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放松催眠 - 一个女人在床上放松 - 放松

如何放手——放松催眠

最后更新于 1 年 2021 月 XNUMX 日 罗杰考夫曼

放松 简单的步骤——放松催眠

为什么要催眠:如果您发现自己无法放手或感到紧张,请给自己 13 分钟的时间,以持续制定解决方案、想法和创造性变革流程。

是的,放松反射是可以培养和学习的。 这个简短的经典催眠练习可以用来学会放手。 锻炼后,您会感觉好多了,身体也轻松愉快。

开始吧 视频 放松催眠,让自己真正舒服,最好是躺着,呼吸,放松,让一切像河流一样流过你。

放手催眠——如何放手并寻找新的解决方案

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