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释放不需要的想法和感受

释放不需要的想法和感受

最后更新于 3 年 2021 月 XNUMX 日 罗杰考夫曼

对每个人来说都是一种奇妙的放手方法 生活领域 简单地 洛斯拉森 有能力去

塞多纳方法提出者 罗兰·科普-维希曼:

“如何通过四个简单的问题来摆脱不想要的感觉和想法。”

 这是一种非常简单的放手方法,几乎​​适用于生活的所有领域。

塞多纳方法:四个问题可以帮助您释放和改变负面情绪。

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来源: 罗兰·科普-维希曼

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