的，拥抱生活的节奏 定制。

最好忘记所有的理由、干扰和权力主张。

您可能知道，这是可能的，就像忘记名字一样，不是吗？

给予而不期望或不需要任何回报。 诞生于你自己之内。

• 我给予，不求索取；
• 我释放我所持有的；
• 我尊重他们 边界 每个人；
• 我充分汲取；
• 我在自己身上找到了安全感。

不放手的爱 - 学习放手的支持方法有：

• 身体放松练习；
• 按摩；
• 呼吸练习。

身体放松运动

在这 视频 沃尔夫冈向您展示如何通过一些简单的练习来减轻压力。

沃尔夫冈首先解释了当我们面临压力时身体会发生什么。

这是基于石器时代的剑齿虎。 在逃跑或战斗的情况下，人体内会释放肾上腺素和皮质醇激素。

这些激素会导致血压和心率增加。

更多的脂肪和碳水化合物被输送到血液中。 消化系统和免疫系统被关闭。

当然 还有很多事情发生。 除此之外，你的感官也变得敏锐。 人体已为此做好准备 重要 情况。

在这种情况下发生的体力活动，在我们的例子中，逃跑或战斗，会导致荷尔蒙再次分解。

希望不是剑齿虎的攻击……

同样的事情也发生了 今天当你有压力时。

您的身体会释放肾上腺素和皮质醇。 它并不总是危及生命的情况。

与石器时代的情况最大的不同是，今天我们在荷尔蒙释放后不再进行任何体力活动。

而且荷尔蒙在体内停留的时间更长。 在最坏的情况下，它需要不断地建立。

例如，您可以在遇到压力后去跑步。 这也有效。 但沃尔夫冈向您展示了一个可以用来减轻压力的气功计划。

从中医的角度来看，心经和循环经是在压力情况下需要的。

肾能量，即你的生命电池，也会减少。

当肾气完全耗尽时，就会出现所谓的倦怠。

沃尔夫冈向您展示的五种简单的气功练习会影响这些经络：心、 肝 和肾脏。

然后你会了解穴位，通过这些穴位可以加深练习的效果：这个 更 平静、循环点和肾点。

当然，你也可以在压力之前、期间或之后按这些穴位，而不做这五个练习。

享受我们的气功项目的乐趣 应力 拆除。

这是我们气功课程的承诺链接 ANF​​ANGER （在德国）：

简单地活得更好

放手催眠——如何放手并寻找新的解决方案

放手并建立放松反应 – 这就是催眠 – 就像放手 – 思路，始终如一地制定解决方案和创造性的变革流程。 执行： http://hypnosecoaching.ch

我希望这篇文章可以帮助您更好地理解为什么我们执着于爱情。